Om dette løb
Kresowe Trail - LETNIKI tager løberne ud i Knyszyn-skoven ved Dobrzyniewo Duże, hvor der er træer fra starten og hele vejen igennem. Der er to distancer: Szpurt på 7 km og Wertep på 17,7 km. Den længste rute har en tidsgrænse på 2 timer og 15 minutter, så den passer bedst til dem, der kan holde et jævnt tempo på skiftende skovterræn – ikke bare flade veje.
Ruten går over mindre benyttede stier langs skovkanten med skiftende underlag, stigninger, sandede partier og steder, hvor man skal passe på foden. Wertep har mindst én forsyningsstation, og ved målstregen er der vand og en recovery-mad med vegetarisk mulighed. Der er elektronisk tidtagning, tydelig markering, medicinsk support og foto. Man skal have en vandflaske eller kop med og ruten tilgængelig på GPS eller telefon. Der er individuelle og holdresultater, præmier til de bedste og aldersgrupper, og en mindemedalje til dem, der tilmelder sig online i god tid.
© OpenStreetMap