Η La Castraise είναι μια μη χρονομετρημένη ποδηλατική εκδρομή που γίνεται στο Καστρές, στο Ταρν, στη Νότια Γαλλία. Τον Οκτώβριο, οι ποδηλάτες έχουν διάφορες επιλογές διαδρομών για μια μακρά μέρα στο ποδήλατο. Οι αποστάσεις κυμαίνονται από περίπου 70 χλμ., 98 χλμ. και 128 χλμ., ενώ υπάρχουν και νεότερες εκδόσεις με 75 χλμ., 100 χλμ. και 130 χλμ.
Οι διαδρομές συνδυάζουν ποδηλάτημα μέσα στο Καστρές με μεγάλες διαδρομές στην γύρω περιοχή του Ταρν. Οι νεότερες διαδρομές έχουν αρκετό βουνό: περίπου 1.100 μ. για τα 75 χλμ., 1.800 μ. για τα 100 χλμ. και 2.300 μ. για τα 130 χλμ. Υπάρχει και μια 50 χλμ. μη χρονομετρημένη πεζοπορία για όσους θέλουν κάτι διαφορετικό. Η La Castraise γίνεται για πάνω από 20 χρόνια, με μικρές, μεσαίες και μεγάλες διαδρομές που ταιριάζουν σε τοπικούς, συνηθισμένους ποδηλάτες και όσους θέλουν μια μακρά, μη χρονομετρημένη βόλτα το φθινόπωρο.