5K preteky v blízkosti York

Tréningové poznámky z Yorku

York hostí 46 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Beh v Yorku je taký pohodový, rovinatý a hlavne v partii. Keď chceš v Z2 pohodu, bez nejakých výmyslov, tak si miestni zvyknú ísť zabehať popri River Ouse, River Foss, vnútri mestských hradieb alebo na York racecourse. Holgate Harriers sa schádzajú pri York RI RUFC, kúsok od West Bank Park, tak okolo 18:50 na krátky brífing a potom o siedmej už sú vonku. Zvyčajne sa Holgate Harriers rozdelia na 5.5k, 7.5k a 10k skupinky, ktoré behajú po oblastiach ako South Bank, Acomb, Holgate a Knapton. Run York, Heworth Harriers a York Knavesmire Harriers riešia všetko, od takých pohodových kilometrov až po maratónske bloky. The Drop York, York 10K a York 5K Series sú také hlavné body v kalendári.

Bicyklovanie v Yorku je také všelijaké, ale miestni sa vedia celkom ľahko orientovať. The Planet Trail vedie od racecourse smerom na Selby a 13km Orbital Route ti dáva kilometre väčšinou mimo hlavných ciest. York Rouleurs štartujú z Cycle Heaven na Hospital Fields Road každú nedeľu o deviatej ráno, majú 30, 40, 50 a 60-míľové skupiny a hlavne nikoho nenechajú vzadu. Clifton CC, York Bike Belles a York Outdoor Group dotvárajú klubovú scénu. Južne od mesta nájdeš poľné cesty, kde si v pohode naježdíš base miles s menším počtom áut. York má málo kopcov, takže keď chceš poriadne potrápiť nohy do kopca, musíš si to namieriť do Howardian Hills, čo je tak 45-60 minút cesty.

Máj až júl je topka na oba športy. Vtedy má York najviac slnka, tak šesť hodín denne, a leto tu vie byť teplejšie ako na pobreží Yorkshire, kľudne aj 27 °C a viac. Letní bežci sa spoliehajú na rieku, hradby a ten 3km asfaltový okruh vnútri York racecourse. Cyklisti v lete využívajú The Planet Trail, starú železničnú trať a dlhšie nedeľné trasy ako North Loop alebo Big Loop, Tiny Loop. Zima ti prinesie mráz, hmlu a studený vietor, takže miestni majú vždy po ruke vrstvy, obúvajú širšie plášte a tie ostrejšie tréningy presúvajú na York Sport Village Cycle Circuit.