Cykel- och löpevenemang i Jelenia Góra, 2026

Jelenia Góra Training Notes

Löpning: Lokala löpare håller det enkelt med löpning i Park Zachodni, Park Skowroni, Park Norweski och park zdrojowy. Park Zachodni och Park Skowroni passar för korta varv, medan Śródmiejska Trasa Biegowa håller det nära staden. Jelenia Gora parkrun ger dig en gratis 5 km-tidtagning varje lördag klockan 9:00 i Park Norweski. Cieplice Śląskie-Zdrój ger en vårkänsla med VI Jelenia Góra Half Marathon och Staropolanka 10k. Zamek Chojnik ger den klassiska branta uppförsbacken när du vill träna benen. Lokala löpare markerar också Zabobrzanska Mila, Ultrakotlina och Autumn Independence Run.

Cykling: Lokala cyklister kör ut från Jelenia Góra eftersom staden ligger i en riktig bergskupa. Bóbr-dalen (ER-6), cykelslingan runt Jelenia Góra och Jelenia Góra-Łomnica-cykelslingan ger grundkilometrar utan mycket krångel. Góra Szybowcowa ligger norr om staden och ger känslan av Zabobrzanska Mila. Karkonosze-klättringar ligger söderut, Izera-bergen västerut, Kaczawskie-bergen norrut och Rudawy Janowickie-bergen österut. Jelenia Góra-trofén – Maja Włoszczowska MTB Race är den stora MTB-dagen, med Bike Parade, Dirt Town, Tour de Pologne och Rowerowa Parada Retro i den lokala kalendern.

Säsong: Våren startar med högt tempo här, för VI Jelenia Góra Half Marathon och Staropolanka 10k öppnar löpsäsongen under Karkonosze-bergen. Sommaren håller cyklisterna upptagna när Jelenia Góra-trofén – Maja Włoszczowska MTB Race ger XCO-ben, juniorstartar och QuestSport KIDS ADVENTURE hinderbanan. Lokala löpare använder de varma månaderna för Z2, intervaller och längre sträckor som kan gå från några kilometer till över 20 kilometer. Vintern ändrar rytmen för båda sporterna, för bergsterrängen kräver ett lugnare steg, bättre utrustning och mer respekt på branta uppförsbackar och nedförsbackar. MKS Karkonosze Sporty Zimowe passar den kallare säsongen.