Corridas de 5K perto de Letchworth

Lee Valley VeloPark October é uma prova de estrada com várias distâncias, realizada no Lee Valley VeloPark, em Londres. A pista iluminada, construída em volta do velódromo das Olimpíadas de 2012, tem um quilómetro de extensão e um leve subida e descida, nada de plano como um caminho de parque. As corridas são por voltas: a meia maratona são 13 voltas, os 10 milhas 10 voltas, os 10K 6 voltas, os 5K 3 voltas e a milha completa uma volta. Cada quilómetro é cronometrado com chip, para controlar o ritmo, mas não há pacers. A RunThrough organiza tudo: fiscais, resultados cronometrados, fotos grátis, medalha temática, snacks no fim e uma zona de alimentação perto da meta.

O Irchester Spooktacular é uma corrida noturna de Halloween no Irchester Country Park, com um 5K e um 2K para famílias no mesmo dia. As inscrições abrem no Royal Meadow às 17h, a corrida familiar sai às 18h e o 5K às 19h. O 5K é para quem tem 11 anos ou mais, enquanto o 2K é aberto a partir dos 4 anos, mas os menores de 11 precisam de um adulto acompanhando. As duas provas passam pelas trilhas e caminhos do parque, quase sempre em piso compacto. Como é de noite, é obrigatório levar lanterna frontal. As rotas estão sinalizadas e com fiscais, além de socorro médico profissional na largada e chegada. Disfarces são bem-vindos! A Race Harborough organiza o evento, e a temática de Halloween se estende até a chegada: todos ganham medalha, fotos grátis, docinhos e uma sacola de chocolates.

ATW Remembrance Runs acontecem no The Carver Barracks, em Essex, no antigo aeródromo de Debden, durante o fim de semana de Remembrance em novembro. O evento apoia o The Felix Fund e tem quatro distâncias sem trânsito: meio maratona, 10K, 5K e uma corrida de 1 milha. As provas são no terreno plano e de concreto do aeródromo desativado da Segunda Guerra Mundial, o que deixa a corrida direta e rápida. O dia é para lembrar os militares que caíram, ligando à tradição de Remembrance que existe nos países da Commonwealth desde o fim da Primeira Guerra. Tem música no percurso, crianças até 8 anos podem correr com um adulto que pague, e no final dá medalha personalizada, fotos grátis do evento e lanches.

A Nice Work Sherwood Christmas 10k é uma corrida de trail festiva que rola no Sherwood Pines, em Nottinghamshire, com opções de 10k, 5k e Junior Run. Os percursos passam por trilhas de floresta com diferentes terrenos e trechos ondulados, então não é uma prova plana de estrada. Tem de tudo: desde corredores habituados a buscar medalhas até iniciantes e famílias que querem fechar o ano correndo na mata. A prova tem tema de Natal, mas sem exagero: quem quiser pode correr de fantasia, e tem prémio para o melhor traje festivo além das habituais taças e prémios para os mais rápidos. Todos levam uma medalha personalizada e fotos da corrida de graça. O evento ainda arrecada fundos para a Shelter, a ONG que ajuda pessoas em situação de sem-abrigo, famílias em alojamento temporário e quem está em risco de perder a casa.

A Barnet FC 5k & 10k começa ao lado do The Hive, estádio do Barnet FC em Londres. As duas provas saem de manhã em dezembro. É um evento da RunThrough, com fechamento de ruas, e tem um percurso de 5k em uma volta só e um 10k em duas voltas. Quem quiser pode fazer só a volta curta pelo estádio ou a opção mais longa. O percurso sai da zona do estádio, passa pelo Canons Park e pelas ruas ali perto, e volta para o The Hive. Tem marcação de quilómetro, cronometragem por chip, voluntários, fotos grátis, lanche pós-prova e medalha temática. O evento ajuda a The Hive Foundation. Na chegada tem comida, bebida e sorteios dos parceiros. Quem quiser pode comprar uma T-shirt com o logo do evento com desconto no momento da inscrição.

A prova leva os participantes por trilhas mistas na floresta de Salcey, em Northamptonshire. Tem três distâncias: 10k, 5k e uma corrida infantil. O percurso é quase plano, ideal para iniciantes, famílias e quem quer um treino off-road sem subidas pesadas. O chão pode ficar lamacento, o que dá um clima de trail de inverno, diferente das corridas de estrada. O 5k faz uma volta no circuito da floresta, enquanto o 10k repete o mesmo percurso duas vezes. Dá para ir de fantasia temática, com chapéus de Papai Noel e roupa de Natal. Todos ganham medalha, tem estacionamento com desconto e a prova arrecada fundos para o Shelter, que ajuda moradores de rua.

Corredores completam voltas num circuito de um milha, com iluminação artificial, no Lee Valley Velo Park em dezembro. As distâncias variam desde uma prova para juniores e 1 milha até 5K, 10K, 10 milhas e meia maratona. As provas mais longas são estruturadas por voltas: 13 para a meia maratona, 10 para as 10 milhas, 6 para o 10K, 3 para o 5K e 1 para a milha. O percurso tem uma ondulação suave, no estilo de um circuito de Moto GP, com 15m de desnível por volta. É ideal para quem quer um ambiente controlado, onde é fácil gerir o ritmo. Os splits por milha são cronometrados por chip para análise pós-prova. Não há pacers, mas o local tem um extra: foi um dos sítios dos Jogos Olímpicos de Londres.

Irchy Park Canicross é uma prova de 5K em trilho para corredores com cães no Irchester Country Park, Northamptonshire, com saída às 9h perto do estacionamento superior. É um evento de canicross, então cada participante corre acompanhado do seu parceiro de quatro patas. A inscrição no dia da corrida abre às 8h num gazebo no Little Meadow, onde se retiram os números ou chips de cronometragem. O percurso está sinalizado e passa por relva, terra e trilhos compactos dentro da floresta do parque. A largada escalonada dá mais espaço aos corredores e cães, com fiscais, voluntários do Race Harborough e socorristas profissionais a garantir a segurança. A prova é para pares experientes e iniciantes, com especialistas à disposição para dar dicas. No fim, todos recebem medalhas, os melhores ganham prémios e os cães têm petiscos à espera.

A Easter 5k acontece no centro de Fakenham, Norfolk, no Domingo de Páscoa. Tem uma prova de 5 km e corridas mais curtas para as crianças. A prova de 5K começa no Fakenham Community Centre, na Oak Street. O 1K Fun Run e o Toddle'n'Trike para os menores de cinco anos saem da Market Place. O evento é para todos: quem quer bater recorde, quem está a começar, famílias e os mais pequenos. Os organizadores dizem que é uma tradição importante de Páscoa em Fakenham. Tudo acontece na Market Place durante as corridas. É melhor inscrever-se online antes, porque no dia só há vagas se sobrarem.