Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Halle
Σημειώσεις Προπόνησης στο Halle
Τρέξιμο: Εδώ στο Halle, οι δρομείς βρίσκουμε ένα ωραίο mix χωρίς να το κάνουμε περίπλοκο. Οι ντόπιοι, και εμείς δηλαδή, χρησιμοποιούμε το Dölauer Heide για σταθερές λούπες, πιο μαλακό πάτημα, και αυτά τα Z2 miles που δεν νιώθεις ότι σε ζορίζουν. Ο Saaleradweg σου δίνει μια απλή διαδρομή δίπλα στο ποτάμι όταν τα πόδια σου θέλουν ρυθμό. Ο Elsterradweg είναι ό,τι πρέπει όταν το πρόγραμμα ζητάει πιο πολλά, επίπεδα base miles. Το αγωνιστικό ημερολόγιο μένει τοπικό και μας βολεύει. Το Team Challenge Halle περνάει μέσα από το Dölauer Heide, κοντά στο Waldkater. Η Stundenlaufserie Halle κρατάει τις προσπάθειες των μισής και μιας ώρας τίμιες στο Turbine-Sportplatz. Η Heidelaufserie και το Herbstwaldlauf Turbine Halle κλείνουν τη χρονιά.
Ποδηλασία: Εδώ οι ποδηλάτες στο Halle, απλά στρίβουμε το τιμόνι προς μια κατεύθυνση και συνήθως βρίσκουμε μια καλή μέρα. Ο Saaleradweg κυλάει βόρεια προς Salzmünde, Bernburg, και Magdeburg. Ο Franzosenweg σε βγάζει προς Petersberg όταν τα πόδια σου ζητάνε τις πιο κοντινές ανηφόρες. Η ανατολική διαδρομή πάει μέσω Landsberg για Bitterfeld και μετά γύρω από το Goitzschesee. Η δυτική διαδρομή φτάνει μέχρι το Lutherstadt Eisleben, περνώντας από τη Süßer See. Η λούπα του Geiseltalsee σου δίνει 25km σε έναν γύρο. Η ομάδα ποδηλασίας του Halle στο Telegram, το VELO Club, το Falco Cycling Club, και το Veloclub Asphaltrauschen κρατάνε τις βόλτες ζωντανές, από χαλαρές spins μέχρι brevets και allroad days.
Εποχή: Το καλοκαίρι το Halle είναι φουλ βολικό για προπόνηση, γιατί το ημερολόγιο έχει συνέχεια πράγματα και οι λούπες είναι κοντά. Η Stundenlaufserie Halle σου δίνει απλές προσπάθειες 30-λεπτών ή 60-λεπτών, και το Lieskauer Volkslauf κρατάει την τοπική παράδοση ζωντανή από το αθλητικό κέντρο του Lieskau. Οι ποδηλάτες εκμεταλλεύονται το καλοκαίρι για base miles στον Saaleradweg, gravel laps στο Dölauer Heide, και πιο μεγάλες μέρες προς Geiseltalsee ή Goitzschesee. Ο χειμώνας αλλάζει το σκηνικό. Οι δρομείς μπορούν ακόμα να χρησιμοποιούν το Heide και τους ποταμόδρομους για σταθερή δουλειά. Οι ποδηλάτες βλέπουμε το κρύο και τις μικρές μέρες σαν αρκετή πρόκληση και κρατάμε τις ομαδικές βόλτες πιο απλές.
