O cyklistike a behu v Gorzów Wielkopolski
Tréningové poznámky z Gorzowa
Beh: Bežci z Gorzowa využívajú rieku Warta a Kłodawka na stabilné behy v Z2, potom dlhšie tréningy ťahajú smerom k Gorzowski Park Krajobrazowy. Tamojší okruh má 04 km a 194 m prevýšenia, takže to tu miestni berú ako riadny dlhý beh, nie len taký klus. Okruhy Manhatan sú super, keď máš v pláne intervaly alebo potrebuješ vyladiť 5k, a majú 24 km s 8 m prevýšenia. Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego prináša šesť 5 km pretekov a Nocny Gorzowski Półmaraton je hlavná udalosť.
Cyklistika: Cyklisti z Gorzowa zbierajú base miles na sever smerom k Gorzów Woods a na juhovýchod k Noteć Woods. Hop Cycling ponúka cestárom ľahké miesto na stretávanie, s otvorenými nedeľnými tréningami na Cathedral Square o 10:00, a od 21. júna do 21. septembra o 9:00. Otvorené sobotné tréningy začínajú v Leszek Piasecki's Bicycle Salon o 10:00. Trasa má 2 km a stúpa o 589 m, takže je to niečo pre gran fondo hlavy. Sobotná trasa má 5 km so 148 m stúpania. Stúpania sú v zvlnenom teréne medzi Równina Gorzowska a Kotlina Gorzowskiej.
Sezóna: Máj a jún sú top mesiace na bicykel, vtedy tu väčšina ľudí sadá na bajk. V lete majú bežci suché riečne cesty, parkové kilometre a služby k blízkym jazerám, keď dlhá jazda potrebuje poriadny záver. Zima prehodí bežcov do pretekového módu, lebo Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego beží od 29. októbra 2023 do 10. marca 2024. Každý pretek Grand Prix štartuje o 11:00, limit je 150 ľudí na pretek a miestni potrebujú aspoň 4 z 6 pretekov, aby sa im to počítalo do série.
