10K preteky v blízkosti Nantes

Tréningové postrehy z Nantes

Nantes hostí 101 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni bežci chodia na Erdre, keď chcú nabehať čisté base miles a nemusia nad tým moc rozmýšľať. Pobrežie rieky Erdre ti ponúka 6-kilometrový okruh medzi Pont de la Tortière a Pont de la Jonelière, a dlhšia trasa pozdĺž Erdre má 10 až 15 km, vedie od Château des Ducs de Bretagne po Parc de la Chantrerie alebo Port-Gachet. Bras de la Madeleine je zase 4-kilometrová tam-a-späť trasa pozdĺž Hangar à Bananes. V Parc de Procé si super zatrénuješ kopce a Butte Sainte-Anne ti dá 121 schodov, keď chceš potrénovať výbušnosť. Abalone marathon de Nantes, Les foulées du tram, La Duchesse a Trail de Nantes à Montaigu sú zase také kotvy v kalendári.

Miestni cyklisti jazdia v Nantes, lebo tu je ľahké dať si denné Z2 a dlhšie výjazdy sú tiež v pohode. Nantes leží na trasách La Vélodyssée, La Loire à Vélo, La Régalante, La Vélidéale a Traversée Bretonne, s 822 km cyklotrás a viac ako 30,000 miestami na parkovanie bicyklov. UCNA, založená 17. júna 1909, pokrýva cestnú cyklistiku, dráhu, cyclocross, gravel, horskú cyklistiku, BMX, tandem a handisport tandem. Erdre river trail má 74 km a okolo jazera Grand-Lieu si môžeš dať 73 km okruh. Kopce nájdeš okolo Parc de Procé, Butte Sainte-Anne a v údolí Cens.

Nantes je najlepšie od apríla do septembra, vtedy sa otvárajú guinguettes a výjazdy môžeš končiť pri rieke. V lete je príjemne teplo, okolo 20°C, takže miestni nabehajú base miles skoro ráno a potom si dajú kratšie intervaly na Erdre, Île de Nantes alebo v Jardin des Plantes, keď sa deň rozbehne. Dážď je tu celoročne normálka, ale centrum mesta sa stále hodí na plynulé behy a praktické cyklovýjazdy. V zime teplota klesne na nejakých 7°C a miestni sa preorientujú na mokré Z2, okruhy v parkoch, schody na Butte Sainte-Anne a kratšie výjazdy na známych trasách. Sneh je zriedkavý, takže tréning málokedy prestane.