Trail du Lirou parte da Les Matelles, un paesino dell’Hérault, vicino al Pic Saint-Loup. È una gara di trail primaverile con diverse distanze: la Transmédiévale da 32 km con 1100 m di dislivello, la Caulière da 21,8 km con 750 m di dislivello e la Pitchoune da 12,9 km con 200 m di dislivello. Ci sono anche opzioni di Nordic walking e corse per bambini su 500 m, 1500 m e 3000 m, perfetto per trail runner, camminatori e famiglie.
Le distanze più lunghe fanno parte del Challenge du Pic Saint-Loup, che collega la gara alla rete di trail intorno alle colline calcaree a nord di Montpellier. La Transmédiévale si può fare in solitaria o in staffetta a due. La Boréale propone ai camminatori un percorso di 10 km con 150 m di dislivello. Los Blanbecks organizzano l’evento con l’aiuto dei volontari, e un euro di ogni iscrizione va a un’associazione. Ci sono intrattenimento e gare per bambini, che danno un’atmosfera da vera comunità nella zona di partenza del paese.