Über Radfahren & Laufen in Klagenfurt am WörtherseeTrainingsnotizen aus Klagenfurt
Laufen: Hier laufen die Leute am Seeufer, am Metnitzstrand und in der Altstadt, wenn sie entspannte Kilometer machen wollen, ohne dass es kompliziert wird. Der KLC ist das Rückgrat der lokalen Laufszene, und die Innenstadt kommt beim Klagenfurter Altstadtlauf auch mal dran. Die Strecke geht 8 km vom Schloss Velden über Pörtschach und Krumpendorf nach Klagenfurt, mit 37 m bergauf und 38 m bergab. Kärnten Läuft gehört der August, und der Wörthersee Marathon ist das Highlight, wenn du die ganze Runde machen willst. Am Südufer gibt's Anstiege, aber die Aussicht ist es wert.
Radfahren: Von Klagenfurt aus radeln die Leute gerne, weil die Stadt direkt am 1.300 Kilometer langen Kärntner Radwegenetz liegt. Routen gehen nach Norden Richtung Maria Saal, nach Süden Richtung Ferlach am Drauradweg im Rosental und durchs Keutschacher Seental. Die Kärntner Seenschleife hält deine base miles ehrlich, und die Klagenfurter Runde kann ganz entspannt 8 km mit quasi 0 m Höhenmetern sein. An stärkeren Tagen geht's dann auch mal auf 106 km mit ca. 2.800 m Höhenmetern hoch. Velovista ist die große gran fondo-Woche, und das Wörthersee Gravel Race lockt die TREK UCI World Gravel Series-Leute an.
Saison: Mai bis September ist die perfekte Trainingszeit, mit warmen Tagen, langem Licht und genug Seeluft, damit sich Z2 leicht anfühlt. Der Sommer in Klagenfurt hat im Schnitt 19.7°C, und im Jahr gibt's 70.9 Tage mit 25°C oder wärmer, da starten die Einheimischen früh, wenn Intervalle anstehen. Gewitter gehören zum Rhythmus, mit 43.8 Tagen im Jahr, da schaut man als Radler lieber in den Himmel, bevor man eine lange Tour macht. Der Winter ändert den Sport, weil die Schneedecke an 52.9 Tagen mindestens 1 cm erreicht, und Föhn von den Karawanken kann trotzdem ein wärmeres Zeitfenster zum Laufen oder Radfahren öffnen.
