Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Tasaiset kilometrit Bremenin ja Oldenburgin välillä
Juoksu: Paikalliset juoksuvat tasaisesti ja pohjoismaisella tavalla Oldenburgin ympäristössä, Bremenin länsipuolella. Schloss Oldenburg ja Eversten Holz tarjoavat palatsipuiston polkuja ja puiston varjoa, ja yhdistetty reitti on 6 km pitkä. Osternburger Kanal tarjoaa helpon vesirannan linjan Hafenista jopa 3,5 km matkalle. Huntejoen polku alkaa Schleuse Oldenburgista ja muodostaa silmukan jopa 8,5 km matkalle. Drielaker See ja Tweelbäker See tarjoavat pienet järvien kierrokset, joista Drielaker See on 2,6 km ja Tweelbäker See 3,2 km. sport neubert läuft - Laufgruppe kokoontuu tiistaisin kello 18:30. Oldenburg Marathon, 24. Everstener Brunnenlauf ja Osternburger Mittsommernachts-Berglauf ovat paikallisia tärkeimpiä tapahtumia.
Pyöräily: Bremen ja Oldenburg tekevät pyöräilystä tasaisesta, päällystetystä ja rentouttavasta. Reitti on 8 km pitkä ja nousee 103 m, joten paikalliset käyttävät sitä Z2-kuntoilua, peruskilometrejä ja rentouttavaa kahvipäätöstä Oldenburg Mitteen varten. 6 km. Osuus on 2 km ja nousee vain 66 m. TuS Ofen, TuS Jaderberg ja Großenmeerer TV ovat paikallisissa kalentereissa näkyviä seuroja. Utkiek Osternburg on nimetty nousu, kun haluat jotain, mikä muistuttaa nousua.
Kausi: Kesäkuu tarjoaa juoksijoille pienen yllätyksen täällä, koska Osternburger Mittsommernachts-Berglauf järjestetään 21. kesäkuuta Utkiek Osternburgissa. Kesäpyöräily pysyy yksinkertaisena, yli 95 % päällystetyistä reiteistä, hiljaisista poluista, vihreistä kentistä ja riittävän etäisyydestä Bremenin ja Oldenburgin välillä pitkille matkoille ilman, että jokainen pyöräily muuttuu väliajoiksi. Kaupunkikeskusta ja laajat asuinalueet pitävät asiat siistinä ja rentouttavana työajan jälkeen. TuS Jaderberg siirtää kylmemmän kalenterin Winterlauf- und Wanderserie 25. lokakuuta. Paikalliset pitävät molempia urheilulajeja päällystetyllä, tasaisella verkostolla talvella, ja tunnelma siirtyy tasaisiin kilometreihin suurten nousujen sijaan.