O cyklistike a behu v meste NanaimoTréningové poznámky z Nanaima
Beh: Keď chcú miestni nabehať nejaké tie základné kilometre bez zbytočného premýšľania, behávajú Bowen, Buttertubs, E&N, Parkway Trail a Waterfront Loop. Frontrunners Nanaimo sídli na 1825 Bowen Road, takže veľa trás má pocitovo štart priamo odtiaľ. Westwood Lake je super na ľahké Z2 kolečká po asfaltke a utlačenom chodníku. 61 km Rural Forest trasa má +512m prevýšenie, takže ju miestni využívajú, keď si chcú poriadne dlho zamakať. Run for Recovery 2026 okolo Westwood Lake je taká hlavná udalosť pre bežcov, a Nanaimo Open Water Swim a SwimRun Challenge zase dáva cieľ multisportovcom.
Cyklistika: Keď chcú miestni najazdiť nejaké tie kilometre po asfaltových, oddelených cestách, jazdia po Parkway Trail, Trans Canada Trail a E&N Rail Trail. Coal City Cycles udržuje bajkovú scénu v pohybe s utorkovými večernými jazdami o 18:30, a Mid Island Velo Association pokrýva cestu aj gravel s Sunday Road Rides, Wednesday Night Int/Adv Road Ride a Saturday MIVA gravel. Nanaimo Mountain Bike Club drží trailovú kultúru pevne zakorenenú. Blackjack a Okay Lap, MIVA Unpaved A Course, River Road Run a Shelton/Healey Lake udržujú gravel zaujímavý. Mount Benson a kopce západne od mesta ponúkajú stúpania, singletracky a Murderhorn Maiden.
Sezóna: Teplé, suché letá dávajú Nanaimu najlepší tréningový blok, s dlhými jazdami, pobrežnými švihmi, kolečkami okolo jazier a weekday intervalmi, ktoré sa všetky ľahko plánujú. Miestni využívajú leto na prípravu na gran fondo, gravel dni a rýchlejšie trailové sessiony, lebo špina aj asfalt spolupracujú. Mierne, daždivé zimy menia skôr náladu ako plán. Bežci naďalej behávajú Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake a Westwood Lake, zatiaľ čo cyklisti sa viac spoliehajú na oddelené traily, gravel trasy a bajkové kolečká, keď cesty pôsobia menej lákavo.
