Lake Cowichan közelében, Vancouver Islanden, a Laketown Ranch Music & Recreation Parkban a The 5K Foam Fest egy 5K akadálypályás fun run, ahol nem az órával megy a harc, hanem a hab, a víz meg a sár a lényeg. A pályán több mint 25 akadály van, például saras gödrök, a világ legnagyobb felfújható vízicsúszdája, és nagyjából 2.5 million cubic feet hab. A rajtok hullámokban mennek reggeltől kora délutánig. A tempó direkt laza: sétálhatsz, futhatsz, vagy megnyomhatod, és minden akadály opcionális.
Az eseményre 7 éves kortól lehet nevezni. A 7 to 12 éves gyerekek regisztrált felnőttel mennek, a tinik már kísérő nélkül is futhatnak. A kisebbek nem indulhatnak az 5K-n, de a 6 and under korosztálynak van ingyenes kids zone kisebb felfújható programokkal. A fesztiválrész nézőknek ingyenes, helyi árusokkal, kajával, zenével és beer gardennel, így a barátok és a család akkor is jöhetnek, ha nem neveznek a pályára. Az esemény a Make-A-Wish Canada szervezettel is együttműködik, az adománygyűjtés pedig közvetlenül a regisztrációhoz és az adományokhoz kapcsolódik.