ヨーク周辺の5Kレース

ヨーク練習事情

ヨークでは、2026年に市中心部から80 km以内で46件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ヨークでのランニングは、シンプルで平坦、そしてみんなで走るのが基本だね。Z2で無理なく走りたいときは、River OuseやRiver Foss沿い、あとは街の城壁の内側やYork racecourseを使うのが地元の人たちの定番だよ。Holgate HarriersはWest Bank Park近くのYork RI RUFCに6:50頃集合してブリーフィング、7pmには走り出す感じ。Holgate HarriersはSouth Bank、Acomb、Holgate、Knaptonあたりで5.5k、7.5k、10kのグループに分かれて走るのが普通かな。Run York、Heworth Harriers、York Knavesmire Harriersあたりは、軽いジョグからマラソンの練習まで、色んなレベルに対応してるよ。The Drop York、York 10K、York 5K Seriesが、こっちのランニングイベントの主要なやつだね。

ヨークのサイクリング事情は色々だけど、地元民は結構楽に楽しめるよ。The Planet Trailはracecourseの近くからSelby方面へ伸びてて、13kmのOrbital Routeはほとんど幹線道路を避けて走れるんだ。York Rouleursは毎週日曜の9amにHospital Fields RoadにあるCycle Heavenを出発。30、40、50、60-mileのグループがあって、ノー・ドロップだから安心だよ。Clifton CC、York Bike Belles、York Outdoor Groupあたりが、こっちのサイクリングクラブの主なところかな。街の南側に行くと、車が少ないカントリーロードで安定したbase milesを稼げるよ。ヨーク市内には坂がほとんどないから、しっかり上りたいときはHowardian Hillsまで45-60分くらいかけて行かないとね。

5月から7月が、ランニングもサイクリングも一番いい時期だね。この時期はヨークが一番日差しが強くて、一日だいたい6時間くらい日が差すし、夏はYorkshire coastより暑くなることもあって、27 °C以上になる日もあるんだ。夏のランナーは、川沿いや城壁、あとYork racecourse内にある3kmの舗装路をよく使うよ。サイクリストは、The Planet Trailとか古い鉄道跡の道、あとはNorth LoopとかBig Loop, Tiny Loopみたいな長めのサンデーライドルートを使うことが多いかな。冬は霜、霧、冷たい風が来るから、みんな重ね着したり、幅広タイヤに替えたりして準備するし、きついバイクワークはYork Sport Village Cycle Circuitに移動してやるんだ。