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Grünberg · Polen

Marathon-Läufe in der Nähe von Grünberg

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Laufkalender

Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Grünberg

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Grünberg · 80 km
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Grünberg

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Silesia Marathon
FR OKT 2
Der Silesia Marathon ist ein 42,195 km Straßenrennen in Polen, das durch drei schlesische Städte führt: Katowice, Siemianowice Śląskie und Mysłowice. Die Veranstalter werben damit, dass es der einzige Marathon in Polen und Europa ist, der durch drei Städte geht, und dass es das größte Läufer-Event in Schlesien und einer der größten Marathons Polens ist. Die Strecke hat ein internationales Zertifikat. Neben dem Marathon gibt es seit 2009 auch einen Halbmarathon. Für die Kleinen und Jugendlichen gibt es extra Rennen, sodass das Wochenende nicht nur für Marathonis, sondern für alle etwas bietet. Die Kulisse ist das urbane Schlesien – eine Region mit Industriezentren, historischer Architektur und einer langen Geschichte, die sich in Gebäuden von mittelalterlichen Festungen bis zu Barockkathedralen zeigt.
Schlaubetal-Marathon Naturlauf
SA OKT 17
Der Schlaubetal-Marathon Naturlauf ist ein Herbstlauf durch den Schlaubetal Nature Park in Brandenburg, Germany, mit Start und Ziel an der Bremsdorfer Mühle. Das Ganze ist eher klein und familiär gehalten, also kein Stadtlauf mit riesigem Feld. Angeboten werden marathon und half marathon, dazu Strecken für walkers, Nordic walkers und Kinder; die Startplätze sind begrenzt und waren in der Vergangenheit schon fast voll. Die kürzeren Distanzen gehen über 8.9 km als eine Runde und 17.8 km als zwei Runden, jeweils auch mit Optionen für walkers und Nordic walkers. Der Lauf gehört zum Oder-Spree-Cup und findet seit 2020 jedes Jahr statt. Die Jüngsten starten beim Biene-Majathon, im Zielbereich gibt es Verpflegung, und zur lokalen Tradition gehört, dass Dieter mit dem Rad vor dem Läuferfeld herfährt.
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Andere Läufe in den nächsten 90 Tagen

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JUL 419 km entfernt cycling

Grand Prix Kaczmarek Electric MTB

38.5 km70 km
JUL 578 km entfernt triathlon

Samsung City Triathlon Międzychód

28.2 km56.5 km
AUG 2977 km entfernt other

Haasower Waldlauf
SEP 275 km entfernt triathlon

5xim Tower Triathlon Challenge Poland

7.6 km11.4 km84.4 km
SEP 1234 km entfernt triathlon

Triathlon Tri nad Nieslyszem

25.8 km26.6 km29.8 km
Über Marathon-Läufe in Grünberg

Trainingsnotizen aus Zielona Góra

Grünberg veranstaltet 2 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier läuft man zuerst mal in den Wald, weil Zielona Góra im Grunde eine grüne, hügelige Stadt ist, mit Wald an jeder Seite. Der parkrun-Kurs liegt im Waldland hinterm MOSIR-Wasserpark und McDonald's. Die Strecke ist komplett flach, aber sandig, mit Wurzeln, Tannenzapfen, Ästen und kleinen Senken unter den Füßen. Das Wegenetz hat 98 km und 195 m Höhenmeter. ZLKL - Zielonogórski Klub Lekkoatletyczny hält die Leichtathletik-Seite sichtbar. Wataha Zielona Góra ist ein weiterer lokaler Name. Bieg dla Transplantacji, Zielonogórski Bieg Niepodległościowy und Polmaraton Solan sind hier die Anker-Events.

Wenn man saubere Stadt-Kilometer machen will, fährt man hier die Zielona Strzała, den Grünen Pfeil. Die Strecke startet am Bahnhof, folgt alten Schmalspurbahngleisen, durchquert die ganze Stadt und nutzt zwei Radbrücken. Zielona Góra bietet Radfahrern Kilometer von bequemen Radwegen, plus einfache Verbindungen zum Park Książęcy Zatonie und Park w Kiełpinie. Es gibt hier keinen dezidierten Radsportverein, daher ist die Radsportszene eher strecken- als vereinsgeführt. Falubaz Zielona Góra, Zastal Zielona Góra und Lechia Zielona Góra geben der Stadt aber trotzdem ein starkes Vereins-Flair. Die Tour de Zielona-Runde ist 93 km lang, hat 686 m Höhenmeter, ist zu 74% unbefestigt und hat 0% Singletrack. Wine Hill, Góra Tatrzańska und die Gór Zielonogórskich sind die Anstiege hier. Gravelowe Derby Lubuskie und Grand Prix Kaczmarek Electric MTB sind die wichtigsten Rennen.

Frühling und Herbst passen gut für ruhige Base Miles, längere Ausfahrten und sauberere Intervalle. Die Stadt liegt auf 130 m und die bewaldeten Hügel sorgen für abwechslungsreiches Training, ohne dass jeder Tag gleich zur Mission wird. Der Sommer bringt trockenes Waldlaufen, warme Z2-Runden und Bikepacking-Tage, wo die Tour de Zielona zu 90% fahrbar sein kann, aber an ein paar trockenen Stellen immer noch Hike-a-Bike erfordert. Starker Regen ändert die Radbedingungen schnell, weil die unbefestigten Abschnitte rutschig und schlammig werden können. Im Winter bleiben beide Sportarten in Bewegung. Läufer verlassen sich auf flache, sandige Waldrunden, und Radfahrer wählen Radwege, Stadtverbindungen und ruhigere Ausdauereinheiten, wenn die Trails Respekt verlangen.

Marathon-Läufe in anderen Städten

Jaworzno276Tychy273Katowice273Dąbrowa Górnicza272Sosnowiec271Chorzów268Bytom256Ruda Śląska253