Corridas de 5K perto de Kesgrave

Windmill Way Wander é uma prova de estrada que rola no Suffolk Running Centre, na Church Road, perto de Bury St Edmunds. Cada um escolhe a distância no dia: tem 5K, 10K, meia, maratona e ultra. É bom pra quem quer um treino curto, pra quem tá começando nas longas ou pra quem quer bater um volume. Tem saída cedo com corte de sete horas ou saída mais tarde com corte de cinco. O percurso passa por Windmill Way e Golding Hills, cortando Higham, Gazeley, Ashley, Dalham e Denham por estradas de aldeia. As distâncias abaixo da meia são ida e volta. A meia é um loop só, a maratona são dois loops, e o ultra vai até o ponto de volta do 5K. A sede da prova fica no ponto de partida/volta, com hidratação a cada 10K. Tem estacionamento e medalha personalizada pra quem terminar — ou, se tiver, medalha sorteada de edições antigas.

O Valentines Challenge é um evento de seis horas com voltas no Suffolk Running Centre, na Church Road, em Bury St Edmunds. Todos começam juntos às 9h e depois é cada um que decide quanto quer correr: um 5K, 10K, meia maratona, maratona ou até ultra, se tiver fôlego. O formato é simples: sem equipamento específico, navegação básica e um posto de apoio na zona de partida/chegada a cada volta. O percurso é um loop de 10K ida e volta, trazendo os corredores de volta ao Base Camp entre as voltas para descansar antes de sair de novo. Quem sair do Base Camp antes do limite das seis horas pode começar outra volta, o que anima quem quer bater a maratona ou ultra. É bom para iniciantes, atletas de clube, quem corre sempre muitos quilómetros e quem quer a estrutura de uma prova em circuito sem a complicação de um ultra em trail.