O cyklistike a behu v meste EdmontonTréning v Edmonton River Valley
Beh: My, čo tu bývame, začíname s behom v North Saskatchewan River Valley, lebo tá rieka je také srdce mesta. Mill Creek Ravine, Terwillegar Park, Kinsmen Park, Rundle Park, Gold Bar Park a River Valley Loop sú super na ľahké Z2, intervaly aj dlhé base miles, bez nejakých komplikácií. Edmonton Trail Runners združujú tých, čo fičia na singletracku, a Edmonton Road and Track Club zase dáva cestným bežcom stabilnú partiu. Servus Edmonton Marathon je taká hlavná udalosť, a k tomu kalendár dopĺňajú TRAC Community Run/Walk, La French Run Edmonton, Moose Is Loose a The Popcorn Run Edmonton.
Cyklistika: My cyklisti jazdíme tú istú sieť v údolí, a potom to natiahneme na Edmonton-Fort Saskatchewan Trail, Mill Creek Ravine, Capilano Park, Gold Bar Park, Rundle Park a Terwillegar Park. Edmonton Bicycle and Touring Club má naplánovaných okolo 200 jázd, od 20 km výletov až po tréningy nad 100 km, a Edmonton Road and Track Club k tomu pridáva týždenné jazdy, spoločenské akcie a prístup na velodróm. Typický okruh má 1 km a nastúpaš na ňom 317 m. Kopce sú napríklad k McNally School, južne od Capilano bridge smerom k 106 Ave a v Rundle Parku hore k Ada Blvd.
Sezóna: Cyklisti majú najlepšiu sezónu od mája do polovice októbra, apríl sa niekedy dá, ale marec je na cestnom bicykli dosť riskantný. Bežci majú top mesiace v septembri a októbri, vtedy sa v roklinách cítiš rýchlejšie a chodníky sú už stabilné. Leto prináša teplé slnečné dni od júna do začiatku septembra, a v júli býva zvyčajne od 13°C do 23°C s viac ako 17 hodinami denného svetla okolo slnovratu. Zima mení hru pre oba športy, lebo chladné a suché mesiace sú od novembra do marca a január máva zvyčajne medzi -15°C a -5°C. Hrotené plášte udržia jazdenie pri živote, a cyklopruhy v centre majú prednostné odhŕňanie snehu.
