Orléans · Frankreich
5K-Läufe in der Nähe von Orléans
15 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Orléans
JUL 1
19JUL
Lauf · road · 5K
Gam color - Gien
Gien · 58 km entfernt
AUG 1
23AUG
Lauf · trail · 5K
Trail de loir'espoir athlé - Lorris
Lorris · 45 km entfernt
SEP 13
6SEP
Lauf · road · 5K
Course de la Chalouette
Chalo-Saint-Mars · 59 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
La ligne droite - Lucé
Lucé · 68 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
L'Émancéenne
Émancé · 78 km entfernt
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13SEP
Lauf · road · 5K
La puiseautine - Puiseaux
Puiseaux · 54 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Le Défi des Héros en Or
Saint-Jean-le-Blanc · 1 km entfernt
14SEP
Lauf · road · 5K
La prunelloise - Pruniers-en-Sologne
Pruniers-en-Sologne · 67 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Les étoiles de bona vallis - Bonneval
Bonneval · 50 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Alnéo Run: Cours pour le patrimoine
Auneau · 63 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Les foulées de la rose
Bellegarde · 40 km entfernt
21SEP
Lauf · road · 5K
La ligne droite
Lucé · 68 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Les Foulées d'Or de Léane et Lucie
Pithiviers-le-Vieil · 37 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Les foulées de la rose - Bellegarde
Bellegarde · 41 km entfernt
28SEP
Lauf · trail · 5K
Trail du Mont Sarrazin - Saint-Pierre-lès-Nemours
Saint-Pierre-lès-Nemours · 70 km entfernt
Orléans · 80 km
15 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Orléans
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Foulées roses - Olivet
Foulées Roses - Olivet ist ein Lauf- und Geh-Event in Olivet, das immer an einem Oktober-Sonntag stattfindet. Das Ziel? Geld sammeln und gegen Krebs kämpfen – unter dem Motto „Tous ensemble contre le cancer!“. Also alle zusammen, versteht sich.
Die Stimmung ist richtig gut, mit rund 7.500 Leuten, die nicht nur zum Wettkampf, sondern einfach so dabei sind. Die Organisatoren betonen, wie fröhlich und solidarisch der Tag war – und danken allen fürs Kommen, die gute Laune und den Einsatz. Die „rosa Welle“ ist einfach Teil des Ganzen, und klar: Nächstes Jahr geht’s wieder los!
Trail de la foret de russy- foulees gervaisiennes
Trail de la forêt de Russy - Saint-Gervais-la-Forêt
Der Trail de la Forêt de Russy findet in Saint-Gervais-la-Forêt statt, mitten im Centre-Val de Loire, ganz in der Nähe von Blois. Organisiert wird das Rennen vom lokalen Laufclub als Teil der Foulées Gervaisiennes-Serie. Zur Auswahl stehen 27 km, 14 km und 8 km mit Zeitnahme, dazu noch eine 5 km-Runde ohne Zeitmessung – so ist für jeden was dabei, nicht nur für erfahrene Trailrunner. Das Rennen geht im Oktober über die Bühne, und PROTIMING kümmert sich um die offizielle Zeitnahme.
Die 27 km-Strecke führt über den Loire coteau und hat viele kurze Anstiege und Abfahrten, kein langes, gleichmäßiges Bergstück. Deshalb ist die Distanz auch für erfahrene Trailrunner nicht zu unterschätzen. Die kürzeren Strecken sind perfekt für Einsteiger oder Läufer aus der Region, die mal im Wald unterwegs sein wollen. Die 5 km-Runde ohne Zeitnahme eignet sich super für Spaziergänger oder Leute, die es locker angehen lassen. Dazu gibt’s noch Live-Tracking per App mit Fan-Zone und Benachrichtigungen für die Daheimgebliebenen, die die Läufer verfolgen wollen.
Les foulées du bord de loire
Les Foulées des Bords de Loire ist ein Lauf- und Nordic-Walking-Event im Juni, das in der Sporthalle La Minais in Sainte-Luce-sur-Loire stattfindet – östlich von Nantes. Organisiert wird es vom Racing Club Nantais, genauer gesagt von der Sektion Sainte-Luce/Loire. Es ist ein offenes Vereinsrennen, bei dem sowohl lizenzierte FFA-Läufer als auch Unlicensed teilnehmen können. Das Hauptprogramm für Erwachsene umfasst einen 5,5 km-Lauf, einen 12 km-Lauf und eine 11 km-Nordic-Walking-Strecke. Der 12 km-Lauf zählt übrigens zur Loire-Atlantique-Departement-Herausforderung.
Die Strecken sind flach und größtenteils natürlich, mit einer Mischung aus Straßen und Wegen Richtung Loire-Ufer. Am Tag gibt’s auch Rennen für die Kleinen: ein 1 km-Rennen für die Jüngsten und ein gemischtes 3 km-Rennen für ältere Kinder. Die Veranstaltung ist jetzt in der 30. Auflage und ein fester Termin im lokalen Kalender. Manchmal sieht man auch Les Foulées du Bord de Loire für ein Rennen in Jargeau (Loiret), wo es flache Strecken von Kinder-Distanzen bis zum Halbmarathon gibt. Aber das Rennen in Sainte-Luce ist das offizielle vom Racing Club Nantais und zählt zur Loire-Atlantique-Herausforderung.
Allure challenge-Luisant
Die Allure Challenge führt Läufer durch die Straßen von Luisant, einem Ort in der Nähe von Chartres in Eure-et-Loir, für einen Nachtlauf. Das Event wird vom Allure28 Running Club organisiert und ist offiziell vom französischen Leichtathletikverband anerkannt. Es gibt Distanzen von 5 km, 10 km und einem Halbmarathon. Die letzten Auflagen fanden an Samstagabenden im Oktober statt.
Die Strecke verläuft auf Straßen in Luisant – kein Trail oder Geländelauf, sondern reine Asphaltarbeit. Hier zählt das Tempo, Strategie und Ausdauer sind entscheidend, besonders für diejenigen, die vom 5 km auf 10 km oder Halbmarathon aufsteigen. Der Nachtlauf bietet eine ganz andere Stimmung als die klassischen Sonntagsrennen am Morgen.
Courses de l'indien
Courses de l'Indien ist eine flache Straßenrennen-Serie in Orléans, Loiret, mit 5 km, 10 km und Halbmarathon-Distanzen. Das Ding geht im Viertel La Source ab, Start und Ziel sind am Place Albert Camus. Fester Termin im Herbst, wo die Lokals sich austoben. Die 10 km und Halbmarathon sind FFA-zertifiziert (Bronze-Label), also für die französischen Meisterschaften qualifikationsrelevant. Die 5 km ist einfach nur eine lockere Runde mit Zeitnahme, aber trotzdem gut besucht.
Die Strecken sind asphaltiert und auf Tempo ausgelegt – flach bis leicht wellig, ideal für PB-Jagd. Ein paar Abschnitte führen durch die Grünflächen von Orléans la Source, mit Parks, Seen und Teichen. Organisiert wird das Ganze von ASPTT Orléans, seit 1975. Damit ist es das älteste Straßenrennen in der Region Centre-Val de Loire. Hat diesen typischen Vereins-Charme, aber dank der gemessenen Distanzen auch was für ambitionierte Läufer.
Bike and Run de Blois
Bike and Run de Blois ist ein Zweierteam-Bike-&-Run-Wettbewerb in Blois, mitten im Loir-et-Cher in der Centre-Val de Loire. Jedes Team teilt sich ein Rad – einer fährt, einer läuft, und man kann jederzeit tauschen. Der Lauf geht im Oktober über die Bühne und bietet Jugend-, XS- und S-Distanzen. Organisiert wird das Ganze von Generation Triathlon Blois.
Die kürzesten Strecken sind für die Kleinsten, die längsten gehen bis zu etwa 12 km. Also von Mini-Poussin bis Masters ist alles dabei. Der Clou: Man muss Tempo, Tauschpunkte und Ausdauer clever managen, damit beide gemeinsam durchkommen. Die offiziellen Distanzen sind 3 km, 5 km, 6 km und 12 km, aber manche Infos sprechen von 1,6 km bis 12,4 km.
Nordique bellifontaine - Montigny-sur-Loing
Nordique bellifontaine ist ein Walking- und Nordic-Walking-Event in Montigny-sur-Loing, einem Dorf in Seine-et-Marne, Île-de-France. Das Programm bietet kurze und mittlere Distanzen: 2, 8 und 13 km für die Läufer, dazu noch 8,5, 14,5 und 20,5 km für die Walker. So findet jeder was Passendes – ob Einsteiger oder ambitionierte Walker.
Die Strecken führen durch die Natur rund um Montigny-sur-Loing, mit Fokus auf gleichmäßigem Tempo statt auf Sprint. Mit rund 345 Teilnehmern ist es eher ein lockeres Ding als ein Mega-Event. Wichtig ist hier der gemeinsame Spaß, die Herausforderung und das Durchziehen – vor allem die längste Strecke ist nichts für Weicheier.
Zombies run
Zombies Run ist ein 5-km-Nachtstraßenlauf in Maintenon, Eure-et-Loir, Centre-Val de Loire. Geplant ist er für Ende Oktober – also perfekt für eine gruselige Halloween-Stimmung statt dem üblichen Tageslicht-Rennen.
Die Hauptdistanz ist eine 5-km-Runde, die vom Veranstalter als „beängstigender Nachtlauf“ beworben wird und die beliebteste Option ist. Die Strecke führt durch die Stadt, also geht’s weniger um die Distanz, sondern mehr um das Erlebnis: nachts durch die Straßen zu laufen, mit einer lustigen Zombie-Atmosphäre.
Courir pour guérir - Olivet
Courir pour guérir - Olivet ist ein Lauf im Domaine du Donjon in Olivet, Loiret, Centre-Val de Loire. Der Event findet im Herbst statt und bietet zwei klare Distanzen: 10 km und 5 km.
Das Ding ist eher ein Charity-Lauf für den Telethon als ein Wettkampf. Die Organisatoren haben eine neue Strecke im Domaine du Donjon ausgearbeitet. Super für Vereine, Firmen und Gruppen – es gibt ein spezielles Anmeldeverfahren mit Starterlisten, die nach und nach ergänzt werden können, und eine Sammelzahlung für alle Teilnehmer.
Les foulées neuvilloise
Les Foulées Neuvilloise ist ein Straßenrennen in Loury, mitten in der Loiret-Region in Centre-Val de Loire. Das Ding findet Anfang November statt und bietet zwei klare Optionen: 5 km oder 10 km. Kein Stress, einfach raus und laufen.
Die Strecke ist bei beiden Distanzen ein einziger Rundkurs, also kein ewiges Hin und Her. Der 10er ist der Renner – über 200 Läufer waren letztes Mal dabei, beim 5er waren es immerhin noch über 100. Wer mag, kann sich also aussuchen, ob’s kurz und knackig oder etwas länger werden soll.
Les foulées neuvilloises - Loury
Les foulées neuvilloises - Loury ist ein Straßenrennen in Loury, mitten in der Loiret-Region von Centre-Val de Loire, Frankreich. Es findet Anfang November statt und bietet zwei klare Optionen: einen 5-km-Straßenlauf oder einen 10-km-Straßenlauf.
Beide Strecken sind Rundkurse, was die Sache für Läufer und Zuschauer einfach hält. Beim letzten Mal waren beim 10-km-Lauf über 200 Leute am Start, beim 5-km-Lauf über 100. Das zeigt, dass es ein lokales Ding ist mit genug Leuten, um Stimmung zu machen – aber nicht so groß wie ein urbanes Massenrennen.
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Über 5K-Läufe in Orléans
Trainings-Notizen aus Orléans
Orléans veranstaltet 46 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Die Loire à Vélo-Runde ist 40 km lang mit +6 m, super, wenn du einfach nur entspanntes Z2 brauchst. Im Parc Floral de la Source, Jardin des Plantes und Pasteur Park drehst du easy deine Runden. Der Parc Anjorrant ist eher ein Geheimtipp, den die Locals mögen, weil er noch so ursprünglich und ein bisschen versteckt ist. Die Parc Anjorrant-Runde geht über 07 km mit +33 m, perfekt für längere base miles. Wenn's mal ernst wird, kannst du die auch auf 63 km mit +140 m ausdehnen. Foulées d'Orléans, Course des trois ponts und Le Défi des Héros en Or sind die Fixpunkte im Laufkalender.
Hier fahren die Locals meistens von der Loire aus los, klar, Orléans ist ja der Startpunkt der Loire à vélo, und die Strecke geht über 900 km. Die Loire macht die Kilometer ehrlich, wild und wunderschön. Der Abschnitt von Blois nach Orléans sind 73 km, und von Orléans nach Nevers sind es 230 km, wenn du mal richtig Beine machen willst. Nördlich vom Fluss liegen Beauce und der Orléans Forest, da suchen die Locals die kleinen Hügel und das etwas härtere Trainingsgefühl. Südlich ist die Sologne, da fließt der Loiret durch. RC Orléans, US Orléans und Orléans Loiret Basket sind hier die bekannten Clubs. Sur les Pas de Raboliot BRM ist der Fixpunkt im Radkalender.
Zum Radfahren ist die Zeit von April bis Oktober am besten, wobei Juni und September die Top-Monate für sauberes Training sind. Juli und August sind die wärmsten Monate, mit durchschnittlich 18°C und Spitzen bis 23°C. Die Stadt hat im Schnitt 0 Sonnenstunden, deshalb legen die Locals längere Z2-Fahrten früh morgens an und halten die Intervalle vernünftig kurz. Die Luftfeuchtigkeit im Sommer liegt bei 72%, Läufer nutzen dann die Loire, Parks und schattige Gartenrunden. Im Januar ändert sich der Rhythmus, mit durchschnittlich 5°C und Tiefstwerten von 2°C. Im Januar gibt's im Schnitt 9 Sonnenstunden, da wird der Winter dann zu base miles, cyclocross legs und kürzeren Läufen.