Foto: Jacek Rużyczka · CC BY-SA 3.0
Bremen · Deutschland

Rad- & Laufevents in Bremen, 2026

164Events dieses Jahr

164 Rennen innerhalb von 80 km von Bremen

Road, Trail, Gravel, MTB — du nennst es, wir haben es. Finde etwas, das es wert ist, deinen Freunden zu erzählen.

Mit über 85.000 Events im Jahr 2026 haben wir die größte Ausdauerevent-Datenbank der Welt — entwickelt, um der schnellste Weg zu sein, ein Rennen in deiner Nähe zu finden.

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Einige Rennen in Bremen, die man kennen sollte

Wir alle brauchen ein Ziel – warum nicht groß denken? Wähle eines aus und beginne mit dem Training. Schon dieses Jahr passiert? Finde einige Übungsrennen, um dich auf die nächste Ausgabe im nächsten Jahr vorzubereiten.
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35. Herbstlauf TuS Ofen

Der Herbstlauf TuS Ofen ist ein familienfreundlicher Lauf in Ofen, einem Ortsteil von Bad Zwischenahn am westlichen Rand von Oldenburg in Niedersachsen. Veranstaltet wird er vom TuS Ofen, einem lokalen Sportverein, der sich für Leistungs-, Breiten-, Gemeinschafts- und Gesundheitssport starkmacht. Er findet immer Anfang Oktober statt. Am Lauftag stehen verschiedene Distanzen auf dem Programm: ein 800 m Lauf für die jüngsten Kinder, ein 3 km Schülerlauf, eine 5 km Walking-Strecke, ein 5 km Jedermannlauf und der 10 km EDEKA-Böse-Lauf für alle, die eine größere Herausforderung suchen. Start und Ziel sind am Sportplatz des TuS Ofen am Rudolf-Kinau-Weg, so dass sich das ganze Event auf dem Vereinsgelände abspielt. Der lokale Charakter des Laufs ist wirklich stark ausgeprägt: Jeder Finisher bekommt ein Lebkuchenherz und in der Sporthalle gibt es Verpflegung mit einem riesigen Kuchenbuffet. Praktische Dinge wie die Gepäckaufbewahrung werden in der neuen Sporthalle in der Nähe der Startnummernausgabe geregelt. Ofen, mit seiner ländlichen Vergangenheit als ehemalige Bauerngemeinde, hat im Laufe der Zeit wechselnde Gemeindegrenzen rund um Oldenburg erlebt und gehört heute zu Bad Zwischenahn. Der Name stammt übrigens von einem althochdeutschen Wort für Wiese oder Feuchtgebiet, was die historische ländliche Identität der Gegend gut widerspiegelt.

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Osternburger Mittsommernachts-Berglauf

Der Osternburger Mittsommernachts-Berglauf ist ein 5.4 km Berglauf in Oldenburg, Niedersachsen. Er findet jährlich um Mittsommer am Osternburger Utkiek statt. Start ist um 21:06 Uhr, was super zum Namen passt: ein Abendrennen, das das lange Tageslicht im Sommer nutzt, ganz anders als ein typischer Morgenlauf auf der Straße. Es gibt auch eine Nordic Walking Option, damit ist das Event auch was für Leute, die jetzt nicht unbedingt den krassesten Hügelsprint suchen. Die Strecke führt dich durch den Osternburger Utkiek, ein 48 Hektar großes Grüngebiet im Stadtteil Osternburg, das auf der ehemaligen Mülldeponie Eidechsenstrasse entstanden ist. Drei künstliche Hügel wurden damals während des Betriebs der Deponie aufgeschüttet und sind heute durch Parkwege verbunden. Das Besondere ist der S-förmige Gratweg, der die Gipfel dieser drei Erhebungen verbindet, wobei der höchste Punkt, der Neufeld-Kegel, als Utkiek oder Aussichtspunkt bezeichnet wird. Diese Umwandlung von Deponie zu Park prägt den besonderen Charakter des Rennens: eine kurze Strecke mit ordentlich Höhenmetern, und das Ganze in einer Landschaft, die aus industrieller Nutzung zurückgewonnen wurde, statt in richtigen Bergen.

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44. Lop dwasch dörn Wildenloh

Der Lop dwasch dörn Wildenloh ist ein Waldlauf im Wildenloh bei Oldenburg-Eversten. Start und Ziel sind am Trimmplatz. Organisiert wird das Ganze vom Team-Laufrausch. Im Programm gibt's einen unzeitgestoppten Jedermannlauf für alle, die es entspannt angehen wollen, und dazu noch ein paar Wertungsläufe mit Platzierungen. Beim Jedermannlauf kannst du dir aussuchen, ob du ein bis vier Runden läufst, also von 2250 metres bis zu 9000 metres. Bei den Wertungsläufen gibt's einen 1600-metre-Kinderlauf, eine 3200-metre-Mittelstrecke und eine 9000-metre-Langstrecke. Die Strecke ist ein Rundkurs und ist für die längeren Strecken rot markiert, die kürzeren Runden sind grün. Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt: 60 beim Jedermannlauf, 50 beim Kinder- und Jugendlauf, 80 auf der Mittelstrecke und 140 auf der Langstrecke. Der ganze Aufbau ist typisch Waldlauf: nur Online-Anmeldung, keine Nachmeldungen, Tee im Ziel, Parkplätze in der Nähe, aber nicht direkt am Trimmplatz während des Laufs, und keine Toiletten oder Duschen. Die ersten drei Männer und Frauen bei den Wertungsläufen bekommen Pokale und Urkunden. Alle Läufer können sich nach dem Lauf eine Urkunde ausdrucken.

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Über Radfahren & Laufen in Bremen

Flache Kilometer zwischen Bremen und Oldenburg

Laufen: Hier in Oldenburg, südwestlich von Bremen, läuft man eher flach und nordisch. Am Schloss Oldenburg und im Eversten Holz findest du schöne Wege durch den Schlossgarten und schattige Waldpfade, die kombinierte Runde ist so 6 km lang. Am Osternburger Kanal entlang vom Hafen aus geht's easy am Wasser lang, bis zu 3,5 km. Der Hunte River Path startet an der Schleuse Oldenburg und ist eine Runde von bis zu 8,5 km. Am Drielaker See und Tweelbäker See kannst du kleine Seerunden drehen, der Drielaker See hat 2,6 km und der Tweelbäker See 3,2 km. Die sport neubert läuft - Laufgruppe trifft sich dienstags um 18:30 Uhr. Der Oldenburg Marathon, der 24. Everstener Brunnenlauf und der Osternburger Mittsommernachts-Berglauf sind so die festen Termine im Laufkalender hier.

Radfahren: Zwischen Bremen und Oldenburg fährt es sich schön gleichmäßig, asphaltiert und entspannt. Die Strecke ist 8 km lang und hat 103 m Höhenunterschied – perfekt für Z2, base miles und danach einen gemütlichen Kaffee in Oldenburg Mitte. Ein Segment ist 2 km lang mit nur 66 m Anstieg. TuS Ofen, TuS Jaderberg und Großenmeerer TV sind so die Vereinsnamen, die du hier im Kalender siehst. Der Utkiek Osternburg ist der bekannte 'Hügel', wenn du mal was Bergähnliches suchst.

Saison: Juni hat hier für Läufer ein kleines Highlight parat, denn der Osternburger Mittsommernachts-Berglauf ist am 21. Juni am Utkiek Osternburg. Im Sommer bleibt das Radfahren entspannt, mit über 95% asphaltierten Wegen, ruhigen Pfaden, grünen Feldern und genug Strecke zwischen Bremen und Oldenburg für ordentliche Ausdauereinheiten, ohne dass jede Fahrt gleich zum Intervalltraining wird. In der Innenstadt und auf den breiten Wohnstraßen geht's nach Feierabend schön ordentlich und entspannt zu. Der TuS Jaderberg läutet die kältere Jahreszeit mit der Winterlauf- und Wanderserie am 25. Oktober ein. Wenn der Winter kommt, bleiben beide Sportarten auf dem asphaltierten, flachen Netz, und man konzentriert sich eher auf gleichmäßige Kilometer statt auf große Klettertouren.

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Wenn du reist – oder einfach neugierig bist – hier ist, wo die Action in zwei der aktivsten Märkte auf TrainerDay stattfindet.