Heilbronn · Deutschland
10K-Läufe in der Nähe von Heilbronn
53 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Heilbronn
Diese Woche 5
4JUL
Lauf · road · 10K
12. Reutlinger Swim & Run
Reutlingen · 72 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 10K
2. Degmarner Kocherlauf (Wertungslauf zum Drei Flüsse Cup)
Degmarn · 13 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 10K
17. Auenwaldlauf
Auenwald · 31 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
Rats-Run Möckmühl
Möckmühl · 23 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
26. Eßlinger Zeitung Lauf
Esslingen · 45 km entfernt
+35 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
JUL 17
10JUL
Lauf · road · 10K
3. BarockLauf Ludwigsburg
Ludwigsburg · 41 km entfernt
11JUL
Lauf · road · 10K
27. Crosslauf Fichtenau
Fichtenau-Lautenbach · 74 km entfernt
11JUL
Lauf · road · 10K
Reischmann Bahnstadtlauf Heidelberg
Heidelberg · 48 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
Ermstal-Marathon
Metzingen · 68 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
9. Nußlocher Wiesenlauf
Nußloch · 43 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
22. HAKRO Stadtlauf
Schrozberg · 60 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
Sparkasse Kraichgau CityCup Bretten
Bretten · 39 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
Herbolzheimer Gänslauf
Neudenau-Herbolzheim · 16 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
Barbarossalauf 2026
Erlenbach · 5 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
15. Heumadener Volkslauf 2026
Stuttgart · 41 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
24. Jakob Scheuring Lauf
Gaggenau · 76 km entfernt
19JUL
Lauf · road · 10K
39. Aalener Stadtlauf
Aalen · 72 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 10K
Reichenbacher Citylauf
Reichenbach an der Fils · 51 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 10K
14. Rechberghäuser Sommernachtslauf
Rechberghausen · 55 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 10K
35. Kusterdinger Hornissenlauf - 4. Lauf des VR-Cups
Kusterdingen · 72 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 10K
38. Mercaden Stadtlauf Böblingen
Böblingen · 53 km entfernt
29JUL
Lauf · road · 10K
Lauf- und Walking-Challenge Stuttgart
Stuttgart · 41 km entfernt
AUG 6
8AUG
Lauf · road · 10K
29. Güttersbacher Volkslauf 2026
Mossautal · 60 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 10K
8. SV02 Kerwelauf - Der SV02 lässts LAUFen
Schönau · 44 km entfernt
21AUG
Lauf · road · 10K
Abendstraßenlauf
Herxheim · 75 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
13. Umpfertallauf
Unterschüpf · 54 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
28. Mühlhäuser Altstadtlauf
Mühlhausen · 38 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Rheinauer Volkslauf / Mannheimer Strassenlauf
Mannheim · 67 km entfernt
SEP 12
5SEP
Lauf · road · 10K
35. Spargellauf - "Run den Damm"
Lampertheim · 79 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Ebm-papst Marathon
Niedernhall · 34 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Offizieller Lauftag des Landkreises Miltenberg
Elsenfeld · 78 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
39. Dagersheimer Waldlauf
Dagersheim · 54 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Messelauf
Lauda-Königshofen · 59 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
22. Baedleslauf
Stuttgart · 41 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
50. Schurwaldlauf Rommelshausen
Kernen · 41 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
29. Aspacher Volkslauf
Aspach · 22 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
Sauhag-Lauf
Wolfschlugen · 55 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
33. Tübinger Erbe-Lauf
Tübingen · 70 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
20. Stuttgarter Lebenslauf
Stuttgart · 41 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
engelhorn Brooks Laufcup Mutterstadter Volkslauf
Mutterstadt · 71 km entfernt
Heilbronn · 80 km
53 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Heilbronn
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
22. Odenwälder Herbstlauf
Der Odenwälder Herbstlauf ist ein klassischer Herbstlauf in Mudau, mitten im Odenwald. Gestartet und gefinisht wird an der Odenwaldhalle beim Odenwaldstadion, dabei sind Läuferinnen und Läufer genauso wie Walker. Organisiert wird das Ganze vom TSV 1863 Mudau e.V., und in der Region ist es der größte Laufwettbewerb. Auf dem Programm stehen 5 km, 10 km, 10 km Walk und half marathon, dazu kommen Läufe für Kinder und Jugendliche.
Die Strecken sind wellig, also kein flacher Stadtkurs zum einfachen Durchrollen. Bei 5 km, 10 km und half marathon waren schon über 1,000 Teilnehmende am Start, von den ganz jungen Jahrgängen bis zu Masters in den Siebzigern. Pro Teilnehmer geht ein Euro an Leben und Lernen in Kenia e.V.; fällt ein Streckenrekord, gibt es zusätzlich eine Spende für den Mudau kindergarten. Für neue Streckenrekorde im half marathon und über 10 km gibt es außerdem Geldprämien.
5. Ludwigsburger DJK-Lauf
Der Ludwigsburger DJK-Lauf startet auf dem DJK sports grounds in Ludwigsburg East und hat Strecken für Kinder, Jugendliche, Inklusionsläufer und Erwachsene im Programm. Organisiert wird das Ganze von SG DJK Ludwigsburg e.V.; los geht es beim 500 m children’s race, dazu kommen 5 km und 10 km für alle, die es etwas sportlicher angehen wollen.
Der kürzeste Lauf, der DJK-Lauf, ist für die ganz jungen Starter gedacht. Beim 1.3 km Theo Lorch Lauf haben Jugendliche und Inklusionsläufer ihre eigene Distanz. Der 5 km SWLB Lauf passt gut für ambitionierte Läufer, der 10 km Opti Move Lauf richtet sich eher an erfahrene Läufer. Gelaufen wird auf gummierten und asphaltierten Abschnitten auf dem Sportgelände, danach geht es raus in die Ossweiler Felder mit Blick rüber ins Neckar valley.
DJK-Lauf Ludwigsburg
Der DJK-Lauf Ludwigsburg ist ein lokaler Straßenlauf in Ludwigsburg, Baden-Wurttemberg, der im Oktober stattfindet und von SG DJK Ludwigsburg e.V. organisiert wird. Im Mittelpunkt stehen kurze, gut machbare Läufe, mit Angeboten für kleine Kinder, Schulkinder, Jugendliche, Hobbyläufer und auch Erwachsene, die etwas ambitionierter unterwegs sind.
Für die Jüngsten gibt es einen kostenlosen Bambini-Lauf über ungefähr 500 metres. Ältere Kinder laufen eigene kurze Strecken, zum Beispiel den Theo-Lauf, dazu gibt es eine Distanz für Schulkinder mit Medaillen. Erwachsene und ältere Jugendliche können entweder eine schnelle 5 km-Runde wählen oder beim 10 km-Lauf zwei Runden absolvieren. Die Strecke ist flach und asphaltiert, also gut für alle, die einen gleichmäßigen Untergrund wollen und auf den längeren Distanzen sauber ihr Tempo laufen möchten.
39. 10km Lauf Neuhütten
Am Tag der Deutschen Einheit steht in Neuhütten, einem Ortsteil der Gemeinde Wüstenrot in Baden-Württemberg, der 10km Lauf Neuhütten an. Ausgerichtet wird das Ganze von der Laufgemeinschaft Steinknickle Neuhütten e.V.; neben dem 10 km Hauptlauf gibt es auch eine 5.5 km Strecke. Beide Läufe starten gleichzeitig, und das Rennen zählt zur Serie Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald.
Die Runde führt um Neuhütten herum und durch den Schwäbisch-Fränkischer Wald. Die 10 km Strecke gilt als flach bis leicht wellig, mit ungefähr 65 meters Höhenmetern, also gut für alle, die auf eine schnelle Zeit gehen oder einfach einen nicht zu harten lokalen Lauf mitnehmen wollen. Start und Ziel sind an der Burgfriedfriedenhalle auf der Öhringer Straße, zum Abschluss gibt es noch eine Verlosung.
30. Heckengäu-Volkslauf 2026
Der Heckengäu-Volkslauf ist ein jährlicher Volkslauf in Wiernsheim, mit Start und Ziel an der Lindenhalle Wiernsheim. Er gehört fest zum Veranstaltungskalender vom SFG-Serres, einem lokalen Verein, der auch andere Dorffeste und Vereinsveranstaltungen macht, wie zum Beispiel den Kinderfasching, die Vatertags-Hocketse und das Wiernsheimer Straßenfest.
Aktuell gibt es wohl noch keine Streckenkarte oder bestätigte Renndistanzen. Man muss das aber im Kontext der deutschen Laufkalender sehen: Solche Events sind Teil vom größeren System der Vereins-Straßenläufe, wo Ehrenamtliche, Landessportverbände, Zeitmessungsstandards, Sicherheitsregeln und eine offizielle Ergebnis-Infrastruktur die Basis-Läufe unterstützen.
44. Gemüselauf
Der Maxdorfer Gemüselauf ist ein echter Klassiker unter den lokalen Straßenläufen in Maxdorf, westlich von Heidelberg. Gelaufen wird Anfang Oktober, zur Auswahl stehen die üblichen zwei Distanzen: 10 km und 5 km.
Das Rennen gehört zum Engelhorn Brooks Laufcup und zieht entsprechend Leute an, die in der regionalen Serie Punkte sammeln, genauso wie Läuferinnen und Läufer, die im Herbst noch einen kürzeren Wettkampf mitnehmen wollen. Der Name heißt sinngemäß “vegetable run”, passt aber mit seinem lokalen Einschlag gut zur Veranstaltung und hebt sie ein bisschen von der normalen Stadtlauf-Liste ab.
15. Crailsheimer Sparkassenlauf (4. Lauf des 4-Jahreszeiten Laufcup 2026)
Am 3. Oktober verwandelt der Crailsheimer Sparkassenlauf die Innenstadt in eine Rennstrecke. Die 10 km sind das Hauptrennen für Erwachsene, aber es gibt auch kürzere Distanzen. Dazu gehören ein Staffelrennen, ein 5 km-Lauf auf einer 2,5 km-Runde, ein 4 km Nordic Walking auf einer 2 km-Runde, Kinderläufe über 2 km und 1 km sowie Bambini-Sprints über 400 m. Der Lauf ist der vierte und letzte Teil des 4-Jahreszeiten-Laufcups nach dem Hohenloher Silvesterlauf, dem Obersontheimer Osterlauf und dem Burgberglauf.
Hier ist für jeden was dabei: vom Kindergartenkind bis zum Senior, vom Hobbyläufer bis zum Profi, vom Walker bis zum ambitionierten Läufer. Im Zielbereich gibt’s eine LED-Wand mit Livestreams, Kamerateams filmen auf der Strecke und übertragen live aus dem Studiowagen. Dazu kommt Musik, Cheerleader und erfahrene Ansager, die Stimmung machen. Die Cup-Sieger werden in Crailsheim geehrt, die Rennsieger bekommen Preise, und bei einer Verlosung gibt’s ein Wochenende mit einem Mercedes CLA zu gewinnen.
13. Stauch Cup
Der Stauch Cup ist eine lokale Laufserie in Kupferzell, Germany, bei der alle Läufe auf dem Jahnweg starten und auch dort wieder ins Ziel kommen. Für Erwachsene gibt es einen 5K Nordic walk, einen 5K run und einen 10K run, alles auf flachen Strecken.
Das passt gut, wenn du einen kurzen, unkomplizierten Straßenlauf suchst und keine verschachtelte Strecke oder Höhenmeter-Nummer. Kinder- und Jugendläufe gehören auch zum Tag dazu, also ist die Serie nicht nur für erwachsene Läufer und Walker gedacht.
Stadtlauf Bürstadt
Der Stadtlauf Bürstadt startet und endet an der Wilhelminenstraße 1 in Bürstadt, Hessen. Gelaufen wird mitten während der Bürstädter Kerwe, also nicht an einem extra abgekoppelten Wettkampftag. Ausrichter ist der VfR 1910 Bürstadt e.V.; den lokalen Straßenlauf gibt es seit 2001. Auf dem Programm stehen 10 km, 5 km, 2.5 km, Walking, Kinderläufe und eine 4 x 2.5 km Staffel. Der Hauptstart ist um 11:00 AM, meistens sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start.
Die Strecke ist flach, schnell und läuft über kurze Runden. Beim 2.5 km-Lauf drehst du eine Runde, 5 km Lauf und Walking gehen über zwei Runden, und über 10 km sind es vier Runden, wobei ihr das auch als Team in der Staffel aufteilen könnt. Für die Kids gibt es einen eigenen 400 m Bambini-Lauf mit kostenlosem Start und gratis Shirt für die Kleinsten; in einem Jahr waren dort 91 Kinder unterwegs. Alle Finisher bekommen ein Funktionsshirt, die ersten drei jeder Wertung Preisgeld. Nach der Siegerehrung klingt der Tag mit Essen, Getränken und Live-Musik aus, ganz im Kerwe-Modus.
16. Kuppinger Mondfängerlauf
Der Kuppinger Mondfängerlauf ist ein Abendlauf in Kuppingen, einem Stadtteil von Herrenberg in Baden-Württemberg. Los geht es um 7:00 PM an der Gemeindehalle in der Raiffeisenstraße, und für die Erwachsenen stehen 6.7 km oder 10 km zur Auswahl. Der Lauf gehört zum Schönbuch Cup und zählt dort als Wertungslauf der regionalen Laufserie rund um den Raum Böblingen.
Die Strecke ist eine wellige Mehr-Runden-Strecke mit etwa 70 Höhenmetern rauf und genauso viel wieder runter, also nicht flach, aber kompakt und gut zu laufen. Start und Ziel sind beide an der Gemeindehalle, dort ist auch alles rund um die Veranstaltung gebündelt. Am Start sind ungefähr 760 Läuferinnen und Läufer, dazu gibt es neben den Erwachsenenläufen auch Kinder- und Jugendläufe. Organisiert wird das Ganze vom TSV Merklingen 1901 e.V.
41. Muswiesenlauf
Der Muswiesenlauf ist ein Volkslauf auf Straße und Trail in Rot am See-Musdorf, Hohenlohe. Gelaufen wird am Muswiese Samstag, also mitten in der traditionellen Muswiese. Im Programm stehen vor allem 10,000 meters und 5,000 meters. Dazu kommen eigene Schülerläufe über 500, 1,000 und 2,500 meters sowie ein 5,000-meter Jugendlauf. Damit ist vom Kind über Jugendliche und Vereinsläufer bis zu den Leuten aus der Umgebung alles am Start.
Die Strecke ist ungefähr halb Asphalt auf Wirtschaftswegen und halb gravel über Waldwege, also nicht einfach nur stumpf geradeaus. Viele kommen auch wegen der Verbindung zur Muswiese, dem Fest in Rot am See-Musdorf, das bis 1434 zurückgeht. Laut Veranstaltern ist der Lauf der älteste Volkslauf der Region. Alle Teilnehmenden bekommen eine Urkunde, und für die Kinder gibt es einen Spielauto-Chip, so ein kleines Detail, das gut zum familiennahen Ablauf passt.
Franklin Meilenlauf Mannheim
Der Franklin Meilenlauf ist ein Laufevent in Mannheim, Baden-Württemberg. Dort gibt's einen Halbmarathon und ein 6-Meilen-Rennen. Findet immer im Oktober statt. Die Distanzen liegen so zwischen 10 und 21 Kilometern, also perfekt für Läufer, die mal eine Herausforderung suchen, die über einen kurzen Stadtlauf hinausgeht, aber noch nicht den ganzen Marathon in Angriff nehmen wollen.
Die Strecke schlängelt sich durch Mannheims nördliche Grünflächen und über die Sanierungsgebiete. Das gibt dem Ganzen einen ganz eigenen, lokalen Charakter, statt nur einer normalen Straßenrunde. Das Event gab's schon öfter, alte Ergebnisse kannst du auch einsehen. Alle Infos zur Anmeldung findest du auf der Franklin Meilenlauf Webseite vom Veranstalter.
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Über 10K-Läufe in Heilbronn
Trainingsnotizen aus Heilbronn
Heilbronn veranstaltet 102 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Heilbronn läuft man am liebsten durch die Parks. Pfühlpark, Wertwiesenpark, Neckarbogen, Botanische Obstgarten Heilbronn und die Waldheide sind super für lockere Z2-Läufe, kurze Intervalle oder einfach ein paar entspannte Runden mit Freunden. Die Heilbronn running Meetup Group bringt jede Woche 97 Leute zusammen. Da kommen Läufer aller Niveaus, um fit zu bleiben, sich ein bisschen zu fordern und die Natur zu genießen. Man kann auch mal einen 75 km langen Hit-Out zum Frankenstadion machen. Der 24. Trollinger-Marathon, Mini-Trollinger, Heuchelberg Trail, Weinsberger 24-Stunden-Lauf und der 41. Sülzbacher Volkslauf um den Altenberg sorgen dafür, dass der Kalender immer gut gefüllt ist.
Hier radelt man vom Neckar schnell rein in die Weinberge. Die Stadt hat 1.497 Radrouten, da kann man locker base miles sammeln, ohne immer die gleiche Runde zu fahren. Der E-Bike-Trail südlich von Heilbronn ist eine große Schleife von etwa 40 Kilometern durchs Schozachtal, Beilstein, Neckarwestheim und zurück nach Weinsberg. Die Weinterrassenhügel südlich der Stadt bieten konstante Anstiege, und die Namen, die man sich merkt, sind Wartberg, Schweinsberg, Altenberg und Heuchelberg. Der Wartberg steigt 541 m auf 4 km an. Die Radrunde RSG Heilbronn, der 3. Radsporttag Neckarsulm und die Heilbronn Open gehören hier fest zum Radsportkalender.
Mai und Juli sind hier die besten Monate zum Radfahren. Viele nutzen die Zeit für längere Z2-Einheiten, Gran Fondo-Vorbereitung und Weinberg-Runden, bevor die Hitze richtig reinknallt. Das Rennen geht über 75 km und endet am Frankenstadion. Neckar, Pfühlpark, Wertwiesenpark und Waldheide sind super für lockere Kilometer, wenn du Schatten und einen entspannten Rhythmus suchst. Der Winter ändert zwar den Ton, aber nicht die Gewohnheit. Der 32. Ilsfelder Nikolauslauf ist am 6. Dezember, und Radfahrer verlagern sich auf stabilere Straßenkilometer, während Läufer weiterhin die Parks, Flusswege und Clubläufe nutzen.