Rad- & Laufevents in Hiroshima, 2026

Trainingsnotizen aus Hiroshima

Laufen: Hier nutzen die Leute die breiten Boulevards, den Peace Park und die Inseln des Ōta-Flusses, wenn sie einfach ein paar ehrliche Stadtkilometer abspulen wollen, ohne viel Gedöns. Der Hiroshima Sunset Running Club ist ein guter Anlaufpunkt, wenn du Anschluss suchst; die Gruppe trifft sich jeden Samstag für Läufe am Ujina Beach. Bei Patagonia Hiroshima gibt's manchmal auch entspannte Lauftreffs, da findet man Gesellschaft, bevor man alleine Intervalle jagt. Der Mount Ogonsan Loop ist 02 km lang und hat 700 m Höhenmeter, der geht rein, wenn Z2 mal richtig wehtun soll. Die Shimanami Kaido Strecke ist 91 km lang und hat 425 m Höhenmeter, während der Setouchi Island Trail das jährliche Highlight mit 11 km oder 22 km vom Kenmin-no-hama Beach Park auf Kami-kamagari Island ist.

Radfahren: Zum Radfahren geht's raus auf die Inseln, wenn man entspannte Base Miles und Meeresluft schnuppern will. Die Runde um Mukaishima ist ein super Einstieg. Die Straße um Mukaishima ist zwar mit einer blauen Linie für Touristenräder markiert, aber wenn das Tempo scharf wird, treten die Jungs trotzdem ordentlich rein. Der Setouchi Island Trail ist hier das genannte Highlight, und der bietet die gleichen genialen Aussichten und das anspruchsvolle Gelände, über das Trailrunner so schwärmen. In Hiroshima gibt es laut Quellen keine expliziten Radsportvereine, Besucher sollten die Radszene also eher als streckenbasiert sehen. Die Anstiege gibt's am Noro, Yasumiyama, Hachigamine und Iwakuni Mtn; der Noro Course hat 760 m Höhenmeter auf 11.65 km.

Saison: August ist der wärmste Monat und bringt das sonnigere, trockenere Sommerfenster, nachdem Juni und Juli den meisten Regen abgeliefert haben. Sommerläufe sind heiß und schwül, deshalb halten die Einheimischen Z2 ehrlich, starten früh und lassen die Klamotten nach dem Training ordentlich durchlüften. Sommerliche Radtouren brauchen den gleichen Respekt, besonders wenn es Anfang September um Mukaishima noch drückend schwül ist. Der Winter bringt kühle bis milde Tage und ist die trockenste Jahreszeit, da können Läufer Intervalle ballern, ohne das Drama mit durchnässter Ausrüstung zu haben. Radfahrer nutzen den Winter für Base Miles im Delta und Hügelwiederholungen am Noro oder Yasumiyama.