Clermont-Ferrand · Frankreich
5K-Läufe in der Nähe von Clermont-Ferrand
7 Läufe in 2026
nächster Lauf in 4 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Clermont-Ferrand
Diese Woche 1
5JUL
Lauf · trail · 5K
Trail envol de la Perdrix - Super Besse
Super Besse · 35 km entfernt
JUL 2
17JUL
Lauf · trail · 5K
Trail des 4x1800 - Laveissière
Laveissière · 77 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 5K
Les monts du Haut-Livradois - Saint-Bonnet-le-Bourg
Saint-Bonnet-le-Bourg · 56 km entfernt
SEP 4
6SEP
Lauf · road · 5K
Dix des Ducs de Bourbon
Montluçon · 73 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Courir à Ydes
Ydes · 69 km entfernt
+2 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓
19SEP
Lauf · road · 5K
Course des volcans - Orcines
Orcines · 6 km entfernt
28SEP
Lauf · trail · 5K
Verticale de Laprugne
Laprugne · 56 km entfernt
Clermont-Ferrand · 80 km
7 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Clermont-Ferrand
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Clermont en Rose
Beim Clermont en Rose muss man Pink tragen, das zeigt schon vor dem Start, worum es bei der Veranstaltung geht. Das ist ein 5 km Straßenlauf in Clermont-Ferrand, Frankreich, Anfang Oktober, passend zum Brustkrebs-Aktionsmonat. Es ist ein Charity-Event, bei dem es mehr um Solidarität und das gemeinsame Laufen geht als um Wettkampf. Mit Kinder- und Juniorenläufen ist das auch was für Familien und Gelegenheitsläufer, nicht nur für die erfahrenen Hasen.
Die 5 km Strecke startet und endet an der Place de Jaude und führt durch die Innenstadt von Clermont-Ferrand. Man läuft durch die Gärten vom Jardin Lecoq, kommt an der Place de la Victoire, der Place Delille mit ihrem Brunnen, der Place Gilbert-Gaillard und dem Square Amadeo vorbei, bevor es zurück zum Start geht. Alle Einnahmen gehen an lokale Vereine, die Menschen unterstützen, die von Brustkrebs betroffen sind. Im offiziellen Event-Dorf gibt's Workshops, Aktivitäten und Sporteinheiten. Bei der letzten Ausgabe waren über 300 Teilnehmer dabei.
Trail it - Sauvessanges
Grand trail de Clermont-Ferrand - Cournon-d'Auvergne
Der Grand Trail de Clermont-Ferrand - Cournon-d'Auvergne ist eine Trail-Serie in Cournon-d'Auvergne, direkt im Puy-de-Dôme bei Clermont-Ferrand. Hier gibt’s Rennen für Erwachsene von 12 bis 34 km, dazu noch Kinder-Distanzen – also richtig was los den ganzen Tag, nicht nur ein Hauptrennen.
Die Erwachsenen-Rennen heißen Trail by night le mardoux (12 km, 470 Höhenmeter), Trail le gergo (22 km, 900 Höhenmeter) und Trail la directissime (34 km, 770 Höhenmeter). Dazu kommt noch der Trail handi gergo, 13,4 km mit 400 Höhenmetern. Für die Kleinen gibt’s 800 m, 1,4 km, 2,5 km, 3,5 km und 4,6 km – da ist für jeden was dabei.
Les dix des ducs - Montluçon
Les Dix des Ducs ist eine Straßenrennserie in Montluçon, mit dem 10-km-Lauf als Hauptattraktion. Start ist um 11:10 Uhr am Quai Rouget de Lisle, Richtung rue Fargin Fayolle, und Ziel liegt am place Piquand, direkt unter dem Château des Ducs de Bourbon. Die Strecke führt über zwei Runden und hat das FFA-Bronze-Label – wer hier mitmacht, kann sich für die französischen 10-km-Meisterschaften qualifizieren. Teilnehmen dürfen nur Läufer, die 2010 oder früher geboren sind, mit FFA-Lizenz oder ärztlichem Attest.
Die Strecke ist flach und führt durch die Vororte, entlang der Cher und am Schloss vorbei – kein Berg, aber trotzdem solide. Tempomacher gibt’s für 40, 45, 50, 55 und 60 Minuten, falls man eine bestimmte Zielzeit anpeilt. Die Zeitlimit liegt bei 1:30 Stunden, und die erste Runde muss in 50 Minuten geschafft werden. Neben dem 10-km-Lauf gibt’s noch 5-km, 2,5-km und 1000-m-Läufe für die Jüngeren. Die Startplätze sind begrenzt, damit alles entspannt bleibt.
Clermont en rose - Clermont-Ferrand
Clermont en Rose ist ein Familienlauf und Spaziergang in Clermont-Ferrand, der im Oktober stattfindet, um Geld für lokale Brustkrebs-Hilfsorganisationen zu sammeln. Die Veranstaltung wird von einer gemeinnützigen Organisation ausgerichtet, und die Startgebühren sowie Spenden gehen an lokale Vereine, die sich mit Brustkrebs beschäftigen. Für eine Charity-Veranstaltung ist sie richtig groß: Die Teilnehmerzahl ist auf 10.000 begrenzt, aber seit 2018 haben schon über 62.000 Leute mitgemacht und mehr als 848.000 Euro gespendet.
Beim Rennen gibt’s zwar Zeitmessung für Einzelstarterinnen und Duos, aber der Tag ist natürlich viel mehr als nur ein Wettkampf. Firmen, Schulen, große Teams, Spaziergänger, Familien und Unterstützer der Aktion tauchen in den Ergebnissen und Challenges auf – zum Beispiel gibt’s einen Firmenpokal, einen Schultrophy und Preise für große Gruppen. Dazu gehören auch Rituale wie das exklusive T-Shirt von Marie Buisson, eine Tombola für den guten Zweck und nach dem Event gibt’s Fotos und ein Recap-Video von den Organisatoren.
Mareges Trail Shem
Der Mareges Trail führt Läufer:innen auf die Trails rund um Liginiac, ein kleines Dorf in Corrèze, Nouvelle-Aquitaine. Das Rennen geht Mitte Oktober über die Bühne und bietet kurze bis mittlere Distanzen – meist 5 km, 11 km oder 20 km, manchmal auch länger bis 35 km.
Hier geht’s richtig abseits der Straße, durch die Natur von Corrèze mit wilden Pfaden und freiem Gelände statt Asphalt. Wer nicht so schnell unterwegs ist, kann auch die Wanderstrecken wählen: 6 km, 12 km oder 20 km. Die 20 km sind der Klassiker, den die meisten nehmen. Das Motto „On va bien se Marèges“ bringt den Spirit auf den Punkt – hier geht’s um Spaß und einen Tag auf den Trails.
Marèges trail shem - Liginiac
Rallye trail la bardoise
Die Rallye trail la bardoise in Bard, einem Dorf in der Loire, wird von der MJC Loisirs au Village organisiert. Das Hauptformat ist ein 23 km langer Naturlauf mit zeitgenommenen Trailabschnitten und unzeitgenommenen Verbindungsstrecken, die man in freiem Tempo läuft. Das Ganze fühlt sich eher wie ein kleines Abenteuer an als ein klassischer Trailwettkampf.
Die Strecken führen durch die Hügel und Naturwege von Bard und reichen von sehr kurzen Varianten bis zur 23,05 km langen Route mit 767 Höhenmetern. Die Teilnehmer starten und beenden die zeitgenommenen Abschnitte mit einem elektronischen Fingerchip, wie man es von Multisport-Raids oder Orientierungsläufen kennt. Dabei sind alle willkommen – Anfänger, erfahrene Läufer, Wettkampf-Freaks, Amateure, Familien und Naturläufer. Zum Abschluss gibt’s ein lokales Essen. Die Rallye, ursprünglich eine erste Auflage der Dorf-MJC, hat mittlerweile mindestens die zehnte Ausgabe erreicht.
Course d'Obstacles la Démente
La Démente ist ein Halloween-Obstacle-Race in Super Besse, mitten im Sancy-Massiv in Zentralfrankreich. Man kann solo oder im Team starten – zur Auswahl stehen 3 km, 5 km oder 9 km. Es geht gegen die Uhr, und die Hindernisse sind bewusst absurd. Kostüme sind Pflicht, also wird’s eher eine schmutzige Bergparty als ein klassischer Trail. Wer Lust auf Action und Spaß hat, ist hier genau richtig.
Die Strecke nutzt das Gelände des Skigebiets Super Besse, und die Hindernisse werden laut Veranstaltern immer härter. Dieses Jahr sind rund 800 Teilnehmer dabei, nach 500 beim ersten Mal vor zwei Jahren – damals gab’s das Event zum 60. Jubiläum des Sancy-Massivs. Ideal für Gruppen, Anfänger, die was Leichtes suchen, oder Läufer, die einfach mal eine Zeit nehmen wollen, ohne den Stress von Straße oder Trail.
Rand'aubade trail - Cournon-d'Auvergne
Die Rand'aubade Trail ist ein 14 km langer Urban-Trail in Cournon-d'Auvergne, organisiert vom Athletisme Club Cournon d'Auvergne. Kein Straßenrennen auf flachen Stadtstraßen: Die Strecke hat rund 250 Höhenmeter und führt die Läufer rauf zum Le Cornonet und Richtung oberes Dorf.
Die Route geht über Cournons Straßen und nutzt viele Grünwege, sodass man zwischen bebauten Abschnitten und ruhigeren Pfaden wechselt. Vor Ort gibt’s Verpflegungspunkte und Umkleiden, Musik kommt nicht zu kurz, und die Veranstaltung läuft schon seit mehreren Auflagen.
Marathon des Puys
SERIES: Marathon des Puys (FR)
Der Marathon des Puys ist ein Stadtlauf in Clermont-Ferrand, im Département Puy-de-Dôme in der Region Auvergne-Rhône-Alpes. Das Hauptevent ist der 42.195 km Marathon, klar, aber es gibt auch kürzere Optionen: 10 km oder 5 km Läufe. Für die Marathon-Distanz kann man auch im Duo oder als Staffel starten.
Der Lauf macht sich seine Lage in einer vulkanischen Region zunutze, weshalb Finisher ihn auch einfach „einen vulkanischen Marathon“ nennen. Er ist Teil einer französischen Laufserie, die Läufern helfen soll, die Gegend und ihr lokales Erbe kennenzulernen. Der besondere Reiz liegt nicht nur in der Distanz, sondern vor allem in Clermont-Ferrands Lage in der Puys-Landschaft.
La Courstache Aubière
Bei La Courstache in Aubière, gleich bei Clermont-Ferrand, geht’s um den Schnauzbart – entweder selbst mitbringen oder vor dem Start im Make-up-Bereich aufmalen lassen. Das Event sammelt Spenden für den Kampf gegen Männerkrebs, und 100% der Startgelder gehen an den La Courstache Fonds. Es gibt FFA-zertifizierte 5- und 10-km-Straßenrennen mit Zeitnahme, plus eine 5-km-Walking- oder lockere Solidaritätsoption für alle, die einfach dabei sein wollen.
Die Strecken führen über öffentliche Straßen, teilweise mit Verkehrssperren, und die Organisation läuft mit ASPTT Clermont und einem großen Team aus Helfern. In den letzten Jahren waren über 6.500 Leute am Start, allein beim 10-km-Rennen waren es über 2.100 Finisher. Familien, Spaziergänger, Vereinsläufer, Anfänger und Menschen mit eingeschränkter Mobilität finden ihren Platz beim 5-km-Solidaritätslauf. Im Welcome Village gibt’s Infostände zu Männergesundheit und Krebsprävention, und der Fonds hat schon konkrete Projekte finanziert – VR-Brillen und 3D-Drucker fürs Centre Jean Perrin, adaptive Sportgeräte und kosmetische Unterstützung im Krankenhaus von Clermont-Ferrand.
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Über 5K-Läufe in Clermont-Ferrand
Trainingsnotizen aus Clermont-Ferrand
Clermont-Ferrand veranstaltet 43 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wenn du entspannte Runden mit Aussicht drehen willst, läufst du hier im Parc Montjuzet. Die Côtes de Clermont Routen bieten dir schnelle Anstiege, ohne dass du die Stadt verlassen musst. Die Rue des Montagnards führt dich Richtung Ceyrat, wenn aus Z2-Läufen ernsthaftes Bergtraining wird. An den Ufern des Allier können deine Waden auf flacheren Wegen mal durchschnaufen. Marcombe's Team Running sorgt jeden Mittwoch von 19 bis 21 Uhr für strukturierte Einheiten im Stade Philippe Marcombes. MTR 63 organisiert auch einmal im Monat Urban Trail- und Nature Trail-Sessions. Clermont en Rose, Grand Trail de Clermont-Ferrand, Marathon de Clermont, Cross de Volvic und VVX sind hier die großen Events, die man sich vormerken sollte.
Hier geht's schnell los auf dem Rad, weil die Anstiege direkt vor der Tür beginnen. Die Via Allier ermöglicht dir flachere base miles entlang der Ufer des Allier. Die GTMC weist dir den Weg zu echtem gravel, und die Etappe von Clermont-Ferrand nach Volvic hat 21 km mit 587 m Anstieg. Die Royat Gorge bietet dir einen schönen, aber ehrlichen 8 km Anstieg hinauf nach La Font de l'Arbre. Danach gibt's 5 km fahrbaren gravel, bevor es in flowigen Abfahrten durch puys, Wald und Felder geht. Die Runde hat 2 km mit 1.401 m Höhenunterschied. Einen großen Radclub, der alles organisiert, gibt es hier nicht, daher verlassen sich die Leute auf Routen, Shops und Gruppenausfahrten.
Frühling und Herbst sind hier die angenehmsten Trainingsfenster. Juli und August bringen den sommerlichen Trubel, heiße Tage und Gewitter mit sich, da starten wir dann früh und halten unsere Z2-Einheiten ehrlich, bevor die Hitze richtig zuschlägt. Der Puy de Dôme macht dir die Wetterentscheidung leicht, denn oben ist es gut 10+ Grad kühler als in Clermont-Ferrand. Der Winter verändert beide Sportarten von November bis März. Frost ist häufig, Schnee gibt es oft, aber meistens nur leicht, und während es in der Ebene frierend und bewölkt sein kann, sind die Berge oft sonnig und warm. Läufer bleiben flexibel, und Radfahrer heben sich die größeren cols für die besseren Wetterfenster auf.