Om cykling och löpning i Yokohama
Yokohama Bay Miles
Löpning: Lokala springar in på enkla Z2-lopp längs Minato Mirai-vattenfronten, och lägger till varv genom Yamashita Park, Osanbashi Pier och Nissan Stadium när de vill ha rytm utan krångel. Tsurumi River-vägen ger utrymme för långa löpningar eftersom den går över 21 km till Onda River. Baysidan har 3 km med banor när du vill ha det alternativet. Negishi Forest Park har en 5 km-cirkel runt gräsmattor och fruktträdgårdar. YOKOHAMA Minato-Mirai Running Club springer varje torsdag klockan 19:10 från badhuset nära Ishikawa-Cho JR, och Tokyo Legacy Half Marathon eller Tsukuba Marathon kan vara höjdpunkterna på kalendern.
Cykling: Lokala cyklar den plana bukten när de vill ha snabba turer, stopp och kaffelopp genom Chinatown, Yokohama Park, Zou no Hana Park, Aka-renga Park, CUPNOODLES MUSEUM Park och Bashamichi. Loopen är 3 km, så den fungerar mer som en lätt uppvärmning än en gran fondo. Tokyo Cycling Club är det självklara valet när en vägcyklist nära Bashamichi vill ha gruppkörningar eller bikepacking-turer. Kamakura Daihatsu ger den första riktiga utmaningen eftersom sträckan är 26 km och stiger 345 m. Klättringen är 9 km med 1,208 m stigning. World Triathlon Championship Series - Yokohama är den lokala höjdpunkten.
Säsong: Maj känns som den renaste träningsmånaden, och augusti lockar fortfarande cyklister även när luften är het och tung. Lokala springer tidigt på morgonen eftersom sommervärmen och fuktigheten kan göra vanliga intervaller till överlevnadsfart. Stadskärnan är användbar på sommaren eftersom Minato Mirai, Yamashita Park och Tsurumi River håller de plana alternativen nära. Vinter ändrar utrustningen, inte vanan. Vintrarna är kalla, men staden är förvånansvärt solig, och frosten är inte vanlig. Löpare håller tempoarbetet på vattenfronten, och cyklister använder soliga dagar för basmiles innan de sparar de större klättringarna till varmare perioder.