Vitoria-Gasteiz · Spanien
10K-Läufe in der Nähe von Vitoria-Gasteiz
11 Läufe in 2026
nächster Lauf in 4 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Vitoria-Gasteiz
Diese Woche 1
5JUL
Lauf · trail · 10K
Subida al San Millán
Pradoluengo · 73 km entfernt
JUL 1
19JUL
Lauf · trail · 10K
Aztiriko Mendi Lasterketa
Gabiria · 39 km entfernt
AUG 2
8AUG
Lauf · road · 10K
Carrera Popular Villa de Tormantos
Tormantos · 51 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Carrera Briñas Meandro del Ebro
Briñas · 30 km entfernt
SEP 7
6SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Popular Ciudad de Viana
Viana · 44 km entfernt
+6 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
20SEP
Lauf · trail · 10K
Agurain Herri Krosa
Agurain · 23 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Ponle Freno-Bilbao
Bilbao · 51 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Popular Memorial José Merino
Ermua · 40 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Media Maratón de Basauri
Basauri · 47 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Josetxo Imaz Memoriala
Lazkao · 45 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Akuako Bira
Akua - Zestoa · 55 km entfernt
Vitoria-Gasteiz · 80 km
11 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Vitoria-Gasteiz
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Maratón Internacional Ciudad de Logroño
Der Maratón Internacional Ciudad de Logroño ist eine Stadtlauf-Serie in Logroño, der Hauptstadt von La Rioja im Norden Spaniens, mit Marathon, Halbmarathon und 10K. Der Marathon startet um 9:00 Uhr. Alle Distanzen starten am Paseo del Espolón und enden wieder dort. Mit mindestens zwölf Auflagen und oft ausverkauft ist das kein kleines Lauf-Event.
Die Strecke ist gut für gleichmäßiges Laufen, mit langen Geraden, breiten Alleen und kaum Steigungen. Man läuft durch die zentralen Stadtteile, am Ebro entlang und durch Grünflächen – alles innerhalb der Stadt. Die Zeitlimits sind 5 Stunden für den Marathon, 2:30 für den Halbmarathon und 1:30 für den 10K, also ideal für Anfänger und PB-Jäger.
10K de Castro Urdiales
Der 10K de Castro Urdiales ist ein 10-Kilometer-Straßenrennen in Castro Urdiales, organisiert vom Club Correcastro. Die Läufer starten morgens im Parque Amestoy, und mit über 500 Teilnehmern wird’s vorne oft eng. Letztes Mal sind vier Jungs zusammen durch die Hälfte gekommen, und erst im letzten Kilometer hat sich der Sieger rausgeschält.
Die Strecke ist offen, und Hitze oder kräftiger Südwind haben schon einigen zugesetzt. Traditionell gibt’s einen prominenten Paten – Abel Anton, Doppelt-WM-Champion im Marathon, war mal dabei und hat von Club-Präsident Jose Mari Uncilla eine Trophäe bekommen. Jose Manuel Abascal, Olympiamedaillengewinner, hat durchgesagt. Am Ende hat Andoni Acebedo das Ding geknackt: Mit einem Kilometer Rest hat er sich abgesetzt und in 31:56 durchgezogen. Rodrigo Senovilla (31:58) und Diego Pascual (32:03) waren dicht dran.
Cross 3 Playas
Cross 3 Playas ist ein 10-Kilometer-Rennen in Donostia / San Sebastián, das an den drei Stränden der Stadt entlangführt. Flach und urban, ideal für Läufer, die einen gleichmäßigen Rhythmus suchen, oder für Neueinsteiger, die eine einfache Strecke ohne Steigungen wollen.
Die Strecke bleibt nah an der Küste und bietet einen Strand-für-Strand-Blick auf die Stadt, statt ins Hinterland zu gehen. Eines der ältesten Rennen der Stadt – über 30 Auflagen sind schon gelaufen. In den letzten Jahren ist die Teilnehmerzahl besonders ausgeglichen: Über die Hälfte der 10K-Starter sind Frauen, und seit zwei Jahren melden sich mehr Frauen als Männer an.
Bilbao Night Running Fest
Die Bilbao Night Running Fest führt die Läufer durch Bilbaos nächtliche Straßen – Start ist am San Mamés, Ziel am Guggenheim. Es gibt zwei Strecken: den 21K-Halbmarathon für die, die richtig Gas geben wollen, und den 10K Pirate Race für alle, die es locker angehen lassen. Perfekt, um die Stadt mal abends zu erleben.
Die Strecke geht über die großen Boulevards, kein langweiliger Hin-und-Rück-Kurs. Mit Feuerwerk, Live-Musik und Zuschauern wird’s richtig feierlich – ganz anders als normale Straßenrennen. Der Start ist am Fußballstadion, das Ziel am Kunstmuseum. Ideal für alle, die Action und Atmosphäre suchen.
Mutriku Herri Krosa
Mutriku Herri Krosa ist ein 10-km-Straßenrennen, das in Mutriku startet und endet – einem Küstenstädtchen im Baskenland. Die Strecke führt erst entlang der Küste Richtung Deba und dann wieder zurück. Die Anstiege und Abfahrten kommen zweimal, aber in umgekehrter Reihenfolge. Am Anfang geht’s erst bergauf, dann runter nach Deba, und auf dem Rückweg muss man wieder hoch, was man vorher runtergelaufen ist.
Das Rennen gibt’s schon 21 Mal, aber es ist eher was für Lokale, kein Massenstart. Beim letzten Mal waren 65 Läufer dabei: 59 Männer und 6 Frauen. Die Frauenquote und die Beteiligung aus Bizkaia waren niedriger als sonst. Den Männerlauf hat der Triathlet Iker Ormaetxea gewonnen, dahinter Julen Etxebarria und Mikel Agirrebeña. Bei den Frauen war Nahia Ibarzabal vorne, gefolgt von Onintza Zeberio und Nora Etxeberria.
Txara Trail
Txara Trail ist ein Trailrunning-Event in Markina-Xemein, Bizkaia, mit zwei Distanzen: einem 17,7 km „Mountain Half Marathon“ und dem 10,5 km Txaramotx-Lauf. Die längere Strecke hat 1.150 Höhenmeter und ist deutlich anspruchsvoller, als die Distanz vermuten lässt; die 10,5 km Variante geht mit 600 Höhenmetern auch nicht gerade locker. Die längere Distanz startet morgens, die kürzere folgt kurz danach. Die Walker starten etwas früher auf denselben 10,5 km und 17,7 km Strecken.
Das Rennen ist Teil des Bizkaia-Laufkalenders und zieht Trailrunner aus dem Baskenland an, die einen harten Tag in den Hügeln rund um Markina-Xemein suchen. Auch Nicht-Läufer kommen auf ihre Kosten, denn es gibt Walker-Optionen auf denselben Distanzen. Die Preise sind regional: Die Sieger bekommen eine Baskenmütze und Körbe mit lokalen Produkten, dazu gibt’s für die Top-Platzierten der langen Strecke noch Bargeld und für die ersten lokalen Finisher ebenfalls Produktkörbe. Organisatorisch ist alles gut geregelt – Parkplätze, Duschen und angekündigte Streckenänderungen rund um Start und Ziel sind vorhanden.
Antxintxika Lasterketa
Die Antxintxika Lasterketa ist ein 10-km-Straßenrennen zwischen Soraluze und Bergara in Gipuzkoa. Die Strecke ist zwar als 10 km ausgeschrieben, aber nicht offiziell homologiert. Meistens geht’s Anfang November los, Start ist um 17:00 Uhr. Kein Elite-Event, sondern ein lokales Rennen, bei dem viele aus der Region Alto Deba mitmachen – von ambitionierten Läufern bis zu Hobby-Sportlern. Viele nutzen es als letzten Test eine Woche vor dem B/SS-Rennen.
Die Strecke startet im Zentrum von Soraluze und geht runter auf den breiten Bidegorri. Der führt grün und flach Richtung Osintxu, überquert die Deba auf einer Brücke und geht dann wieder auf die Straße. Nach einem kurzen Stück geht’s zurück auf den Bidegorri, der bis auf kleine Wellen fast komplett flach bleibt. Ab Kilometer 7 läuft man durchs untere Bergara, und dann geht’s mit Zuschauerspalier ins Zentrum zum Ziel. Die letzten Meter haben mehr Stimmung als der ruhige Bidegorri.
Die Teilnehmerzahlen liegen so bei 294 oder 367.
La Conquista de la Almendra
La Conquista de la Almendra ist ein Benefiz-Straßenlauf in Vitoria-Gasteiz, Álava, bei dem man zwischen 5K und 10K wählen kann. Die Route folgt dem Umriss der Altstadt, die wie eine Mandel geformt ist – daher kommt auch der Name des Rennens. Das Event findet im Herbst statt und heißt sowohl Hobbyläufer als auch ambitionierte Vereinsathleten willkommen.
Der Lauf hat die Altstadt als zentrales Thema. Die Teilnehmer laufen eine Route, die stark mit der mittelalterlichen Geschichte von Vitoria-Gasteiz verbunden ist. Die Geschichte der 1181 gegründeten Stadt wird vom Event bewusst aufgegriffen. Offizielle Infos gibt es in mehreren Sprachen, darunter Spanisch, Englisch, Katalanisch, Euskera und Galego – damit will man Läufer aus verschiedenen Sprachregionen anziehen.
Trail Arroniz
Trail Arroniz ist ein Bergtrail in Arróniz, Navarra, mit zwei Strecken: 23 km und 1.300 Höhenmeter oder 10 km mit 250 Höhenmetern. Organisiert vom Club Deportivo Arróniz Kirol Taldea und der Gemeinde, hat die achte Auflage mit rund vierhundert Teilnehmern einen neuen Rekord geknackt.
Die 23-km-Strecke geht über technische Trails rund um Arróniz, inklusive einem Abschnitt bei den Montejurra-Antennen. Die 10 km sind kürzer, schneller und eher für einen flotten Lauf als für einen langen Bergtrip. Die Veranstaltung zählt in Navarras Club-Berglaufszene, war dieses Jahr sogar das Finale der Regionalmeisterschaft. A4xKm Beste Iruña hat den Männertitel geholt, Hiru Herri die Frauen. Oft sind die Spitzenläufer Top-Athleten aus Navarra, dazu kommen noch ein paar aus dem Baskenland und La Rioja.
Ikastegietako Herrikrossa
Vitoria Night Run
Der Vitoria Night Run ist ein Nachtlauf-Event, das in Vitoria-Gasteiz, Álava stattfindet. Du kannst dort zwischen 10 km und 5 km Distanzen wählen. Beide Läufe sind als nicht-kompetitiv beschrieben, es geht also mehr ums Mitmachen als um offizielle Platzierungen.
Organisiert wird das Event von Giroa Veolia. Auf der Lauf-Webseite wird es als "carrerón" bezeichnet, ein spanischer Ausdruck für ein bedeutendes Rennen. Infos für die kommende Ausgabe werden noch bekannt gegeben. Du kannst dich für Benachrichtigungen anmelden, sobald der Termin feststeht. Nach dem Lauf findest du auf den Event-Seiten dann Ergebnisse, Klassifizierungen, Streaming und Kontaktdaten.
Bilboko Herri Krosa
Bilboko Herri Krosa ist ein 10-Kilometer-Volkslauf durch Bilbao, bei dem es nicht nur um die Zeit, sondern vor allem um das gemeinsame Erlebnis geht. Jährlich sind rund 10.000 Leute dabei – von ambitionierten Läufern bis zu Freizeitsportlern, die einfach mal mitmachen wollen.
Die Strecke ist gut zu laufen, führt über die Hauptstraßen der Stadt und ist damit perfekt für alle, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders cool ist die Tradition, dass nicht nur der Schnellste, sondern auch der Letzte gefeiert wird. Das schafft eine richtig lockere Stimmung und macht den Lauf zu einem echten Gemeinschaftserlebnis.
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Über 10K-Läufe in Vitoria-Gasteiz
Meine Trainingsnotizen für Vitoria-Gasteiz
Vitoria-Gasteiz veranstaltet 29 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier laufen die Leute meistens nah an den Parks. El Prado park ist super für entspannte Läufe und um Leute zu treffen, und Salburua park ist top, wenn man mal etwas mehr Grün braucht. Der Sportdienst der Stadt Vitoria-Gasteiz organisiert sonntags die Quedadas deportivas. Da geht's um 11:00 Uhr im El Prado park los. Diese Quedadas deportivas am Sonntag sind perfekt für alle, die es gerne locker angehen lassen und in der Gruppe laufen wollen. Die Routennamen sind hier ziemlich praktisch, zum Beispiel polideportivo cabriana, aerobico, Poligono, vuelta corta a mendi, Miranda - Piscinas Lantaron und vuelta de 3,5 km. Die vuelta de 3,5 km Strecke ist 76 km lang und hat 11 m Höhenunterschied. Wichtige Ziele sind hier der Maratón Martín Fiz 2026, der Vitoria Night Run, die Carrera de las Empresas, La Conquista de la Almendra und die Carrera de la Mujer de Vitoria.
Für uns Radfahrer ist die Stadt super, um entspannt base miles zu sammeln. Hier entscheidest du mehr nach den Radwegen, als nach irgendwelchen festen Routen. Der Routenplaner der Stadt gibt jeder Straße einen Schwierigkeitsgrad fürs Radfahren, je nachdem, was für Radwege es gibt und wie viel Verkehr ist. In der Altstadt wird's dann knackiger, weil die Steigung der Straßen da mit in die Routenberechnung einfließt. Für Klettereinheiten, BTT-Training und härteres Z2 sind Los Montes de Vitoria natürlich die erste Adresse. Ein bestimmter Radclub wird hier nicht genannt, aber der Rennkalender zieht die Leute zusammen. Wichtige Events sind die Prueba Ciclista Vitoria, Prueba Cicloturista Vitoria, der Ironman Vitoria-Gasteiz, die Marcha BTT Mercedes-Benz und Los Montes de Vitoria.
Mai, Juni, Juli, August, September und Oktober sind hier die besten Trainingsmonate. Da hast du genug Tageslicht für Intervalle vor der Arbeit und Z2 danach. Juli und August sind zwar die heißesten Monate in Spanien, aber in Vitoria-Gasteiz haben wir immer noch warme Tage mit kühlen Nächten. Früh morgens laufen oder abends eine Runde drehen ist da am besten. September hat meistens das beste Radwetter des Jahres, und im Oktober geht auch noch einiges. Die Winter sind hier kühler als an der Küste im Flachland, und der erste Schnee fällt in den Bergen oft schon im November. Läufer nutzen weiterhin El Prado park und Salburua park, aber Radfahrer sind da schon wählerischer, was Wind, Regen und Bergtouren angeht.