5K preteky v blízkosti McLaren Vale

Semaphore South, to je pre tento beh typické: rovné pobrežné cyklo/pešie cestičky, oceán hneď vedľa a tá uvoľnená atmosféra plážového predmestia, ešte kým sa ti nohy poriadne preberú. Western Coastal Running Festival je už jedenásty ročník takej nenákladnej, komunitnej akcie od Coastal Fun Runs. Časť výťažku ide na charitu a celá akcia má taký duch "running with purpose", ale nie je to nič prehnané. Trať je okruh po spevnených pobrežných chodníkoch, zameraný AIMS, so štartom a cieľom v strede, takže občerstvovačka je vždy po ruke. Čakaj "uninterrupted ocean views", "refreshing sea breezes" a veľa príležitostí sledovať ostatných bežcov a chodcov na tej out-and-back trase. Priláka to účastníkov od úplných začiatočníkov a rekreačných chodcov až po skúsených marathoners. Unikátna trofej s "WESTERN" témou, ktorú si vybrali samotní účastníci, je taká zaujímavosť.

Siedme kolo je posledná akcia Corporate Cup v Adelaide CBD, čo je program behu/chôdze každú druhú stredu, zameraný na kondičku v práci. Štart aj cieľ je na Victoria Drive, hneď vedľa Lounders Boatshed Cafe. Môžeš si vybrať z troch vzdialeností: Mini 2.2km, Corp 4.5km alebo Mega 7.2km. Celé je to vymyslené tak, aby sa to dalo prispôsobiť: bežci aj chodci môžu vyštartovať kedykoľvek medzi šiestou ráno a šiestou večer. Tímy si to takto môžu zladiť so zmenami, obednými prestávkami alebo po skončení práce. Trať vedie po cestách a chodníkoch popri Karrawirra Parri, čiže rieke Torrens, v rámci parkov v Adelaide. Je to rovinka, rýchla trať a hodí sa pre rôzne úrovne kondície, pričom všetky tri vzdialenosti využívajú ten istý chodník popri rieke, len na rôzne dlhé úseky. Očakávaj, že trať budeš zdieľať s firemnými tímami, kolegami, chodcami, nováčikmi aj rýchlejšími bežcami, namiesto klasického štartového poľa s hromadným štartom. V sérii Corporate Cup sa súťaží aj o Don Leitch Memorial Trophy a toto kolo v CBD má aj praktické veci, ako napríklad časovo obmedzené parkovanie na Torrens Parade Ground a platené parkovanie na Victoria Drive po úvodnom bezplatnom čase.

Štart a cieľ sú v Semaphore South Foreshore, presne na tej pobrežnej cyklo/pešej cestičke oproti South Terrace, Esplanade je hneď vedľa. Seaside Coastal Run je už po jedenásty raz a má taký ten pocit "accessible and affordable coastal fun running event". Časť z výťažku ide na podporu Australian Cancer Research Foundation. Trať je "certified AIMS-measured" okruh popri pobreží, spravený tak, že "never more than approximately 5 km from the aid station". Bežci, joggeri aj chodci sa budú deliť o tú istú cestu, čo prispeje k takej "yellow-themed community atmosphere". Žlté ponožky sú vítané a trofej dostane ten, kto najlepšie vystihne tému.