Auf Vancouver Island, im Laketown Ranch Music & Recreation Park nahe Lake Cowichan, findet The 5K Foam Fest statt. Das ist ein 5K Hindernislauf, bei dem es hauptsächlich um Schaum, Wasser und Matsch geht – also ein Fun Run, wo die Zeit keine Rolle spielt. Die Strecke hat über 25 Hindernisse, darunter Matschgruben, die größte aufblasbare Wasserrutsche der Welt und geschätzt 2.5 million cubic feet Schaum. Man startet in Wellen den ganzen Vormittag über bis in den frühen Nachmittag. Das Tempo ist bewusst entspannt: Du kannst gehen, laufen oder auch Gas geben, und alle Hindernisse sind optional.
Teilnehmer ab 7 Jahren sind willkommen. Kinder von 7 bis 12 Jahren laufen mit einem angemeldeten Erwachsenen mit, Jugendliche dürfen ohne Begleitung laufen. Jüngere Kinder können nicht am 5K teilnehmen, aber es gibt eine kostenlose Kids Zone für alle bis 6 Jahre, mit kleineren Hüpfburgen und ähnlichem. Der Festivalbereich ist für Zuschauer kostenlos zugänglich und bietet lokale Verkaufsstände, Essen, Musik und einen Biergarten. So können Freunde und Familie dabei sein, ohne sich für den Lauf anmelden zu müssen. Das Event arbeitet auch mit Make-A-Wish Canada zusammen; Spendenaktionen sind direkt an die Anmeldung und Spenden gekoppelt.