Състезания по колоездене и бягане в Beckley, 2026

Beckley Training Notes

Бягане: Местните бягат по Бексли като планински град, с леки дни по железопътната трасея в града и трасето Макманус и по-дълги тренировки около езерото. Обиколката около езерото е 9 км и изкачва 408 м, така че е подходяща за стабилен Z2 или упорна дълга тръчка. Бексли Рънънг Груп се среща всеки вторник от 18:00 до 20:00 ч. по местно време в спортния комплекс „Пол Клайн Мемориал“. Полумаратонът и 5K в Бексли са ключови събития, докато New River Gorge Wilds Trail Run, Babcock Sticks & Stones 15K и Rim to River 100 поддържат трайл любителите в тонус.

Колоездене: Местните карат 37-милната обиколка около Бексли, Уест Вирджиния, когато искат истински базови километри без да напускат асфалта. Обиколката е 61 км и изкачва 960 м, така че изкачването се появява рано и продължава. Едно изкачване е 1.1 км и изкачва 86 м с наклон 6.4%, а едно спускане пада с 103 м над 1.3 км с наклон -7.0%. Маршрутът достига максимално 11.9%, така че интервалите могат бързо да станат интензивни. Няма известен местен велосипеден клуб, но New River Rush Adventure Race и Thurmond Triathlon дават възможности за мултиспорт състезания.

Сезон: Май, юни, август, септември и октомври са най-добрите месеци за бягане и каране в Бексли. Височината от 700 м прави лятото топло и влажно, но обикновено с няколко градуса по-хладно от по-ниските части на Уест Вирджиния. Местните започват по-рано през лятото, държат бутилките близо и оставят по-тежките интервали за сутринта. Зимата променя ритъма на двата спорта. Снегът е в средно 760 мм на сезон, предимно от декември до март, така че бягачите използват железопътната трасея и трасето Макманус, когато е възможно, а велосипедистите преминават към по-къси асфалтни обиколки, тренировки на домашен тренажор или внимателни Z2 между студените вълни.