Greenville, NC · Vereinigte Staaten
5K-Läufe in der Nähe von Greenville, NC
8 Läufe in 2026
nächster Lauf in 9 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Greenville, NC
JUL 1
11JUL
Lauf · road · 5K
Crack Of Dawn Dash
Lenoir · 47 km entfernt
AUG 1
1AUG
Lauf · road · 5K
Ninja 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (31)
Rocky Mount · 53 km entfernt
SEP 6
5SEP
Lauf · road · 5K
Medal Madness 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (36)
Rocky Mount · 53 km entfernt
10SEP
Lauf · trail · 5K
Christ Covenant Cross Country Meet
Greenville · 8 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
LIVE LIFE IN COLOR 5K & 1-Mile Run
Wilson · 50 km entfernt
Greenville, NC · 80 km
8 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Greenville, NC
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Run, Walk, & Roll for Rehab
Haunted 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (40)
The Haunted 5K, 10K, & 13.1M is a Halloween-season running event in Rocky Mount, North Carolina. All three races start at 8:30 AM from 799 Pennsylvania Avenue. Participants can select a 5K, 10K, or half marathon. Each distance follows a repeated out-and-back format. Registration is exclusively through RunSignup; no on-site sign-ups are available. Packet pickup begins 30 minutes before the start and concludes 10 minutes prior.
The 5K and 10K use a 1.56-mile out-and-back loop, with 5K runners completing it twice and 10K runners completing it four times. The half marathon utilizes a 2.18-mile out-and-back loop, repeated six times. This course design is straightforward but can become mentally repetitive. All distances have a 3-hour, 30-minute time limit, emphasizing pacing more for half marathoners than for shorter race participants.
Pink Ribbon Run 2026
Der Pink Ribbon Run startet hinterm Hilton Greenville auf der Landmark Street in Greenville, North Carolina. Am frühen Nachmittag geht's los mit einem zertifizierten 5K und einem kostenlosen 1-mile Walk. Für den 5K, das ist ein Zeitlauf auf der Straße, den Run the East organisiert, musst du dich anmelden. Der Walk ist aber kostenlos, wenn du bei der Spendenaktion mitmachen möchtest.
Die Veranstaltung unterstützt Menschen vor Ort, die wegen Brustkrebs behandelt werden, und ihre Familien. Das ist schon das 11. Jahr für den Lauf, der früher als Run for the Ribbons bekannt war. Wer beim 5K mitmacht, bekommt bei der Anmeldung ein Event-Shirt. Auszeichnungen gibt es für die schnellsten Männer und Frauen insgesamt, und auch für die Top 3 in jeder Altersklasse, von Kindern bis zu Läufern über 70.
JPII Cross Country Meet
Feel the Burn 5K & 10K
The Feel the Burn 5K & 10K is an evening road race benefiting the Princeton Volunteer Fire Department. Both the 5K and 10K races begin at 6:00 PM, with check-in available from 4:30 PM. Participants can select a USATF-certified 5K or a 10K. The event supports a fire department that relies solely on volunteers.
The 10K course consists of running the 5K route twice. Awards are presented to the top two male and female finishers in each race within age categories ranging from under 14 to 60 and over. This structure accommodates participants of all ages, not just elite runners. Runners registering by the early deadline will receive a shirt, and early registration offers reduced fees for both distances.
Mumfest MUMosa 5k & Fun Run
The Mumfest MUMosa 5K & Fun Run is a fall run/walk in historic downtown New Bern, North Carolina. It offers a 5K, a 1-mile Fun Run, and virtual options for both distances. The in-person race begins at 210 E Front Street. New Bern Parks and Recreation, in partnership with Swiss Bear Inc., organizes the event. It coincides with Mumfest weekend, meaning participants share downtown with a larger festival crowd, not a standalone road race.
The 5K route partially uses closed streets within the Mumfest festival footprint, guiding runners through the downtown area filled with music, food, arts, and family activities. Mumfest attracts tens of thousands of visitors. The race is intended for casual runners, walkers, families, and local competitors seeking a short event integrated into the festival day. The 5K includes awards for the top three overall male and female finishers, plus age-group awards for ages 10 and under through 70+.
Mother Earth Brewing Ironclad Half-Marathon & 5k
The Mother Earth Brewing Ironclad Half-Marathon & 5k takes place in October in Kinston, North Carolina. It offers a half marathon for those seeking a longer run and a 5k for a shorter run or walk. Mother Earth Brewing is the title sponsor, and Ironclad Races Inc., a Kinston-based nonprofit, organizes the event. The race attracts a local and accessible field, not a massive one: recent half marathon fields have included just over one hundred runners to slightly more than four hundred, while the 5k has drawn from under one hundred to nearly four hundred participants.
The event aims to draw runners to Kinston and highlight the city's historic and cultural attractions. Its proceeds support local groups such as HOPE Restorations, Hugo Volunteer Fire Department, Mary’s Soup Kitchen, and other community organizations. The race also ties into local environmental efforts through a partnership with Mother Earth Foundation and Sound Rivers to install a Trash Trap on the Neuse River. This provides the weekend with a distinct small-city character: a race sponsored by a brewery, managed by a nonprofit, with funds and focus remaining within Kinston.
Haunted 5K & 13.1M at Raleigh, NC (42)
The Haunted 5K & 13.1M in Raleigh, a US Road Running event, takes place at 9300 Deponie Dr. Both the 5K and half marathon begin at 9:00 AM. This is a Halloween-themed road race on concrete, not a trail run. Participants can select the 5K or the 13.1-mile distance. Packet pickup is available 30 minutes before the start and concludes 10 minutes prior. Pre-registration on RunSignup is required, as there is no race-day registration.
Both distances feature an out-and-back course, designed for simplicity but offering repetition. The 5K completes its out-and-back loop twice, and the half marathon completes it six times, all within a three-hour time limit. Parking and restrooms are located by the playground on the park's north side, with the gate opening at 8:00 AM. Medals are provided to all finishers, and awards will be presented. Series points are awarded, and a best costume prize adds to the Halloween atmosphere.
Good Samaritan 5K Run
Der Good Samaritan 5K Run startet in Uptown Greenville, North Carolina, auf der Evans Street, gleich bei The Scullery. Das Event ist eine Spendenaktion von Hope of Glory Ministries. Die Einnahmen gehen an Familien in Pitt County, besonders an die, die unter oder an der Armutsgrenze leben. Man kann sich für einen normalen 5K anmelden oder für den Cross Training 5K. Bei dem gibt's sechs Übungsstationen entlang der Strecke. Coaches von CrossFit Greenville und Rebel Fitness leiten diese Stationen. Die Gewichtsübungen werden dabei ans individuelle Fitnesslevel angepasst. Die Cross Training Läufer werden außerdem in Beginner-, Intermediate- und Advanced-Gruppen eingeteilt.
Die Strecke führt Richtung Town Common, geht dann über die 5th Street zurück, vorbei an der East Carolina University, bevor sie wieder zum Uptown-Bereich zurückschleift. Der Lauf ist USATF-zertifiziert, hat Wasserstationen bei jedem Meilenmarker, die Zeitnahme macht Run The East, und es gibt Preise für die schnellsten Gesamt- und Altersgruppen-Finisher in beiden Kategorien. Hope of Glory Ministries, 2001 als gemeinnützige, christlich orientierte Organisation gegründet, betreibt eine Community Food Co-op. Die verteilt zweimal monatlich frische und haltbare Lebensmittel, vermittelt Familien Mentoren und hilft ihnen dabei, ihre gesparten Lebensmittelkosten für den Schuldenabbau, Notfallfonds oder allgemeine Ersparnisse umzuwidmen. Am Renntag gibt's außerdem noch ein Post-Race Gathering bei U.B.E., Teilnehmer-T-Shirts und einen Startnummern-Rabatt bei The Scullery.
Happy Valley Humdinger
Happy Valley Humdinger is a Saturday-evening 5K in Happy Valley, North Carolina, situated between Lenoir and Blowing Rock. The race follows a point-to-point course: runners begin at Lapaz / Marshallberg Farm and conclude at Happy Valley Filling Station. This setup offers a journey through the valley rather than a circuitous park route.
Following the race, the venue transforms into an outdoor gathering featuring awards, craft beer, wood-fired pizza, and live music. Attendees aged 21 and over receive a complimentary beer. Quest 4 Life sponsors a Kids Run held in the evening, and complimentary shuttles return runners to the starting area parking. The race incorporates local elements, such as an official shirt designed by Image 420 of Asheville.
Bertie Spectacular 5K & 1 Mile
The Bertie Spectacular 5K & 1 Mile begins on South York Street in Windsor, North Carolina, offering a 5K in the morning followed by a 1 Mile Fun Run/Walk. This event is structured as a local race, not a large-scale production. It provides a full 5-kilometer course for runners and a shorter 1-mile route suitable for walkers, families, and children. Children aged four and under participate without charge, aligning with the event's family-friendly format.
Both races benefit the Good Shepherd Food Pantry of Bertie County, which works to combat hunger and assist local families. The 5K marks its 17th year. Participants in the 5K are automatically entered into a raffle for a two-night stay in a Cashie River treehouse in Windsor. The appeal lies in its affordability, community focus, family-friendly shorter option, and support for a local food pantry.
Beaufort Bridge Run 5K & 1+ Mile Dog Strut
The Beaufort Bridge Run combines a 5K with a 1-plus-mile Dog Strut in Beaufort, North Carolina. Runners, walkers, and dogs participate in a fall fundraising event organized by the Beaufort Lions Club. It begins on Turner Street in the morning, sending participants over the town’s two bridges. This course offers a unique perspective, resembling a short tour above the water and the historic waterfront rather than a typical neighborhood 5K.
The course is the main draw, being the only event that utilizes both the high-rise Gallants Channel (Grayden Paul) Bridge and the Turner Street Bridge. The participants range from competitive and casual runners to first-timers, families, kids, and those walking the Dog Strut with their pets. The Lions Club has hosted local fundraising races for twenty years, with past events including the Glow Run and the Front Street Gallop. The Beaufort Bridge Run now attracts participants from eastern North Carolina and further afield for a small-town race focused on charitable causes.
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Andere Läufe in den nächsten 90 Tagen
Über 5K-Läufe in Greenville, NC
Trainingsnotizen aus Greenville
Greenville, NC veranstaltet 34 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Greenville läuft man eher flach und gleichmäßig, perfekt für die Grundlagenausdauer. Die JH Rose High School hat eine gute Tartanbahn, die meistens öffentlich zugänglich ist. Die DH Conley High School ist normalerweise etwas weniger frequentiert als die Rose. Die Bahn der ECU ist auch super für Intervalle. GoRun macht Bahntraining an der DH Conley und Hügeltraining am Town Common. Fleet Feet Greenville NC veranstaltet mittwochs um 18:15 Uhr einen Pub Run von der Uptown Brewing Company aus, mit Optionen über 1, 3 und 5 Meilen. Die Stadt liegt auf 09 km mit 14 m Höhengewinn. Wichtige Rennen hier sind The Big Run 5K, der ECU Oral Cancer 5k, der Reindeer Dash for Cash und der Fiesta Biathlon.
Greenville bietet beim Radfahren mehr, als man auf den ersten Blick denkt. Die Stadt hat 40 cycle routes, und diese getrackten Strecken summieren sich auf 791 km. Die kürzeste getrackte Route ist 2 km lang mit 44 m Anstieg und 40 m Abstieg. Swamp Rabbit ist gut zum Radfahren. Der ECU North Campus eignet sich gut für steady spins. org hält die Bike-Community am Laufen. Der 5 km lange Blue singletrack steigt 72 m an. Wenn du nach Anstiegen fragst, zeigen die Locals auf Paris Mountain. Der Fiesta Biathlon ist ein fester Termin im Kalender, der Laufen und Radfahren verbindet.
Am besten trainiert man in Greenville, wenn das Wetter mild bis kühl ist. Diese angenehmeren Tage nutzen die Locals für Z2, lange Läufe und steady rides, bevor der Sommer richtig aufdreht. Im Sommer liegen die Temperaturen im Schnitt in den 90ern °F, und nachts sind es Mitte der 70er °F. Jeder Sommermonat hatte schon mal einen Rekordwert von 100°F oder mehr, da muss man beim harten Training ehrlich bleiben. Der Winter bleibt mild bis kühl, und die Temperaturen fallen selten unter den Gefrierpunkt. Die Stadt hatte mal -6°F, aber das meiste Wintertraining geht trotzdem gut für Laufumfang, road miles, cyclocross legs und entspannte base blocks.