Strasbourg · France

Courses de 5K près de Strasbourg

36 courses en 2026 prochaine dans 2 jours
Course à pied
Calendrier des courses

Courses de 5K à venir près de Strasbourg

Cette semaine 5
3JUL
Course · road · 5K
Eckbo run - Eckbolsheim
Eckbolsheim · à 5 km
4JUL
Course · road · 5K
KinzigCross
Gengenbach · à 28 km
4JUL
Course · road · 5K
Crosslauf "Rund um den Adlersee" Baiersbronn
Baiersbronn · à 40 km
4JUL
Course · road · 5K
La Ronde des Bûcherons - 5 km 2026
Schirrhein · à 27 km
5JUL
Course · road · 5K
Ronde des bûcherons - Schirrhein
Schirrhein · à 27 km
+31 autres courses de 5KAfficher moins
JUL 4
12JUL
Course · road · 5K
Courses de Wintzenheim
Wintzenheim · à 66 km
19JUL
Course · road · 5K
24. Jakob Scheuring Lauf
Gaggenau · à 48 km
29JUL
Course · road · 5K
Firmenlauf Sulz am Neckar
Sulz am Neckar · à 70 km
31JUL
Course · road · 5K
Corrida de surbourg
Surbourg · à 37 km
AOÛ 4
21AOÛ
Course · road · 5K
Abendstraßenlauf
Herxheim · à 70 km
22AOÛ
Course · road · 5K
Les foulées de Dettwiller
Dettwiller · à 28 km
29AOÛ
Course · road · 5K
Foulées de la Moder - Schweighouse-sur-Moder
Schweighouse-sur-Moder · à 26 km
30AOÛ
Course · road · 5K
Les Foulées du Patrimoine
Dachstein · à 16 km
SEP 23
6SEP
Course · road · 5K
Foulées de Fegersheim
Fegersheim · à 12 km
6SEP
Course · road · 5K
La C.O.W
Wolfisheim · à 6 km
7SEP
Course · road · 5K
Foulées du schlembe - Ingwiller
Ingwiller · à 38 km
12SEP
Course · road · 5K
Pfälzerwald Marathon
Pirmasens · à 69 km
13SEP
Course · road · 5K
La C.O.W. - 10 km 2026
Wolfisheim · à 6 km
13SEP
Course · road · 5K
Freistetter Maiwaldlauf / Volkslauf
Rheinau · à 16 km
15SEP
Course · road · 5K
Gerstheim Ried and Rock
Gerstheim · à 23 km
18SEP
Course · road · 5K
Les Foulées Du Val - Uberach
Uberach · à 31 km
18SEP
Course · road · 5K
Ma Dame Run Frauenlauf Kehl
Kehl · à 5 km
19SEP
Course · road · 5K
Defi Des 100km Pour Les Mulhousiennes D'octobre Rose - Strasbourg
Strasbourg · à 1 km
20SEP
Course · road · 5K
Le souffle de cristal
Baccarat · à 76 km
20SEP
Course · road · 5K
Course Gerstheim ried run rock
Gerstheim · à 23 km
20SEP
Course · road · 5K
Towerrun Rottweil
Rottweil · à 80 km
20SEP
Course · road · 5K
Ma'dame run
Strasbourg · à 1 km
22SEP
Course · road · 5K
Les Foulées des 4 Portes
Rosheim · à 21 km
24SEP
Course · road · 5K
Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe
Karlsruhe · à 67 km
25SEP
Course · road · 5K
La haguenauvienne
Haguenau · à 26 km
26SEP
Course · road · 5K
Herbstlauf Ötigheim
Ötigheim · à 49 km
26SEP
Course · road · 5K
Spitzmüller AG Night Run Gengenbach
Gengenbach · à 28 km
26SEP
Course · road · 5K
Ma'dame run - Strasbourg
Strasbourg · à 1 km
27SEP
Course · road · 5K
Courses de sélestat
Sélestat · à 42 km
27SEP
Course · road · 5K
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km 2026
Rosheim · à 23 km
27SEP
Course · road · 5K
5. Topiblütenlauf Staffort
Staffort · à 79 km
Strasbourg · 80 km
36 courses cartographiées Voir sur la carte →

Courses de 5K récurrentes près de Strasbourg

Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année

La molshémienne - Molsheim
VEN OCT 2
La molshémienne, c'est confirmé ! Les inscriptions sont ouvertes.
L'ersteinoise
SAM OCT 3
L'Ersteinoise, c'est une course et marche de 5 km en soirée à Erstein, avec un départ à 7:30 PM. On est sur un format court et local, pas sur une grosse course sur route, et tout le monde part sur la même distance, que tu coures ou que tu marches. Le jour J, le retrait se fait à la Salle Herinstein, Rue du Vieux Marché : tu récupères ton dossard et ton t-shirt, avec des vestiaires sur place. Il y a aussi de l'animation, des buvettes, de quoi grignoter sur de petits stands, et l'épreuve a le label départemental.
La strasbourgeoise
DIM OCT 4
Autour de la Cathédrale Notre Dame, du parc de L’Etoile, du Jardin Botanique de l’Université et de la Place Gutenberg, La Strasbourgeoise est un rendez-vous où l’on vient autant pour bouger que pour soutenir une cause. C’est une course féminine, mais l’esprit déborde largement du chrono : duo, famille, team, challenge mère-fille, chacun trouve une façon de participer. La moitié du prix du dossard est reversée à la lutte contre le cancer du sein, donnant un sens concret à l'inscription. Le parcours est plat et accessible, permettant de courir, marcher sans pression, ou simplement profiter du mouvement. Il y a aussi une marche nordique et du canoë-kayak, montrant le côté joyeux et détendu de l'événement. L’ambiance est solidaire et conviviale, le public encourage jusqu’à la ligne d’arrivée, puis le village prend le relais avec stands, concerts, animations, tarte flambée et Kougelhopf.
La surbourgeoise
DIM OCT 4
La Surbourgeoise fait passer une vague rose dans les rues de Surbourg, un village du Bas-Rhin, dans le Grand Est, à l’est de la France. C’est une petite épreuve sur route en ville, sur 5 km, organisée début octobre, avec une formule course et une formule marche. Le départ principal se fait le matin et il n’y a pas de chrono, donc pas de pression de classement. Le parcours, c’est une seule boucle de 5 km dans le village, pratique à gérer et facile à suivre pour les proches. Coureurs et marcheurs de tous niveaux partent ensemble, dans l’esprit de la Course Rose contre le cancer du sein. Les bénéfices sont reversés à Coeur des Sables, et le Club Vosgien organise la journée comme une animation sportive locale, plus qu’une course compétitive classique.
La Bitchoise
DIM OCT 4
La Bitchoise se court de nuit à Bitche, en Moselle, dans le Grand Est. La course principale, c’est Les foulées de la Citadelle, un trail urbain nocturne de 10 km avec départ à 8:00 PM. Le parcours se fait sur une seule boucle, avec jusqu’à 220 m de D+. L’événement a lieu début octobre et propose aussi des marches de 5 km et 10 km, pour celles et ceux qui ne viennent pas forcément chercher un chrono. Les parcours marche s’appellent La montée du Hochkopf (10 km) et La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). L’étang de Hasselfurth sert de point de ralliement central. On y retrouve des marcheurs, des marcheurs nordiques, des joggeurs et des coureurs, dans le cadre d’une action solidaire. L’organisation est assurée par BBasket Club du Pays de Bitche ; la participation avait dépassé 200 sur une édition précédente, avec environ 1,000 personnes attendues au départ par les organisateurs.
La Molshemienne
MAR OCT 6
La Molshémienne, c’est une course et marche de 5 km en soirée à Molsheim, Bas-Rhin, Grand Est. Elle se déroule pendant Pink October, avec un gros focus sur la sensibilisation au cancer du sein, le dépistage et le soutien aux patientes, tout en bouclant un format court accessible. Le départ se fait depuis le parking de l’Hôtel de la Monnaie, avec le village course qui ouvre avant le départ du soir. Le parcours passe dans le centre historique de Molsheim et accueille coureurs, marcheurs et groupes ; une édition a réuni près de 6,000 participants. Il y a de la musique sur le parcours et sur la place principale, avec de quoi manger et des animations. Une partie de chaque inscription est reversée à League Against Cancer, avec 5 euros donnés par dossard vendu.
Marathon des 3 Pays du Rhin
MER OCT 7
Le Marathon des 3 Pays du Rhin, c’est une course sur route qui tourne autour de Bâle et de la région frontalière du Rhin, entre la Suisse, la France et l’Allemagne. On l’appelle le “3 en 1” parce qu’on passe par Bâle, Saint-Louis, Huningue et Weil am Rhein, avec des traversées de frontières. Au programme : 5 km, 10 km, semi et marathon, et même une option duo pour les distances longues. Le départ est à Bâle, sur le Rhin, puis ça file vers les villes frontalières du Haut-Rhin, Saint-Louis et Huningue, avant de finir côté allemand à Weil am Rhein. Tout se passe sur routes ouvertes, c’est une course transfrontalière. Apparemment, c’était une course bien installée, mais les dernières infos disent que c’était la dernière édition. Dommage, ça avait un côté local sympa.
La bitchoise - Bitche
VEN OCT 9
La Bitchoise, c’est une course et marche solidaire organisée à Bitche, Moselle, France, en général début octobre. Tu peux partir sur 5 km ou 10 km, en courant, en marchant ou en marche nordique. L’événement sert à soutenir la lutte contre le cancer. Sur le 10 km, Les foulées de la Citadelle, tu as une boucle urbaine sur route, avec aussi une option de nuit. Côté marche, il y a des parcours comme La montée du Hochkopf (10 km) et La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). Les dernières éditions ont réuni plus de 200 participants, et certaines années l’organisation tablait sur environ un millier de participants, avec des départs échelonnés à partir de 8 AM. Sur ses sept premières années, La Bitchoise a reversé 38,000 euros à des causes liées au cancer.
Foulées de l'Ill
DIM OCT 11
Toutes les courses des Foulées de l'Ill arrivent à Ensisheim, avec des départs donnés dans plusieurs villages le long de l'Ill. C'est une course sur route dans le Haut-Rhin, avec un half marathon, un relais half marathon à deux, un 10 km et un 5 km. Les parcours sont plats, faits pour tenir une allure régulière plutôt que pour aller chercher du dénivelé. Le half marathon part de Niederhergheim, le 10 km de Munwiller et le 5 km de Réguisheim. L'épreuve se court mi-octobre, organisée par Team Com avec la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. Le parcours du half marathon et du relais suit l'Ill à travers neuf communes : Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim et Ensisheim. Les passages de relais se font à Munwiller, qui sert aussi de départ pour le 10 km. Le 5 km est ouvert aux coureurs comme aux marcheurs, au profit de Arc en ciel de Bernard, une association qui soutient les patients atteints de cancer. Tous les finishers repartent avec une médaille, et tu peux réserver une navette à l'inscription pour revenir d'Ensisheim vers ton village de départ.
EnergieSüdwest - Offenbach an der Queich
DIM OCT 11
C'est à Offenbach an der Queich que se déroule la finale de l'EnergieSüdwest Cup, un événement de course sur route local en Rheinland-Pfalz, en Allemagne. Au programme, il y a des courses de 10 km et 5 km, une marche de 5 km, ainsi que des courses Bambini et scolaires. L'idée, c'est que les enfants, les marcheurs, les coureurs en club et même ceux qui courent juste pour le plaisir puissent tous y participer. Ça se passe généralement en octobre, et c'est organisé par le TV Offenbach Laufbewerbe. Le parcours, c'est de la course sur route sur 5 km et 10 km, pas du tout du trail ou de la montagne. Ce qui est à noter, c'est la compétition par clubs, ouverte aux groupes de Landau, ses villages, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler, et Siebeldingen, même si le groupe n'est pas un club sportif. Si au moins dix membres terminent, le club reçoit de l'argent par finisher, avec des limites sur le nombre de coureurs et de clubs éligibles. La remise des prix et les inscriptions de dernière minute se gèrent à la Turn- und Festhalle.
La Savernoise
VEN OCT 16
La Savernoise, c’est une course sur route caritative de 5 km réservée aux femmes, à Saverne, Bas-Rhin, France. Elle se court de nuit pendant Octobre Rose, avec la ville éclairée en rose pour soutenir les femmes touchées par le cancer du sein. Tu peux partir sur la course chronométrée ou faire la marche non chronométrée, donc ça parle autant aux coureuses qui veulent se tirer la bourre qu’aux marcheuses et à celles qui viennent surtout pour la cause. Le parcours part de Parc du Château et arrive sur la place centrale de Saverne, avec un tracé qui reste dans la ville. Il y a environ 5,000 participantes, souvent déguisées. Au programme aussi : animations, concerts et récompenses pour les gagnantes de la course chronométrée. Les fonds collectés servent au bien-être des patientes, à la recherche sur le cancer du sein et aux actions de prévention. Les Trailers de la Rose et la City of Saverne organisent l’événement avec une équipe de bénévoles.
40. Oberwaldlauf
SAM OCT 17
L'Oberwaldlauf, c'est une course sur route et en forêt à Karlsruhe, organisée par le TuS Rüppurr, depuis leur stade à Rüppurr. Elle a lieu à l'automne et propose les distances classiques de 5 km et 10 km. L'épreuve est aussi classée Volkslauf, et elle est ouverte aussi bien aux coureurs occasionnels qu'aux athlètes de club. La course accueille des participants, des jeunes U10 jusqu'aux masters de plus de 80 ans. Sur les listes de départ, tu peux retrouver des jeunes en âge scolaire, des adultes actifs, des marcheurs et des compétiteurs expérimentés par catégorie d'âge, le même jour. Les éditions précédentes proposaient des épreuves de 10 km, 5 km et une marche de 5 km. Les résultats des années passées montrent de la participation de clubs locaux de Karlsruhe, mais aussi de coureurs des villes voisines et d'équipes régionales d'athlétisme.
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Autres courses dans les 90 prochains jours

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À propos des courses de 5K à Strasbourg

Les Base Miles à Strasbourg

Strasbourg accueille 80 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, à Strasbourg, on court dans un mélange sympa d'urbain et de rural, avec les chemins de halage qui font une bonne partie du boulot. La Vieille Ville de Strasbourg, c'est nickel pour un petit décrassage de 3 km sur des rues étroites et pas toujours régulières, et les sections fermées, c'est parfait pour quelques intervalles. Le parcours des Quais de Strasbourg longe le Parc de l'Orangerie et ses jardins quand tu cherches de la Z2 tranquille. Le Parc de la Citadelle, c'est pratique depuis le quartier de l'Université ou de l'Esplanade pour une boucle rapide. Le chemin de halage du Canal de la Bruche, c'est 28 km le long de l'eau quand tu veux te dégourdir les jambes. Le calendrier des courses nous offre des rendez-vous incontournables comme La Strasbourgeoise, l'Ekiden de Strasbourg, les Courses de Strasbourg-Europe, la Ma'dame run et les Marathons 4 Alzheimer.

Ici, on roule parce que Strasbourg, c'est plus de 400 km de pistes cyclables, et Vélhop rend la balade encore plus facile. Le Strasbourg Vélo Club, c'est la colonne vertébrale du vélo en ville, avec les VAE bienvenus et l'ambiance qu'il faut pour rouler plus loin que la boulangerie. La véloroute du Canal de la Bruche, c'est 25 km entre Strasbourg et Soultz-les-Bains, avec de la verdure, des virages et des maisons éclusières, parfait pour les base miles. La boucle Au détour de l'Ill-Rhin, c'est 30 km tout plat, et la boucle transfrontalière, c'est encore 30 km sans dénivelé. La Piste des Forts, c'est LA grande sortie incontournable du coin, 85 km à travers la France et l'Allemagne. Les bosses, elles sont à l'ouest, dans les Vosges, et la Forêt-Noire nous attend juste de l'autre côté de la frontière.

Du printemps à l'automne, c'est là que Strasbourg a son meilleur rythme, et les cyclistes considèrent généralement la période de Pâques à fin octobre comme la saison idéale pour les longues sorties. De juin à septembre, ça peut taper les 35 degrés et plus, alors on décale les sorties running le long du canal tôt le matin et on fait des sorties Z2 sérieuses. L'été, le Jardin des Deux Rives, le Parcours des Deux Rives, l'Eurovélo 5 et l'Eurovélo 15 donnent ce côté transfrontalier facile. L'hiver, ça devient frais et couvert, mais le gel en journée est rare, donc les coureurs continuent d'utiliser les quais et les parcs. Les cyclistes restent sur le plat, profitent des canaux, et gardent les Vosges ou la Forêt-Noire pour les meilleures fenêtres météo.