Straßburg · Frankreich

5K-Läufe in der Nähe von Straßburg

36 Läufe in 2026 nächster Lauf in 2 Tagen
Laufen
Laufkalender

Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Straßburg

Diese Woche 5
3JUL
Lauf · road · 5K
Eckbo run - Eckbolsheim
Eckbolsheim · 5 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 5K
KinzigCross
Gengenbach · 28 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 5K
Crosslauf "Rund um den Adlersee" Baiersbronn
Baiersbronn · 40 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 5K
La Ronde des Bûcherons - 5 km 2026
Schirrhein · 27 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 5K
Ronde des bûcherons - Schirrhein
Schirrhein · 27 km entfernt
+31 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen
JUL 4
12JUL
Lauf · road · 5K
Courses de Wintzenheim
Wintzenheim · 66 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 5K
24. Jakob Scheuring Lauf
Gaggenau · 48 km entfernt
29JUL
Lauf · road · 5K
Firmenlauf Sulz am Neckar
Sulz am Neckar · 70 km entfernt
31JUL
Lauf · road · 5K
Corrida de surbourg
Surbourg · 37 km entfernt
AUG 4
21AUG
Lauf · road · 5K
Abendstraßenlauf
Herxheim · 70 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 5K
Les foulées de Dettwiller
Dettwiller · 28 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 5K
Foulées de la Moder - Schweighouse-sur-Moder
Schweighouse-sur-Moder · 26 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 5K
Les Foulées du Patrimoine
Dachstein · 16 km entfernt
SEP 23
6SEP
Lauf · road · 5K
Foulées de Fegersheim
Fegersheim · 12 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 5K
La C.O.W
Wolfisheim · 6 km entfernt
7SEP
Lauf · road · 5K
Foulées du schlembe - Ingwiller
Ingwiller · 38 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
Pfälzerwald Marathon
Pirmasens · 69 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
La C.O.W. - 10 km 2026
Wolfisheim · 6 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Freistetter Maiwaldlauf / Volkslauf
Rheinau · 16 km entfernt
15SEP
Lauf · road · 5K
Gerstheim Ried and Rock
Gerstheim · 23 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Les Foulées Du Val - Uberach
Uberach · 31 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Ma Dame Run Frauenlauf Kehl
Kehl · 5 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Defi Des 100km Pour Les Mulhousiennes D'octobre Rose - Strasbourg
Strasbourg · 1 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Le souffle de cristal
Baccarat · 76 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Course Gerstheim ried run rock
Gerstheim · 23 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Towerrun Rottweil
Rottweil · 80 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Ma'dame run
Strasbourg · 1 km entfernt
22SEP
Lauf · road · 5K
Les Foulées des 4 Portes
Rosheim · 21 km entfernt
24SEP
Lauf · road · 5K
Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe
Karlsruhe · 67 km entfernt
25SEP
Lauf · road · 5K
La haguenauvienne
Haguenau · 26 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Herbstlauf Ötigheim
Ötigheim · 49 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Spitzmüller AG Night Run Gengenbach
Gengenbach · 28 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Ma'dame run - Strasbourg
Strasbourg · 1 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Courses de sélestat
Sélestat · 42 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km 2026
Rosheim · 23 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
5. Topiblütenlauf Staffort
Staffort · 79 km entfernt
Straßburg · 80 km
36 Läufe kartiert Auf der Karte anzeigen →

Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Straßburg

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

La molshémienne - Molsheim
FR OKT 2
Der La molshémienne Lauf ist bestätigt. Anmeldungen sind geöffnet.
L'ersteinoise
SA OKT 3
L'Ersteinoise ist ein 5 km Abendrennen und -spaziergang in Erstein, Start ist um 19:30 Uhr. Kein langer Straßenlauf, sondern ein lockeres, lokales Ding – Läufer und Walker laufen hier die gleiche Distanz. Am Renntag geht’s zur Anmeldung in die Salle Herinstein an der Rue du Vieux Marché, da gibt’s die Startnummern, T-Shirts und Umkleiden. Dazu gibt’s Musik, Verpflegung, ein paar Snackstände und den üblichen Kram von der Organisation.
La strasbourgeoise
SO OKT 4
"La Strasbourgeoise" ist ein 5 km Frauenlauf in Strasbourg. Die Strecke ist flach und so konzipiert, dass sie eher einlädt als abschreckt. Der Lauf ist Teil einer Pink October Veranstaltung zur Brustkrebs-Aufklärung. An diesem Tag geht es darum, dass Frauen zusammenkommen, sich bewegen und eine gute Sache unterstützen. Das Programm bietet außerdem Nordic Walking, Kanu-Kajak und einen gemischten Spaziergang an, was die Sache über einen normalen Straßenlauf hinaus erweitert. Die Strecke ist kurz, eben und gut zugänglich. Damit ist sie super geeignet für Laufanfängerinnen, Firmenteams, Familien, Paare und alle, die einfach einen entspannten 5 km Lauf machen wollen. Rund um den Lauf gibt es ein Event-Dorf mit lokalen Ständen, Aufführungen, Konzerten und Unterhaltung. Die Straßburger Bewohner unterstützen dabei die Teilnehmerinnen. Der Name selbst hat eine lokale Bedeutung: "La Strasbourgeoise" ist der Titel eines alten französischen Liedes, das nach dem Deutsch-Französischen Krieg mit Strasbourg und Alsace-Lorraine verbunden ist. Das heutige Event legt den Fokus aber auf Solidarität, Teilnahme und Pink October, und nicht auf Militärgeschichte.
La surbourgeoise
SO OKT 4
La Surbourgeoise schickt eine pinkfarbene Welle durch die Straßen von Surbourg, einem Dorf im Bas-Rhin in der Region Grand Est. Es ist ein kurzes, 5 km langes Straßenrennen Anfang Oktober, bei dem man sowohl laufen als auch gehen kann. Der Hauptlauf startet morgens und ist unzeitgenommen – also kein Stress mit Platzierungen. Die Strecke ist eine einzige 5 km-Schleife durchs Dorf, was den Tag überschaubar macht und es für Zuschauer einfach hält, alles mitzubekommen. Läufer und Walker aller Levels starten gemeinsam, und die Veranstaltung ist mit dem Course Rose gegen Brustkrebs verbunden. Der Erlös geht an Coeur des Sables, und der Club Vosgien organisiert den Tag als Gemeinschaftssport statt als klassisches Wettkampfrennen.
La Bitchoise
SO OKT 4
La Bitchoise findet nachts in Bitche statt, einer Stadt im Département Moselle in der französischen Region Grand Est. Das Hauptrennen ist ein 10 km langer Nachtlauf durch die Stadt, die *Les foulées de la Citadelle*, Start ist um 20:00 Uhr. Die Strecke ist eine Runde mit bis zu 220 Höhenmetern. Das Event geht Anfang Oktober über die Bühne und bietet zusätzlich 5 km und 10 km Gehoptionen für alle, die nicht nur auf Zeit laufen wollen. Die Gehstrecken heißen *La montée du Hochkopf* (10 km) und *La ronde de l’étang de Hasselfurth* (5 km). Der Hasselfurth-Stausee ist der zentrale Treffpunkt. Es kommen Walker, Nordic Walker, Jogger und Läufer zusammen – alles im Rahmen einer Solidaritätsaktion. Organisiert wird das Ganze vom *BBasket Club du Pays de Bitche*. Beim letzten Mal waren über 200 Leute dabei, dieses Mal rechnen die Veranstalter mit rund 1.000 Starten.
La Molshemienne
DI OKT 6
La Molshemienne ist ein 5 km Abendlauf und Spaziergang in Molsheim, Bas-Rhin, Grand Est. Er findet während des Pink October statt und setzt sich für Brustkrebsaufklärung, Vorsorge und Patientinnenunterstützung ein – neben dem sportlichen Teil. Der Start ist am Parkplatz des Hôtel de la Monnaie, das Race Village öffnet schon vor dem Abendstart. Die Strecke führt durch die Altstadt von Molsheim und ist für Läufer, Walker und Gruppen offen; mal waren fast 6.000 dabei. Unterwegs und auf dem Hauptplatz gibt’s Musik, Essen und Programm. Von jedem Startgeld geht ein Teil an die Ligue contre le Cancer, pro Startnummer sind das 5 Euro.
Marathon des 3 Pays du Rhin
MI OKT 7
Der Marathon des 3 Pays du Rhin ist ein Straßenrennen rund um Basel und die Rheingrenze, das die drei Länder Schweiz, Frankreich und Deutschland verbindet. Bekannt als „3 in 1“-Event, führt er durch Basel, Saint-Louis, Huningue und Weil am Rhein – mit Grenzübertritten inklusive. Es gab 5K, 10K, Halbmarathon und Marathon-Distanzen, dazu noch die Duo-Option für Teams, die die längeren Strecken gemeinsam angehen. Der Start ist in Basel, dann geht’s durch die angrenzenden Grenzstädte im Oberrheingebiet – also richtig international auf öffentlichen Straßen. Die französischen Abschnitte führen durch Saint-Louis und Huningue im Département Haut-Rhin, der deutsche Teil endet in Weil am Rhein. Eigentlich ein etabliertes Rennen, aber anscheinend war’s die letzte Ausgabe. Also eher ein historisches Ding als ein fester Termin im Kalender.
La bitchoise - Bitche
FR OKT 9
La Bitchoise ist ein Charity-Lauf- und Geh-Event in Bitche, Moselle, Frankreich, meist Anfang Oktober. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen, mit Optionen zum Laufen, Gehen oder Nordic Walking. Der Erlös geht gegen Krebs. Der 10-km-Lauf heißt Les foulées de la Citadelle und ist eine Stadt-Runde auf der Straße, mit Nacht-Option. Geher können z. B. La montée du Hochkopf (10 km) oder La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km) nehmen. In den letzten Jahren waren über 200 dabei, früher gab’s mal rund tausend Teilnehmer mit Start ab 8 Uhr. In sieben Jahren hat La Bitchoise 38.000 Euro für Krebsprojekte gesammelt.
Foulées de l'Ill
SO OKT 11
Jede Strecke der Foulées de l'Ill endet in Ensisheim, der Start geht von verschiedenen Dörfern entlang der Ill los. Das Rennen im Haut-Rhin ist ein Straßenlauf mit Halbmarathon, einer Zweier-Staffel über die Halbmarathon-Distanz, einem 10-Kilometer-Lauf und einem 5-Kilometer-Lauf. Die Strecken sind flach, ideal für gleichmäßiges Tempo ohne nennenswerte Steigungen. Der Halbmarathon startet in Niederhergheim, der 10-Kilometer-Lauf in Munwiller und der 5-Kilometer-Lauf in Réguisheim. Das Event findet Mitte Oktober statt, organisiert von Team Com zusammen mit der Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. Die Halbmarathon- und Staffelstrecke führt entlang der Ill durch neun Gemeinden: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim und Ensisheim. Die Staffelwechsel finden in Munwiller statt, wo auch der 10-Kilometer-Lauf startet. Beim 5-Kilometer-Lauf sind Läufer und Walker zugelassen, und der Erlös geht an Arc en ciel de Bernard, eine Organisation, die Krebspatienten unterstützt. Alle Finisher bekommen eine Medaille, und wer will, kann sich schon bei der Anmeldung einen Shuttle-Service buchen, um nach dem Rennen zurück zum Startort zu kommen.
EnergieSüdwest - Offenbach an der Queich
SO OKT 11
Der EnergieSüdwest - Offenbach an der Queich ist ein Straßenlauf am Vormittag in Offenbach an der Queich, Rhineland-Palatinate, Germany. Er gehört zum EnergieSüdwest Cup und ist gleichzeitig das Cup-Finale. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km, dazu ein Kinder- oder Schülerlauf, ein Bambini-Lauf und 5 km Walking. TV Offenbach Laufbewerbe richtet den Lauf seit 1970 aus. Vereine und Gruppen aus Landau, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler, Siebeldingen und den umliegenden Dörfern können Teams melden. Für die Vereinswertung gibt es einen netten Anreiz: Wenn mindestens 10 Mitglieder ins Ziel kommen, bekommt der Verein 15 euros pro Läufer, gedeckelt bei 25 runners. Mitmachen können nicht nur Sportvereine, sondern auch Gruppen wie Fördervereine oder Landfrauenvereine. Die Anmeldung läuft über Runtix, Nachmeldungen sind kurz vor dem Start in der Turn- und Festhalle möglich, wo danach auch die Siegerehrung stattfindet.
La Savernoise
FR OKT 16
La Savernoise ist ein reiner Frauenlauf über 5 km in Saverne, Bas-Rhin, Frankreich. Das Ding geht nachts während des Pink October über die Bühne, wenn die ganze Stadt in Pink leuchtet, um Frauen mit Brustkrebs zu unterstützen. Man kann sich entweder für den Zeitlauf anmelden oder einfach gemütlich mitlaufen – egal, ob man schnell unterwegs ist oder nur dabei sein will. Die Strecke startet im Parc du Château und endet auf dem zentralen Platz in Saverne, also alles innerhalb der Stadt. Rund 5.000 Leute sind dabei, viele in Kostümen. Neben dem Lauf gibt’s Musik, Unterhaltung und Preise für die Schnellsten. Der Erlös geht an die Unterstützung von Patientinnen, Forschung und Prävention. Organisiert wird das Ganze von Les Trailers de la Rose und der Stadt Saverne mit einem Team aus Freiwilligen.
40. Oberwaldlauf
SA OKT 17
Der Oberwaldlauf ist ein 5 km- und 10 km-Lauf, der jedes Jahr am dritten Samstag im Oktober im Oberwald in Karlsruhe stattfindet. Start und Ziel sind auf dem Vereinsgelände von TuS Rüppurr an der Steinmannstraße. Zuerst geht der 10 km-Lauf raus, kurz danach folgen der 5 km-Lauf und das 5 km-Walking. Die Veranstaltung ist vom Deutschen Leichtathletik-Verband genehmigt, und beide Laufstrecken sind offiziell vermessen, sodass die Zeiten in die deutschen Bestenlisten aufgenommen werden können. Gelaufen wird eine Runde auf Asphalt und gut befestigten Waldwegen, also klar strukturierter als ein ruppiger Trail, aber trotzdem komplett im Oberwald. Beim 10 km-Lauf können ältere Jugendliche und Erwachsene starten, beim 5 km-Lauf sind auch jüngere Altersklassen dabei, und das Walking passt gut für Familien und alle, die es lockerer angehen. TuS Rüppurr zieht das Ganze mit typischer Vereinsatmosphäre auf: Im Ziel gibt es Wasser, Tee und Bananen, rund ums Gelände außerdem Waffeln, Kuchen, Pommes und Bratwurst sowie eine Hüpfburg für Kinder. Die Streckenrekorde stehen bei 29:07 und 35:45 über 10 km sowie 14:53 und 16:38 über 5 km.
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Andere Läufe in den nächsten 90 Tagen

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Über 5K-Läufe in Straßburg

Grundlagenkilometer in Straßburg

Straßburg veranstaltet 80 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Straßburg läuft man gern, weil es eine schöne Mischung aus Stadt und Natur ist. Die Kanäle leisten da echt viel Arbeit. In der Altstadt von Straßburg kannst du einen 3 km lockeren Auslauf machen, auf engen, unebenen Gassen. Wo die Straßen gesperrt sind, ist sogar Platz für Intervalle. Die Strecke entlang der Strasbourg Quais führt am Parc de l'Orangerie und den Gärten vorbei, wenn du mal konstant im Z2 bleiben willst. Der Parc de la Citadelle ist super für eine schnelle Runde, wenn du von der Uni oder dem Esplanade-Viertel kommst. Der Bruche Canal Path zieht sich 28 km am Wasser entlang, perfekt, wenn du die Beine mal richtig ausstrecken willst. Im Laufkalender gibt's für uns hier ein paar feste Highlights, wie La Strasbourgeoise, Ekiden de Strasbourg, Courses de Strasbourg-Europe, Ma'dame run und die Marathons 4 Alzheimer.

Hier fährt man gern Rad, weil Straßburg über 400 km Radwege hat, und Vélhop macht die lockere Runde noch einfacher. Der Strasbourg Vélo Club ist das Herzstück der Radszene hier, VAE-Fahrer sind willkommen und die Stimmung passt, wenn man mal weiter als nur bis zur Boulangerie fahren will. Die Bruche Canal cycle route geht 25 km zwischen Straßburg und Soultz-les-Bains entlang, mit viel Grün, Kurven und Schleusenwärterhäuschen – ideal für deine base miles. Die Au détour de l'Ill-Rhin loop bietet 30 km flaches Fahren, und die Cross-border cycling loop liefert weitere 30 km in der Ebene. Die Piste des Forts ist unsere große Ankerfahrt hier, 85 km quer durch Frankreich und Deutschland. Die Anstiege gibt's im Westen in den Vosges mountains, und jenseits der Grenze warten die Black Forest mountains.

Von Frühling bis Herbst hat Straßburg seinen besten Rhythmus. Radfahrer sehen die Zeit von Ostern bis Ende Oktober meist als die 'saubere' Saison für lange Touren. Juni bis September kann es schon mal 35 Grad und mehr haben, da verlegen wir unsere Läufe am Kanal lieber früh in den Morgen und halten die Z2-Fahrten ehrlich. Im Sommer bieten der Jardin des Deux Rives, der Parcours des Deux Rives, Eurovélo 5 und Eurovélo 15 dieses leichte grenzüberschreitende Gefühl. Der Winter wird kühl und bedeckt, aber Tagesfrost ist selten, deshalb bleiben die Quais und Parks für Läufer immer eine Option. Radfahrer bleiben dann eher flach, nutzen die Kanäle und heben sich die Vosges- oder Black Forest-Tage für bessere Gelegenheiten auf.