Bei Danenberger Family Vineyards veranstalten sie den Capital City Biathlon & 5K. Die Strecke ist ein flacher Wendepunktkurs auf der Irish Rd.
Ihr stellt euch nach eurer geplanten Pace auf. Für Biathleten beginnt die Wechselzeit an der Ziellinie. Helme sind Pflicht, bevor ihr den Wechselbereich verlasst. Auf der Radstrecke müsst ihr drei Radlängen Abstand zu anderen Fahrern halten. Eine Finisher-Medaille und Snacks gibt es. Frühstück gibt es zu kaufen.