Φωτογραφία: Akshathrajan · CC BY-SA 3.0
Solingen · Γερμανία

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Solingen, 2026

562εκδηλώσεις φέτος

562 αγώνες εντός 80 χλμ από Solingen

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

477Τρέξιμο
66Ποδηλασία
19Άλλο
Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Solingen

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.
Run·Road
Solingen

24. Röntgenlauf

The Röntgenlauf is a landscape running event in Remscheid, Germany, held annually on the last Sunday of October since 2001. Its primary race is a 63.3 km ultramarathon, precisely one and a half marathon distances, with a marathon and a half marathon also offered. The event caters to various participants: shorter races range from 400 meters to 10 km near the Hackenberg Sports Center, with Nordic walking and walking categories available from the half marathon distance upwards. A 13.3 km Nordic walking race and a relay, dividing the ultramarathon into three half-marathon legs, are also part of the program. Over 4,000 athletes typically participate. Most longer routes utilize the Röntgenweg, a looped trail encircling Remscheid. Participants begin at the Hackenberg Sports Center, complete a brief loop through Lennep’s historic town center, and then proceed counter-clockwise along the Röntgenweg. Half marathoners conclude their race in Clemenshammer, marathoners commence there and return to Hackenberg, and ultramarathoners finish the entire loop. The course involves significant elevation changes: approximately 850 meters of ascent and descent for the ultra, and the marathon features close to 1,000 meters of climbing. Hackenberg serves as the central hub, featuring award ceremonies, side events, food vendors, and spectators congregating in and around the sports hall. The event also includes the German Marathon Championship for Doctors and, every five years, a 100 km race.

Road
Run·Ultra
Solingen

3. Die Bergischen 5 Kindergartenrunde Etappe 3

Die Bergischen 5 Kindergartenrunde Etappe 3 is a 45 km trail and landscape run in Germany's Bergisches Land region, starting and finishing in Wermelskirchen. This is the third stage of Die Bergischen 5, a five-stage running series. Runners may enter this stage individually, without needing to commit to the entire multi-day event. The route is a single loop featuring 987 meters of elevation gain, classifying it as a hilly long-distance run rather than a flat road ultra. The time limit is set at 12 minutes per kilometer, allowing for a steady, completion-friendly pace. Past results indicate small fields, not a crowded mass race. Conibeta GmbH organizes the event, with Thomas Steinicke as the contact person.

Ultra
Run·Ultra
Solingen

3. Die Bergischen 5 Etappe 5

Die Bergischen 5 Stage 5 is a 45 km trail and landscape run starting and finishing in Wermelskirchen, Germany, in the Bergisches Land region. It is the fifth stage of the Die Bergischen 5 stage race, a five-stage ultra series, but runners can also book this stage individually. The course is one lap with 1,015 meters of climbing, making it a hilly long trail day rather than a flat road ultra. The time limit is set at 12 minutes per kilometer, indicating an event designed for steady endurance running and hiking over rolling terrain. Conibeta GmbH organizes the race, with Thomas Steinicke listed as the contact person.

Ultra
Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Solingen

Σημειώσεις Προπόνησης στο Solingen

Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν στο Solingen, ξεκινώντας από τα πάρκα και βγαίνοντας προς το Bergisches Land. Τα Bärenloch, Walder Stadtpark, Gustav-Coppel-Park, Süd-Park, Brückenpark, και Botanischer Garten Solingen είναι τέλεια σημεία για να ξεκινήσεις εύκολα τις προπονήσεις Z2 τις καθημερινές. Ο γύρος της Sengbachtalsperre είναι περίπου 12 kilometres κοντά στο Solingen, και έχει σοβαρό ανεβοκατέβασμα. Το Bergischer Weg σε στέλνει από το Solingen προς το Königsforst, οπότε εκεί μετράνε περισσότερο τα πόδια για trail παρά το να συζητάμε για ρυθμούς. Οι DJK SG Solingen, Wald-Merscheider Turnverein, BSG-Kieserling Solingen, και STC Blau-Weiß Solingen κρατάνε ζωντανή τη σκηνή των συλλόγων. Το Klingenlauf είναι κάπως η ναυαρχίδα των αγώνων, ενώ το Müngstener Brückenlauf, Friedrichstaler Waldlauf, Sengbachtalsperrenlauf, και Röntgenlauf γεμίζουν το ημερολόγιο.

Ποδηλασία: Οι ντόπιοι βγαίνουν με τα ποδήλατα από Ohligs, Wald, Mitte, και Gräfrath, και μετά αφήνουν το Bergisches Land να κάνει τη δουλειά. Μία διαδρομή είναι 7 km, ανεβαίνει 260 metres, και παρόλα αυτά κρατάει έναν επίπεδο χαρακτήρα σε κάποια σημεία. Η Korkenziehertrasse δίνει στην πόλη έναν s-shaped ποδηλατόδρομο, ιδανικό για base miles και χαλαρές βόλτες. Μία άλλη διαδρομή είναι 37 km, ξεκινάει από Leichlingen, και περνάει μέσα από το Solingen με γύρους κατά μήκος του Wupper. Το OLX Cycling Club μαζεύει τον κόσμο του δρόμου, και το Velo Solingen Radtourenfahrt είναι η βασική βόλτα. Το Gräfrath έχει τις ανηφόρες, με τον Light Tower στα 276 metres.

Εποχή: Μάιος, Ιούνιος, Ιούλιος, Αύγουστος, και Σεπτέμβριος είναι οι μήνες που κάνεις καθαρή προπόνηση, με αρκετό φως για intervals μετά τη δουλειά και μεγάλες Z2 το Σαββατοκύριακο. Ο χειμώνας έχει μέσο όρο 5 °C, οπότε οι ντόπιοι ξεκινούν πιο νωρίς, κουβαλάνε περισσότερα πράγματα, και κρατάνε τα δύσκολα κομμάτια σύντομα όταν η μέρα είναι βαριά. Η κοιλάδα του Wupper, η Sengbachtalsperre, και τα πάρκα παραμένουν χρήσιμα το καλοκαίρι, γιατί η σκιά δεν είναι ποτέ μακριά. Η χαμηλότερη θερμοκρασία που έχει καταγραφεί ήταν 2 °C στις 27 Ιανουαρίου 1942. Οι δρομείς κρατάνε τα μονοπάτια σε φόρμα, και οι ποδηλάτες πηγαίνουν προς πιο σταθερές βόλτες, γύρους στην Korkenziehertrasse, και προπονήσεις cyclocross.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Solingen

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.
Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.