O cyklistice a běhu v Saint-Brieuc
Saint-Brieuc Coastal Training Notes
Běh: Místní běhají Saint-Brieuc jako pravé pobřežní hřiště, s městskými nohami, rytmem údolí a mořským vzduchem v jednom týdnu. Station Trail en Baie de Saint-Brieuc nabízí běžcům 241 km na 14 trasách, se čtyřmi starty a devíti workshopy pro práci na kopcích, prahovou zónu a testování VMA. Hillion nabízí čtyři označené okruhy od 8 do 25 km. Plédran/Yffiniac prodlužuje rozsah od 8 do 30 km. Trasa 10 km Entre ville et vallées vede kolem přístavu Légué. Saint-Brieuc Athlétisme udržuje scénu společenskou. UACA "Running Club" se schází u Hélène Boucher ve čtvrtek v 19:15. Foulées Briochines a La douce échappée jsou na místním radaru závodů.
Cyklistika: Místní jezdí nejprve kolem zálivu, pak přidávají náročnost, když nohy požadují. Jízda kolem zálivu Saint-Brieuc nás vede podél přírodní rezervace, kde jezdíme podél útesů a divokých vodních ploch. La Vélomaritime / EuroVelo 4 vede od Saint-Brieuc do Erquy na 39 km, a trasa nabízí 328 m stoupání a 335 m klesání. Stoupání je v kyvadlech pobřežního úseku s mnoha svahy, které je třeba zvládnout. Trasa kombinuje 30 km silnice s 9 km cyklostezkou. Místní používají La Rando De L'agglo a Extreme Bretagne challenge jako orientační body spíše než kritické rozhovory.
Sezóna: Léto dává Saint-Brieuc nejlepší pobřežní náladu, protože záliv Saint-Brieuc se mění s časem a přílivem. Místní udržují Z2 lehké u pláže, pak používají workshopy Station Trail, když intervaly potřebují strukturu. Centrum města leží ve výšce 98 m, takže úsilí pochází z opakovaných svahů spíše než z velkých výškových rozdílů. Zima mění rytmus na praktičtější trénink, s klubovými sešitími Saint-Brieuc Athlétisme na stadionu nebo v přírodě a běžci stále vyjíždějí během dne nebo v noci. Jezdci udržují základní kilometry na klidných venkovských silnicích a zhutněných přírodních cestách, když počasí to dovolí.