O cyklistike a behu v meste KelownaTréningové poznámky z Kelowny
Beh: Ak si tu domáci chcú poriadne zamakať, behajú okolo jazera, popri potoku a na Knox. Mission Creek Greenway ti ponúka asi 16 km širokej štrkovej cesty na Z2, progresívne behy a dlhé, stabilné tréningy. Z Mission Creek Greenway máš 6 km a 75 m prevýšenia priamo do centra, je to fajn a s výhľadom na vodu. Na Knox Mountain Apex Trail si dáš kopce a Paul’s Tomb trail je 5 km s prevýšením 125 m. Týždenný rytmus tu udáva Kelowna Running Club. Okanagan parkrun sa stretáva v sobotu o 9:00 AM v Parkinson Recreation Centre. Breakfast Club vyráža v sobotu o 7:00 AM na 12K z centra na Gyro Beach a späť. Hlavné preteky sú 2026 Kelowna Wine Country Runs, KRC Midsummer 8K 2026, Wandering Moose 12k, 25k, 35k a Argus Apple Marathon.
Cyklistika: Tu si domáci užijú poriadny mix, máme tu cez 300 km cyklotrás a viac ako 60 km oddelených chodníkov. Kelowna Waterfront Trail, Mission Creek Greenway a Rail Trail Ride sú super na ľahké base miles. Kettle Valley Rail Trail v Myra Canyon ti ponúka 24 km výlet cez 18 trestles a 2 tunely. Crawford network a Rose Valley ti dajú Okanagan singletrack, keď si cestné nohy potrebujú oddýchnuť. Tempo Cycling Club udáva tempo so svojou Wednesday Night Ride z Pandosy Waterfront Park o 5:30 PM. WNR máva 50-60 km, skupina A ide 29-30 km/h a skupina B 27 km/h. Kopce nájdeš okolo Knox Mountain, Black Mountain, Little White Forest Service Road, Glenmore Highlands, Big White a East Kelowna. Hlavný cyklistický event je 2025 CMHA Ride Don't Hide | Payton & Dillon Budd Memorial Ride.
Sezóna: Na oba športy je najlepšie od jari do jesene, mesto ti dáva dlhú tréningovú sezónu, kým zima veci neutiahne. V lete je tu sucho, horúco a slnečno, a betón sa tu rýchlo rozpáli. Domáci začínajú skoro, lebo výhľady na vodu sú super a vánok z jazera je presne to, čo potrebuješ v spotené júlové ráno. Crawford network je citeľne chladnejší ako dno údolia, čo pomôže v trailové dni. Myra Canyon Bike Rentals funguje až do októbra, takže KVR ťahá cyklistov neskoro do sezóny. Zima je chladná a zamračená, hlavne v decembri a januári. Bežci ďalej využívajú asfaltové cesty a Greenway, zatiaľ čo cyklisti prechádzajú na svetlá, fat bike traily na Big White a stabilnejšiu Z2.