写真: Akshathrajan · CC BY-SA 3.0
ゾーリンゲン · ドイツ

ゾーリンゲンのサイクリング&ランニングイベント, 2026

562今年のイベント

ゾーリンゲンから80km以内の562レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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ゾーリンゲンの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか?一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。
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24. Röntgenlauf

The Röntgenlauf is a landscape running event in Remscheid, Germany, held annually on the last Sunday of October since 2001. Its primary race is a 63.3 km ultramarathon, precisely one and a half marathon distances, with a marathon and a half marathon also offered. The event caters to various participants: shorter races range from 400 meters to 10 km near the Hackenberg Sports Center, with Nordic walking and walking categories available from the half marathon distance upwards. A 13.3 km Nordic walking race and a relay, dividing the ultramarathon into three half-marathon legs, are also part of the program. Over 4,000 athletes typically participate. Most longer routes utilize the Röntgenweg, a looped trail encircling Remscheid. Participants begin at the Hackenberg Sports Center, complete a brief loop through Lennep’s historic town center, and then proceed counter-clockwise along the Röntgenweg. Half marathoners conclude their race in Clemenshammer, marathoners commence there and return to Hackenberg, and ultramarathoners finish the entire loop. The course involves significant elevation changes: approximately 850 meters of ascent and descent for the ultra, and the marathon features close to 1,000 meters of climbing. Hackenberg serves as the central hub, featuring award ceremonies, side events, food vendors, and spectators congregating in and around the sports hall. The event also includes the German Marathon Championship for Doctors and, every five years, a 100 km race.

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3. Die Bergischen 5 Kindergartenrunde Etappe 3

Die Bergischen 5 Kindergartenrunde Etappe 3 is a 45 km trail and landscape run in Germany's Bergisches Land region, starting and finishing in Wermelskirchen. This is the third stage of Die Bergischen 5, a five-stage running series. Runners may enter this stage individually, without needing to commit to the entire multi-day event. The route is a single loop featuring 987 meters of elevation gain, classifying it as a hilly long-distance run rather than a flat road ultra. The time limit is set at 12 minutes per kilometer, allowing for a steady, completion-friendly pace. Past results indicate small fields, not a crowded mass race. Conibeta GmbH organizes the event, with Thomas Steinicke as the contact person.

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3. Die Bergischen 5 Etappe 5

Die Bergischen 5 Stage 5 is a 45 km trail and landscape run starting and finishing in Wermelskirchen, Germany, in the Bergisches Land region. It is the fifth stage of the Die Bergischen 5 stage race, a five-stage ultra series, but runners can also book this stage individually. The course is one lap with 1,015 meters of climbing, making it a hilly long trail day rather than a flat road ultra. The time limit is set at 12 minutes per kilometer, indicating an event designed for steady endurance running and hiking over rolling terrain. Conibeta GmbH organizes the race, with Thomas Steinicke listed as the contact person.

Ultra
ゾーリンゲンのサイクリング&ランニングについて

ゾーリンゲン練習メモ

ランニング: 地元の人たちはゾーリンゲンの公園からベルギッシェス・ラントへ走り出すんだ。Bärenloch、Walder Stadtpark、Gustav-Coppel-Park、Süd-Park、Brückenpark、Botanischer Garten Solingenあたりは、平日のZ2ランには手軽にスタートできる場所だね。Sengbachtalsperreのループはゾーリンゲンから約12 kilometresの距離で、結構な登りがあるコースだよ。Bergischer WegはゾーリンゲンからKönigsforst方面へランナーを誘うから、ペースよりトレイルの足が大事になってくるね。DJK SG Solingen、Wald-Merscheider Turnverein、BSG-Kieserling Solingen、STC Blau-Weiß Solingenといったクラブが活発に活動してるよ。Klingenlaufがメインイベントって感じだけど、Müngstener Brückenlauf、Friedrichstaler Waldlauf、Sengbachtalsperrenlauf、Röntgenlaufなんかもカレンダーを埋めてるね。

サイクリング: 地元の人たちはOhligs、Wald、Mitte、Gräfrathから走り出して、あとはベルギッシェス・ラントに任せる感じかな。このルートは7 kmで260 metres上がるんだけど、場所によってはまだ平坦な部分も残ってるよ。Korkenziehertrasseは街にS字型のサイクリングロードを提供してて、ベースマイルを稼いだり、軽く流したりするのに良い感じ。このルートは37 kmでLeichlingenから始まって、ゾーリンゲンを通り抜けてWupper沿いのループもあるんだ。OLX Cycling Clubがロード乗りを集めていて、Velo Solingen Radtourenfahrtがメインのライドイベントだね。Gräfrathには登りがあって、Light Towerは276 metresの高さだよ。

シーズン: 5月、6月、7月、8月、9月は気持ちよくトレーニングできる月だね。仕事後のインターバルや週末の長いZ2ランに十分な日照時間があるから。冬は平均5 °Cだから、地元の人たちは早めにスタートしたり、荷物を多めに持ったり、天気が悪い日はきつい練習は短めに済ませたりするんだ。Wupperの谷、Sengbachtalsperre、それに公園は夏でも使えるよ、日陰がすぐ近くにあるからね。最低気温の記録は1942年1月27日の2 °Cだった。ランナーはトレイルをしっかり走るし、サイクリストは安定したペースでのライド、Korkenziehertrasseでの周回、それからシクロクロスに移行する人が多いかな。

今後の予定

ゾーリンゲンの近日開催

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