Trail du Lirou ξεκινάει από το χωριό Les Matelles, στο νομό Hérault της Γαλλίας, κοντά στο Pic Saint-Loup. Αυτή η ανοιξιάτικη δρομολόγηση προσφέρει διάφορες αποστάσεις: το 32 χλμ Transmédiévale με 1100 μ. κλίση, το 21.8 χλμ La Caulière με 750 μ. κλίση και το 12.9 χλμ La Pitchoune με 200 μ. κλίση. Υπάρχουν και επιλογές Nordic walking, καθώς και παιδικές διαδρομές 500 μ., 1500 μ. και 3000 μ., οπότε η μέρα είναι ιδανική για trail runners, περιπατητές και οικογένειες.
Οι μεγαλύτερες διαδρομές είναι μέρος του Challenge du Pic Saint-Loup, συνδέοντας το αγώνα με το τοπικό δίκτυο μονοπατιών γύρω από τα ασβεστολιθικά λόφους βόρεια της Montpellier. Το Transmédiévale μπορεί να τρέξει κανείς solo ή με ζευγάρι. Η La Boréale δίνει στους περιπατητές ένα 10 χλμ με 150 μ. κλίση. Οι Los Blanbecks διοργανώνουν το γεγονός με τη βοήθεια εθελοντών, και ένα ευρώ από κάθε συμμετοχή πηγαίνει σε μια ένωση. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ψυχαγωγία και παιδικές διαδρομές, δημιουργώντας μια κοινωνική ατμόσφαιρα στην περιοχή εκκίνησης του χωριού.