Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Castelginest

Στο La belle rose στο Bouloc έχεις για όλους: για τους έμπειρους δρομείς, τους περιπατητές, τους αρχάριους και τα παιδιά. Μπορείς να δεις την περιοχή, να περάσεις από ένα ιστορικό μνημείο που αξίζει να το δεις. Είναι μια διαδρομή που σου δίνει την ευκαιρία να τρέξεις ή να περπατήσεις σε ένα όμορφο τοπίο, με καλό κλίμα και καλή διάθεση. Αν είσαι στο Bouloc, δεν χάνεις τίποτα να το δοκιμάσεις!

Το Cap Sur Grenade είναι ένα δρόμο και ποδηλασία στο Γκρενάντ, στη Ντοτ-Γκαρόν, νότια Γαλλία. Δίνει αρκετές επιλογές: 5 χλμ. και 10 χλμ. δρόμο, 8 χλμ. και 17 χλμ. trail, και μια βόλτα 8 χλμ. Το 5 χλμ. είναι για αυτούς που θέλουν να δώσουν ένα γρήγορο και έντονο ρεπ. Τα trail έχουν ανόδους και τεχνικά σημεία για όσους αγαπούν το trail running. Το 10 χλμ. ξεκινά και τελειώνει στο Γκρενάντ, με περίπου 66 μέτρα ανόδου και 54 μέτρα κατήφι, με το υψηλότερο σημείο κοντά στα 118 μέτρα. Το διοργανώνει η Enfile Tes Baskets, ανοιχτό σε όλους, ανεξάρτητα αν τρέχουν, περπατούν ή θέλουν απλά να είναι μέρος. Υπάρχουν παιδικές δραστηριότητες, και μετά το τρέξιμο μπορείς να μείνεις για φαγητό, μουσική και φαγητό.

Το Trail du Cassoulet είναι ένα trail-running weekend στο Verfeil, στη Haute-Garonne, με έμφαση στη γαστρονομία της νοτιοδυτικής Γαλλίας. Οι κύριες αποστάσεις είναι 12 km, 19 km και 28 km, αλλά έχει και 12 km Nordic walk, 12 km πεζοπορία, 5 km canicross, 5 km cani-rando, παιδικά αγώνες και ένα relay γονέων-παίδων. Οι διαδρομές περνούν από μονοπάτια, δρόμους και χωράφια γύρω από το Lauragais, με φυσικό περιβάλλον. Το όνομα δεν το παίρνουν ελαφρώς — στα 12, 19 και 28 km, οι δρομείς παίρνουν μουσική, σαλάμι του Τουλούζ και κρασί Fronton σε ένα σταθμό αναψυχής στην Οράγγερια του Κάστρου Bonrepos Riquet. Στο τέρμα δίνουν μπύρα, οι ντυμένοι παίρνουν μπουκάλι κρασί, και το Σαββατοκύριακο κλείνει με κασουλέ και μπάντας. Υπάρχει και μια παρέα παστίτσες το Σάββατο βράδυ, ένα χωριό εκθέσεων και δωρεάν φροντίδα παιδιών 3-10 ετών την Κυριακή, για να είναι καλό και για οικογένειες.

Το "Je me ligue contre le cancer" είναι μια χαρίτιστη δρομολόγηση και περίπατο που γίνεται στη Base de Loisirs des Argoulets στη Τουλούζη, στη διεύθυνση 29 rue de Rabastens. Την διοργανώνει η Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne για να συγκεντρώσει χρήματα για την έρευνα του καρκίνου και να υποστηρίξει ασθενείς και οικογένειες. Έχει διαδρομές για όλους: 5 χλμ. περίπατο για οικογένειες και φίλους, 5 χλμ. δρομολόγηση για αρχάριους και μεσαίους δρομέες, και 10 χλμ. για όσους θέλουν να δώσουν λίγο περισσότερο. Το μέρος έχει και ένα χωριό αλληλεγγύης, οπότε δεν είναι μόνο για το τρέξιμο. Υπάρχουν καφετέριες, παιχνίδια για παιδιά και μεγάλους, και κουμπάρια ενημέρωσης για τον καρκίνο που λειτουργούν παράλληλα με τις δρομολογήσεις. Για να κάνεις εγγραφή, πάει από τη σελίδα της Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne.

Η Ρονντ ντε λ'Αζέ λα Χάγκε γίνεται στο Λαχάζ, στη Ντ Ωτ-Γκαρόν, με 6 χλμ, 12 χλμ, μια βόλτα και ένα παράκρος ανοιχτό σε όλους. Η Αζέ, Ένωση Νέων Με Αναπηρία, το οργανώνει, χρησιμοποιώντας τον αθλητισμό για να ενισχύσει τις κοινωνικές σχέσεις και να υποστηρίξει την ένταξη των ατόμων με αναπηρία. Η διοργάνωση, αν και πρόσφατη, έχει όλο και περισσότερους συμμετέχοντες. Η τελευταία έκδοση έφερε 90 δρομείς, πάνω από 100 περπατήτες και 40 στο παράκρος, ξεπερνώντας την πρώτη. Έρχονται εργαζόμενοι, εκπαιδευτικοί και κάτοικοι από την περιοχή. Ο Άρθουρ Γκρονντίν κέρδισε τα 6 χλμ, πιάνοντας τη θέση του από δεύτερο σε ένα κλίμα, για να πάρει το πρώτο. Το έβλεπε ως προσωπική επιστροφή και παράδειγμα του ρόλου του αθλητισμού στην ένταξη.

Η Course de l'espace στη Τουλούζη, Γαλλία, δεν είναι μια μόνο μεγάλη διοργάνωση αλλά μια σειρά από μικρές διαδρομές για όλη την οικογένεια. Παίρνει χώρα μια Κυριακή του Οκτώβρη το πρωί, ξεκινώντας με ένα 1.5 χλμ για τα παιδιά, μετά ένα 5 χλμ βόλτα ή περίπατο, ένα 10 χλμ δρομάθλο και τέλος ένα 5 χλμ. Οι διαδρομές για τους μεγάλους είναι απλές: το 5 χλμ βόλτα, το 5 χλμ δρομάθλο και το 10 χλμ έχουν περίπου 84 μέτρα ανύψωση. Η διοργάνωση είναι για όλους, από παιδιά μέχρι 10 χλμ δρομείς, με ξεχωριστές χρονικές ζώνες. Ο οργανωτής είναι η Enfants du Mekong, οπότε δεν είναι μόνο για χρόνο αλλά και για καλό σκοπό.

Το 10 km de Castelginest ξεκινάει και τελειώνει στο Complexe sportif de Buffebiau. Η κύρια δρομολόγια των 10 χλμ. είναι επίσημα μετρημένη και ξεκινάει στις 10:00 μια Κυριακή το φθινόπωρο. Την ίδια μέρα γίνονται και τα 5 χλμ., μια βόλτα για πεζούς, τα 3 χλμ. για Benjamins και Minimes, και μικρές διαδρομές για παιδιά. Το Club d'Athlétisme de Castelginest διοργανώνει το γεγονός με τη βοήθεια του δήμου. Η μέρα είναι για όλους, όχι μόνο για τους δρομείς των 10 χλμ. Τα χρήματα πάνε σε τοπικές οργανώσεις όπως η Histoire de Coeur και η Handy Sitter, που βοηθούν παιδιά και οικογένειες με προβλήματα υγείας. Τα νούμερα μπορείς να τα πάρεις πριν από την Intersport Fenouillet ή στο σημείο εκκίνησης. Τελειώνει με απονομές και κλήρωση.

Η L'Aussonnaise είναι ένα μίξτο δρόμου και trail που γίνεται στην Aussonne, κοντά στο Toulouse. Έχεις να επιλέξεις από 5 χλμ. μέχρι 21 χλμ., με επιπλέον 11 χλμ., περιπάτους, παιδικά ράλλια και ομαδική μορφή. Δεν είναι τόσο τεχνικά, οπότε αν θέλεις να βγάλεις λίγο δρόμο με λίγο πράσινο, είναι καλή επιλογή. Ο δρόμος περνάει από λίμνες και μικρά δασάκια, με λίγο ανώμαλο έδαφος. Οι μεγαλύτερες αποστάσεις έχουν 80-160 μ. ανύψωση, οπότε καλύτερα να βάλεις υβρίδια. Το event το κάνει η Physiothrust Sport, με 1 ευρώ ανά συμμετοχή για την Y arrivarem. Στο τέλος θα έχει φουρνάκια και μουσική.

Η Course des Lumières Toulouse ξεκινάει από το Pont-Saint-Pierre, οδηγώντας τους συμμετέχοντες μέσα στην πόλη καθώς πέφτει το βράδυ. Οι δρομείς και οι περπατητές κρατούν φωτισμένα αντικείμενα, φωτίζοντας το δρόμο τους για να υποστηρίξουν την Fondation Toulouse Cancer Santé. Υπάρχουν διαθέσιμες αποστάσεις 5 χλμ. και 10 χλμ.: ένα χρονομετρημένο 10 χλμ. για τους ανταγωνιστικούς δρομείς, ένα μη χρονομετρημένο 10 χλμ. με το όνομα Le 10km des Lumières, ένα 5 χλμ. για εταιρείες, ένα μη χρονομετρημένο 5 χλμ. και ένα 5 χλμ. για οικογένειες και φίλους. Οι διαδρομές τελειώνουν στο Cours Dillon, όπου υπάρχει ένα event village με DJ, φαγάδικα και μια ειδική ζώνη για εταιρικές ομάδες. Μπορείς να συμμετέχεις μόνος σου, με συναδέλφους ή ως εθελοντής. Έτσι, έχεις ένα μείγμα από δρομείς που βάζουν χρόνο με ομάδες που έρχονται για το φιλανθρωπικό σκοπό. Το χρονομετρημένο 10 χλμ. είναι καινούργιο, αλλά η παράδοση των φωτισμένων αντικειμένων είναι αυτό που κάνει μοναδική αυτή τη διοργάνωση στο Toulouse.

Η Boucle des Coteaux είναι ένα urban trail που γίνεται στις μέσες του Νοεμβρίου στο Saint-Loup-Cammas, μια κωμόπολη βόρεια της Haute-Garonne στην Οξιτανία. Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα 5.5 χλμ. ή σε ένα πιο μακρύ 10.5-11 χλμ. με περίπου 150 μέτρα ανύψωση. Το αγώνας γίνεται μέσα στην πόλη, όχι σε κάποιο απομακρυσμένο βουνό. Είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν κάτι κοντά, με λίγες ανεβαδούρες. Το μακρύ διαδρομή είναι το κύριο, με πάνω από 100 τερματισμούς την τελευταία φορά, και ο αγώνας πλησιάζει τη 30η του έκδοση.

Η La Boucle du Confluent είναι ένα δρόμο στο Portet-sur-Garonne με χρονομετρημένα 5 χλμ. και 10 χλμ. που γίνονται δίπλα στη Γαρούνα. Το 5 χλμ. είναι μια μόνο στροφή με σκληρό έδαφος και 400 νούμερα, ενώ το 10 χλμ. κάνει δύο φορές το ίδιο κύκλωμα, με 800 νούμερα και ένα σταθμό με νερό στη μέση. Υπάρχουν και δύο Boucles KIDS: ένα 900 μ. για παιδιά 6-9 ετών και ένα 1500 μ. για 10-12 ετών, με μίγμα σκληρού εδάφους και χόρτου. Το Portet Athletic Club διοργανώνει το αγώνα, που έχει περάσει τώρα τη 20ή του έκδοση. Το 5 χλμ. είναι ανοιχτό από U16/Minimes και πάνω, ενώ το 10 χλμ. από U18/Cadets, έτσι οι μικρότεροι του συλλόγου μπορούν να τρέξουν μαζί με ενήλικες, αρχάριους και πιο έμπειρους. Ο αγώνας υποστηρίζει και μια κοινωφελή αιτία, με χρήματα να πηγαίνουν σε μια συλλογική οργάνωση μέσω δωρεών, συμμετοχών παιδιών και μιας συνεισφοράς του συλλόγου.

Η La Boucle des Coteaux είναι ένα urban trail στο Saint-Loup-Cammas, ένα χωριό κοντά στο Toulouse. Οι κύριες διαδρομές ξεκινούν στις 9:30 το πρωί, μεσέ Νοέμβρη. Μπορείς να επιλέξεις το μικρό Saint Loupienne, περίπου 5-5.5 χλμ με 80 μ. ανύψωση, ή το μεγαλύτερο Charta, 11 χλμ με 100 μ. ανύψωση. Για τα παιδιά υπάρχει και ένα μικρό 1.5 χλμ. Η διαδρομή περνάει κοντά στο χωριό, χωρίς άγρια ορεινά, αλλά τα coteaux δίνουν αρκετές μικρές ανόδους για να μην μοιάζει με ένα απλό δρόμο. Το 11 χλμ μπορείς να το τρέξεις solo, σε duo ή και σε staffeta, ιδανικό για ομάδες φίλων ή συλλόγων. Η διοργάνωση από τους Les Zinzins du Bitume έχει πάνω από 20 χρόνια και φτάνει τους 450+ δρομείς.