Wolfsburg · Deutschland
5K-Läufe in der Nähe von Wolfsburg
15 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Wolfsburg
JUL 1
11JUL
Lauf · road · 5K
4.Bergheide-Cross 2026
Nienburg · 49 km entfernt
AUG 6
2AUG
Lauf · road · 5K
Marathon rund um Wellen
Wellen · 54 km entfernt
19AUG
Lauf · road · 5K
Firmenlauf Braunschweig
Braunschweig · 25 km entfernt
23AUG
Lauf · road · 5K
Eilenriederennen Hannover
Hanovre · 72 km entfernt
28AUG
Lauf · road · 5K
Hildesheimer Firmenlauf
Hildesheim · 64 km entfernt
+10 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓
28AUG
Lauf · road · 5K
Lauf durch die Nemitzer Heide
Trebel · 74 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 5K
22. Eilenriederennen Hannover
Hannover · 71 km entfernt
SEP 8
12SEP
Lauf · trail · 5K
Marathon des 10 Étangs
Hahnenklee · 70 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Goslar · 69 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Altstadtlauf Salzwedel
Salzwedel · 54 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Stiftungslauf Salzgitter
Salzgitter-Lebenstedt · 44 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
SportScheck RUN Hannover
Hannover · 71 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Hahnenkleer Wandermarathon
Goslar · 62 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Hiddestorfer Rubenlauf
Hemmingen · 73 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
14. Bahrs-Kartoffellauf
Jembke · 9 km entfernt
Wolfsburg · 80 km
15 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Wolfsburg
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Hannover Halbmarathon H/21
Der Hannover Halbmarathon H/21 startet und endet am Schillerdenkmal mitten in der City, du bist also direkt von Beginn an auf Hannover’s Innenstadtstraßen unterwegs. Der 21.0975 km half marathon geht am späten Vormittag los, die Nordic Walker starten später. In Hannover ist das Ding ziemlich beliebt, mitmachen darfst du ab 16 Jahren.
Die Strecke dreht eine Runde durch Hannover’s Viertel, unter anderem Linden und Nordstadt, mit grünen Abschnitten und viel Stadt dazwischen. Der komplette Kurs ist markiert und abgesichert, unterwegs und im Ziel gibt es Verpflegung. Gewertet wird per Netto-Chipzeit, und über die dauerhafte Ergebnisliste kannst du deine Zeiten über die Jahre vergleichen. Der Lauf steht unter Aufsicht des Niedersächsischer Leichtathletik Verband; Beutelabgabe und Umkleiden findest du am Friedrichswall nahe Aegidientorplatz.
Braunschweiger Lauftage Braunschweig Running Days
Die Braunschweiger Lauftage finden Ende Oktober in Braunschweig statt und du kannst zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen. Gelaufen wird nicht einfach stur Straße rauf und wieder zurück, sondern die Strecken nehmen die Stadt und ihre Parks mit. Der Untergrund ist Asphalt oder fester gravel.
Beim 5K geht es vom Start direkt in den Bürgerpark. Der 10K läuft entlang des Braunschweiger Südsee, und der half marathon nimmt noch mehr von Braunschweig mit: vorbei an lokalen Landmarken, durch Parks und am Ende zurück ins Stadtzentrum. Vor Ort gibt es das Nötige drumherum: Verpflegung, Umkleiden, Duschen, Toiletten, Finisher-Shirts und Medaillen.
Wendlandmarathon (Wendland-Marathon) Kolborn
Der Wendlandmarathon Kolborn ist ein Straßenlauf in Lüchow, Lower Saxony, mitten im Wendland. Im Programm ist alles dabei: vom marathon bis runter zu kurzen Kinderläufen. Gelaufen wird die Veranstaltung seit 1993, organisiert wird sie von IGAS Wendland Laufbewerbe. Los geht es morgens mit marathon und marathon relay, danach folgen half marathon, 10 km und 5 km, sodass sowohl die Langstreckenleute als auch Familien aus der Gegend auf ihre Kosten kommen.
Die Strecke ist vermessen nach AIMS/IAAF-Standard, mit Kilometerschildern und Verpflegungsstellen unterwegs, dazu gibt es im Ziel noch eine Schlussverpflegung. Anmelden kannst du dich vorab online oder am Rennwochenende direkt vor Ort. Die Zeitnahme macht der Veranstalter selbst. Praktisch ist auch das Drumherum: Parkplätze, Duschen, Umkleiden, Urkunden gedruckt und online sowie finisher medals für Kinder.
Braunschweiger Lauftage
Braunschweiger Lauftage ist ein Straßenlauf Ende Oktober in Braunschweig, Lower Saxony; los geht es um 9:30 AM. Du kannst zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen, wobei der half marathon offenbar am häufigsten genommen wird. Dazu gibt es noch einen 500 m Kinderlauf, also neben den Distanzen für die Erwachsenen auch eine kurze Runde für die Jüngeren.
Gelaufen wird mitten in der Stadt und nicht draußen über Land. Das Ganze steht im Zeichen der Braunschweig-Denkmäler und läuft unter dem Motto “Discover Lower Saxony.” Veranstalter ist ssportTREND Braunschweig mit Sitz an der Güldenstraße in Braunschweig. Laut Streckeninfos sind 5 km, 10 km und half marathon jeweils Ein-Runden-Kurse; der Reiz liegt vor allem darin, durch Braunschweig zu laufen und dabei die historische Architektur mitzunehmen.
Winterserie Post SV Lehrte
Die Winterserie Post SV Lehrte ist eine Lauf- und Walking-Serie für die kalte Jahreszeit, Treffpunkt ist am Vereinsheim des Post SV in Lehrte. Du suchst dir einfach die passende Gruppe aus: 5 km, 10 km oder eine längere Runde, dazu gibt es extra 5 km für Walker. Das passt für Einsteiger, regelmäßige Läufer und Walker, die lieber gemeinsam unterwegs sind als allein auf Tempo zu drücken.
Gelaufen wird auf öffentlichen Wegen, Asphaltstücken und unbefestigten Trails rund um Lehrte. Erfahrene Leute aus den Laufgruppen führen die Gruppen, du musst dich also nicht um die Strecke kümmern. Im Vordergrund stehen gemeinsames Bewegen, unterwegs quatschen und im Winter dranzubleiben, nicht Bestzeiten. Umkleiden, Duschen und Parkplätze gibt es direkt am Startbereich.
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf ist der zweite Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony. Der Straßenlauf startet am frühen Nachmittag am Hohnhortsweg 3. Zur Auswahl stehen 10 km, 5 km und Nordic Walking, dazu gibt es weitere Strecken von 2 km bis 28 km.
Das Ganze fühlt sich eher nach einer lokalen Vereinsserie an als nach einem großen Einzelwettkampf. Veranstalter ist Post-SV Lehrte Laufbewerbe, die Anmeldung läuft über die Vereinswebsite; dort findest du auch Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte. Durch die vielen Distanzen passt die Serie für Walker, Einsteiger und alle, die im Winter ein paar längere Trainingsläufe unterbringen wollen.
2. Braunschweiger Speed5
Der Braunschweiger Speed5 ist ein kompakter Renntag beim Polizeisportverein Braunschweig, wo es mal nicht um lange Straßenrennen geht, sondern um kurze, schnelle Distanzen. Das Hauptevent ist ein offiziell vermessener 5 km Lauf. Dazu gibt's noch separate Läufe: einen langsameren 5 km, einen schnelleren 5 km, einen 800 m Kinderlauf und einen 1-mile Schullauf. Organisiert wird das Ganze vom Polizeisportverein Braunschweig und Braunschweiger Laufclub. Die 5 km sind auch beim Deutschen Leichtathletik-Verband registriert, also mit offiziellen Standards. Aber trotzdem hat der Lauf dieses lockere Gefühl von einem lokalen Fun Run.
Das Besondere ist das aufgeteilte 5 km Format: Du wählst deine Gruppe direkt bei der Anmeldung aus. Beim schnellen Lauf gibt's eine 22-minute Cutoff-Zeit, damit dein Ergebnis offiziell zählt. Und im langsameren Lauf läuft ein Pacer mit, falls du eine bestimmte Zeit anpeilst. Die Zeitnahme läuft über Bib-Chips. Auszeichnungen gibt's für die Top Drei in den Schul- und Jugendkategorien und natürlich für die Top Drei Frauen und Männer im Hauptlauf über 5 km. Jeder Finisher bekommt eine Urkunde, die du dir online oder vor Ort holen kannst. Im Zielbereich warten Tee, Wasser und Obst auf die Läufer. Für Familien und Zuschauer gibt's Wurst, Kuchen und Kaffee zu kaufen. Ein DJ und ein Coach mit Mikro sorgen für die richtige Stimmung am Renntag.
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf ist der dritte Termin der Winterserie von Post SV Lehrte in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Der Straßenlauf startet nachmittags am Hohnhortsweg 3, und du kannst je nach Form und Trainingsplan von kurzen 2 km bis zu 28 km laufen.
Auf dem Programm stehen 5 km und 10 km, dazu die längeren Distanzen 15 km, 21 km und 28 km sowie 4 km und 2 km. Nordic walking ist ebenfalls dabei, also passt das Ganze für Walker und Läufer, die die Serie als Wintertraining, Tempotest oder längeren Belastungslauf nutzen. Organisiert wird der Lauf von Post-SV Lehrte Laufbewerbe; die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters, danach werden Ergebnisse, Startlisten, Fotos und Laufberichte veröffentlicht.
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Also, bei den Bezirksmeisterschaften Crosslauf geht's um eine Serie von Crossläufen auf Bezirksebene, die im Leichtathletik-Bezirk Braunschweig in Niedersachsen stattfindet. Organisiert wird das Ganze vom NLV Bezirk Braunschweig. Die Läufe stehen im Bezirksmeisterschaftskalender und legen den Fokus klar auf den Crosslauf im Gelände, also kein City-Straßenlauf oder irgendein Fun-Run. Alle Infos dazu findest du im Wettkampfkalender des Verbandes. Da stehen dann Details zu Meldungen, Nachmeldungen, wer das Ganze organisiert und auch zum Datenschutz bei Meisterschaften – alles zentral an einer Stelle.
Die Infos, die man so findet, konzentrieren sich mehr auf den organisatorischen Rahmen der Läufe als auf die genaue Streckenführung. Man startet da im deutschen Leichtathletik-System, und die Ergebnisse fließen direkt in die Bezirksstatistik ein. Aktuelle Bestenlisten, Online-Bestenlisten, Mehrkampf-Cup-Wertungen und Bezirksrekorde – das alles wird von der gleichen regionalen Stelle verwaltet. Die Richtlinien für die Wimpelvergabe sind eine kleine, aber feste Meisterschaftstradition. Insgesamt deutet alles darauf hin, dass diese Serie eher für Vereine, Funktionäre und den regelmäßigen lokalen Wettkampf gedacht ist, und weniger für so kurzfristige Massenveranstaltungen ohne Vereinsbezug.
Lauf Rund um die Bärenköpfe
Lauf Rund um die Bärenköpfe ist ein Lauftag Ende April in Liebenburg, Lower Saxony. Der half marathon startet erst mal im Schatten, läuft Richtung Salzgitter raus und kommt dann wieder zurück in den Ort. Liebenburg liegt nördlich der Harz mountains, in der Ecke zwischen Salzgitter und Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar und Bad Harzburg. Beim half marathon können Läuferinnen, Läufer und Walker mitmachen, also nicht nur die schnellen Vereinsleute auf der Straße.
Die Strecke ist eine große Runde, die Liebenburg und Salzgitter verbindet; je nach Ausgabe wird die Richtung beim half marathon auch mal gedreht. Für die Jüngeren gibt es außerdem kürzere Läufe: 200 meters für Kindergartenkinder und 1,200 oder 2,000 meters für Schulkinder. Wer erwachsen ist oder es kürzer mag, kann statt half marathon auch 5 km oder 10 km laufen, dadurch fühlt sich der Tag eher wie ein gemeinsamer Lauftreff für den ganzen Ort an als wie nur ein Rennen über eine Distanz.
Winterserie Post SV Lehrte, 4. Lauf
Der vierte Lauf der Winterserie Post SV Lehrte ist ein Winter-Straßenlauf in Lehrte, Lower Saxony, Germany. Los geht es nachmittags am Hohnhortsweg 3; der Lauf gehört zur Winterserie Post SV Lehrte und wird von Post-SV Lehrte Laufbewerbe organisiert.
Für einen lokalen Serienlauf ist bei den Distanzen ordentlich Auswahl dabei: du kannst 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km oder 2 km laufen. Nordic Walking gibt es ebenfalls. Ergebnisse, Startlisten und Fotos werden zum Event veröffentlicht; ausgetragen wird der Lauf regelmäßig Ende November oder Anfang Dezember.
Orange Day Hannover
Orange Day Hannover startet und endet am Platz der Menschenrechte, the Square of Human Rights, und das passt genau zum Anlass. Es ist ein kurzer Citylauf am frühen Abend in Hannover: Vor dem Start um 18:00 sammelt man sich dort, gegen 18:45 ist man wieder zurück auf dem Platz. Ganz locker bummeln ist es nicht, ein solides Tempo ist Pflicht: Mindestens 8 Minuten pro Kilometer musst du halten. Auch wenn das Ganze teils unter ADAC Marathon Hannover auftaucht, steht klar Orange Day im Vordergrund, nicht Medaillen oder persönliche Bestzeiten.
Mitmachen können Läufer, Walker und alle, die einfach dabei sein wollen. Die Stadt soll sichtbar orange zeigen, als Zeichen für Respekt, Schutz und Handeln gegen Gewalt. Also zieh was Oranges an oder nimm orange Accessoires mit; Läden und Gebäude können mit orange lights, window displays, seating, flashing lights oder vehicle escorts nach außen zeigen, worum es in Hannover geht. Die 5 euro Startgeld decken Startnummer, public transport ticket, Verpflegung danach und Kleiderabgabe ab. Die Erlöse gehen an Frauennotruf Hannover, zusätzlich kannst du bei der Online-Anmeldung noch spenden.
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Über 5K-Läufe in Wolfsburg
Wolfsburg: Grundlagenkilometer
Wolfsburg veranstaltet 39 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Wolfsburg laufen wir im Allerpark, wenn wir lockere Runden drehen, entspannt im Z2 bleiben oder einfach mal 5 km checken wollen. Der Allerpark parkrun startet jeden Samstag um 9:00 Uhr und ist super unkompliziert: Gehen, joggen, laufen, helfen oder einfach zuschauen. Die Runde hat 7 km mit 19 Metern Höhenunterschied, bevor sie den Allersee umrundet. Die volle Runde sind dann 14 km mit 31 Metern Höhenunterschied. Der VfL Wolfsburg ist fest im lokalen Rennkalender verankert. Windmuehlenberglauf Wolfsburg-Fallersleben, Tomoritzlauf Wolfsburg und Wolfsburg Staffellauf sind da die Klassiker.
Wir nutzen die Stadt hier wie eine echte Fahrradstadt, wobei Allerpark, der Mittellandkanal, Fallersleben, Vorsfelde und Wilsche-Neubokel die Hauptrouten sind. Für eine lockere Runde, kein Gran Fondo, reichen auch mal 3 km. ADFC und VCD sind schon lange im Gespräch mit der Stadt, und die digitale Fahrradkarte ist echt praktisch für Radwege, Parkplätze, Händler und Freizeitrouten. Der Bahnhof Fallersleben bekommt Bike and Ride Plätze: 34 auf der Nordseite, 106 auf der Südseite und eine Fahrradgarage mit 24 Plätzen ebenfalls auf der Südseite. Die Anstiege bleiben moderat, weil Wolfsburg am südlichen Rand des Aller-Tals am Mittellandkanal liegt.
April ist für uns Läufer der trockenste Monat, den nutzen wir dann für saubere Grundlagenkilometer, schärfere Intervalle und um die Beine für die ersten Rennen fit zu machen. Im Juli wird's am wärmsten, und Juli und August sind auch die nassesten Monate. Da fühlen sich Sommerläufe am Allersee und Radtouren am Mittellandkanal am besten früh am Morgen an. Wenn die Hitze kommt, ist die Innenstadt noch ganz gut, weil man auf kurzen Runden das Tempo leichter halten kann. Der Winter ändert mehr die Stimmung als die Karte. Der parkrun hält den Samstagsrhythmus aufrecht und flache Strecken bleiben gut für Z2. Wir tauschen lange, lockere Abende gegen gleichmäßigeres Training, Crosslauf-Termine und Cyclocross-Runden, wenn die Wege matschig werden.