5K-Läufe in der Nähe von Letchworth

Lee Valley VeloPark Oktober ist ein Straßenlauf mit verschiedenen Distanzen, der im Lee Valley VeloPark im Osten Londons stattfindet. Die Strecke nutzt die beleuchtete Meilen-Rundbahn, die um das Olympia-Gelände von 2012 gebaut wurde. Man kann zwischen Halbmarathon, 10 Meilen, 10K, 5K oder einem Meilenlauf plus Juniorenrennen wählen. Alles läuft auf Asphalt, mit leichten Steigungen statt flachen Parkwegen. Die Rennen sind Rundenläufe: Halbmarathon sind 13 Runden, 10 Meilen 10 Runden, 10K 6 Runden, 5K 3 Runden und der Meilenlauf eine Runde. Jede Meile wird per Chip gemessen, sodass man sein Tempo checken kann – Pacemaker gibt’s aber nicht. RunThrough stellt Streckenposten, Chip-Zeiten, kostenlose Rennfotos, ein thematisches Finisher-Medal, Nachlauf-Snacks und ein Eventdorf mit Essen und Trinken am Ziel bereit.

Irchester Spooktacular ist ein Halloween-Lauf im Irchester Country Park mit einem 5K-Rennen und einem 2K Family Fun Run am selben Abend. Die Anmeldung geht ab 17:00 Uhr am Royal Meadow los, der Familienlauf startet um 18:00 Uhr und das 5K-Rennen um 19:00 Uhr. Beim 5K sind Läufer ab 11 Jahren dabei, der 2K ist ab 4 Jahren offen – unter 11-Jährige müssen aber einen Erwachsenen dabei haben. Die Strecken führen durch die Waldwege und Trails des Parks, meist auf festen Untergründen. Da es dunkel wird, muss jeder eine Stirnlampe mitbringen. Die Wege sind markiert und es gibt Posten, außerdem gibt’s Notfallhilfe am Start und Ziel. Verkleidung ist ausdrücklich erwünscht! Organisiert wird das Ganze von Race Harborough, und am Ziel geht’s richtig zur Sache: Jeder bekommt eine Medaille, kostenlose Fotos, Süßigkeiten und eine Tüte Halloween-Schoki.

Die ATW Remembrance Runs finden auf dem Gelände des Carver Barracks in Essex statt, dem ehemaligen Debden Airfield, immer am Remembrance-Wochenende im November. Die Veranstaltung unterstützt den Felix Fund und bietet vier Strecken ohne Verkehr: einen Halbmarathon, 10km, 5km und ein 1-Meilen-Rennen. Die Rennen führen über die flachen, betonierten Flächen des stillgelegten Weltkriegsflughafens – ideal für schnelle, unkomplizierte Läufe. Der Tag erinnert an gefallene Soldat:innen und knüpft damit an die Remembrance-Tradition an, die seit Ende des Ersten Weltkriegs in Commonwealth-Ländern gepflegt wird. Auf der Strecke gibt’s Musik, Kinder unter acht können mit einem zahlenden Erwachsenen mitmachen, und am Ziel gibt’s Medaillen, kostenlose Fotos und Snacks.

Der Nice Work Sherwood Christmas 10k ist ein winterlicher Trail-Lauf im Sherwood Pines, Nottinghamshire, mit Strecken über 10k, 5k und einem Junior Run. Die Routen führen über Waldwege mit unterschiedlichen Untergründen und einigen Anstiegen – also kein flacher Straßenlauf. Egal ob ambitionierte Läufer, die was gewinnen wollen, oder Familien, die gemütlich durch den Wald joggen, hier ist für alle was dabei. Weihnachtsstimmung ist angesagt, aber ohne dass es zu sehr vom Laufen ablenkt. Wer sich festlich verkleidet, hat sogar die Chance auf einen Preis für das beste Outfit. Dazu gibt’s Medaillen für alle, Fotos vom Rennen und natürlich Preise für die Schnellsten. Der Erlös geht an Shelter, die sich für Obdachlose und Familien in Not einsetzen. Also: Gute Laune, Waldluft und ein guter Zweck – perfekt zum Jahresausklang!

Der Barnet FC 5k & 10k startet direkt neben The Hive, dem Stadion des Barnet FC in London. Beide Rennen gehen morgens im Dezember über die Bühne. Bei diesem RunThrough-Event gibt’s eine Straßensperre, sodass die 5k eine Runde und die 10k zwei Runden ausmachen – wer will, kann also eine kürzere Stadionrunde oder die längere Doppelrunde wählen. Die Strecke führt vom Stadion raus in Richtung Canons Park und die angrenzenden Straßen, bevor’s zurück zum Hive geht. Es gibt Kilometer-Markierungen, Chip-Zeitnahme, Streckenposten, kostenlose Rennfotos, Nachlauf-Leckereien und eine thematische Medaille. Der Erlös geht an die Hive Foundation. Im Zielbereich gibt’s Essen und Trinken plus Goodies von Partnern. Wer mag, kann sich beim Anmelden auch ein Event-Shirt mit Logo zum Sonderpreis sichern.

Der Salcey Forest Christmas 10k, 5k & Junior Fun Run führt die Läufer durch gemischte Waldwege im Salcey Forest, Northamptonshire. Es gibt drei Distanzen: einen 10k, einen 5k und einen Junior-Lauf. Die Strecke ist fast flach, also ideal für Anfänger, Familien und erfahrene Läufer, die mal was anderes als Asphalt wollen – ohne große Steigungen. Aber Achtung, bei Regen wird’s matschig, das gibt dann richtig Winter-Feeling auf dem Trail. Der 5k ist eine Runde durch den Wald, der 10k einfach zwei Runden. Kostümieren ist ausdrücklich erwünscht – Santa-Hüte und Weihnachtsoutfits passen perfekt. Jeder bekommt eine Medaille, Parken gibt’s günstiger, und der Erlös geht an Shelter, die sich für Wohnraum und Obdachlose einsetzen.

Hier geht’s rund um die Bahn am Lee Valley Velo Park im Dezember 2026. Die Strecken reichen vom Juniorlauf und 1 Meile bis 5K, 10K, 10 Meilen und Halbmarathon. Die längeren Distanzen laufen sich in Runden ab: 13 für den Halbmarathon, 10 für die 10 Meilen, 6 für den 10K, 3 für den 5K und 1 für die Meile. Die Strecke hat leichte Wellen, ist so gebaut wie eine Moto GP-Piste und bringt pro Runde 15 Höhenmeter. Ideal für alle, die im Training oder Wettkampf die Pace sauber halten wollen. Die Splits werden per Chip gemessen, aber Pacer gibt’s nicht. Cool ist, dass der Park mal Olympia-Stätte war – da hat man was zum Erzählen nach dem Rennen.

Irchy Park Canicross ist ein 5K-Trail-Lauf für Läufer mit Hunden im Irchester Country Park in Northamptonshire, Start ist um 9 Uhr nahe dem oberen Parkplatz. Es ist ein Canicross-Event, also läuft jeder mit seinem vierbeinigen Partner die Strecke. Die Anmeldung am Renntag geht ab 8 Uhr im Zelt auf der Little Meadow, dort gibt’s die Startnummern oder Chips. Die Strecke ist markiert und führt über Gras, Waldwege und festgetretene Pfade durch den Wald im Park. Durch den gestaffelten Start haben alle mehr Platz, und entlang der Route sind Marshals, Helfer von Race Harborough und Sanitäter unterwegs. Das Event ist für erfahrene Canicross-Teams und Anfänger geeignet, und es gibt Experten, die Tipps geben. Am Ziel gibt’s Medaillen für alle, Preise für die Schnellsten und Leckerlis für die Hunde.

Der Easter 5k geht am Ostersonntag im Zentrum von Fakenham, Norfolk, über die Bühne. Es gibt einen 5-Kilometer-Lauf und kürzere Rennen für Kinder. Der 5K startet am Fakenham Community Centre auf der Oak Street, während der 1K Fun Run und das Toddle'n'Trike für die Kleinsten im Market Place losgehen. Das Event ist für alle da: ob du eine PB knacken willst, neu im Rennsport bist, mit der Familie unterwegs bist oder die Kleinsten dabei sind. Die Organisatoren sehen es als fester Bestandteil der Fakenhamer Ostertradition. Rund um die Rennen gibt’s Action im Market Place. Am besten online anmelden, denn vor Ort ist es oft schnell ausverkauft.