10K závody v blízkosti Madridu
Nadcházející závody 10K v blízkosti Madridu
+29 dalších běžeckých závodů 10KZobrazit méně ↓
Opakované závody 10K v blízkosti Madridu
Závody, které se opakují — týdně, měsíčně nebo ročně
Hledáte něco jiného v blízkosti Madridu?
Další závody v příštích 90 dnech
Duatlón Cross Portillo de Toledo
Carrera Kms que dan vida
Duatlón Venturada
SMV Bike Trasierra
Mascocan Solidario Coslada
Du Road Navalcarnero
Marcha Quemapolvorones
La Cabrereña
Madrid Training Notes
Madrid hostí 85 běžeckých závodů 10K v roce 2026 do 80 km od centra města — nadcházející termíny, opakované série a další závody v okolí, vše na jednom místě.
Místní běhají každodenní trénink v Madrid Rio, Casa de Campo, El Retiro, Parque del Oeste a Paseo de la Castellana. Madrid Rio nabízí téměř 10 km stezek podél řeky Manzanares. El Retiro má okruh kolem celého parku a snadno se dá zaběhat 6-8 km, aniž byste viděli stejné místo dvakrát. El Retiro má také 2 km běžeckou dráhu. Running Club Don’t Die Madrid se schází každou neděli. Madrid Runners se schází v úterý, čtvrtek a neděli. We Run Madrid se schází ve středu a sobotu. Parkrun Retiro je sobotní 5K časovaný od 9:00. Klíčové závody zahrnují Madrid Marathon, San Silvestre Vallecana, Carrera de la Mujer, Rock 'n' Roll Madrid a Vuelta a la Casa de Campo.
Místní jezdí základní kilometry na Zeleném cyklistickém pásu, Casa de Campo a Carril bici de Colmenar. Casa de Campo leží na západním břehu řeky Manzanares a zabírá více než 1 700 hektarů. Carril bici de Colmenar vede cyklisty z Madridu směrem k pohoří Guadarrama. Madrid Sierra Cycling Group pořádá ranní víkendové jízdy v Sierra, s Navacerradou, Rascafríou a Miraflores v nabídce. Výstupy jsou kolem Puerto de Navacerrada, Morcuera, Canencia a Sierra de Madrid. Miraflores loop stoupá na Morcuera, klesá k Rascafríi, míří k Lozoyi, stoupá na Canencia a vrací se zpět do Miraflores na cca 80 km. Klíčové události zahrnují Bh Madrid-Segovia, La Vuelta ciclista a España a Circuito MTB 7 Estrellas - Madrid, Ruta de las Encinas - 25km.
Duben až červen a září až říjen jsou nejlepší období pro běžce i cyklisty ve střední Španělsku. Madrid leží ve výšce 650 m, takže i v Z2 se může cítit svěže, i když svítí slunce. Léto přináší horké, suché dny, a červenec a srpen jsou měsíce, které místní raději vynechávají pro dlouhé jízdy a běhy. Intervaly, základní kilometry a vytrvalostní jízdy se přesouvají na brzká rána nebo poslední hodiny slunce. Zima přináší chladné vzduchy od prosince do února, časté mrazy, sporadické sněžení a chladná rána. Zimní teploty dosahují maximálně kolem 8°C, takže rukavice jsou důležité pro oba sporty.