Biegi 5K w pobliżu Castelginest

La belle rose w Bouloc ma coś dla każdego: dla doświadczonych biegaczy, piechurów, początkujących i dzieci. Poczuj klimat regionu i zobacz historyczny zabytek, dla którego warto zboczyć z trasy.

Cap Sur Grenade to bieg i spacer w Grenade, w południowej Francji. Możesz wybierać między 5 km i 10 km po drodze, 8 km i 17 km po naturalnych szlakach, a także 8 km spacerem. Dłuższe trasy to dla tych, którzy lubią biegać po terenie, z podjazdami i naturalnym podłożem, a krótsze to dla tych, którzy chcą dać gaz po asfalcie. Trasa 10 km startuje i kończy się w Grenade, z około 66 m wzniesień i 54 m zejść, najwyższy punkt to około 118 m. Organizuje Enfile Tes Baskets, więc będzie fajnie, bo są też zajęcia dla dzieci, a po biegu można zostać na przekąski, koncert i jedzenie.

Trail du Cassoulet to weekend biegów po szlakach w Verfeil, w departamencie Haute-Garonne, w regionie Occitanie, gdzie połączono bieganie z kuchnią południowej Francji. Głównymi dystansami są 12 km, 19 km i 28 km, ale jest też 12 km nordic walking, 12 km piesza wycieczka, 5 km canicross, 5 km cani-rando, biegi dla dzieci i sztafeta rodzic-dziecko. To klasyczny event po szlakach, z trasami prowadzącymi przez ścieżki, drogi i polne drogi wokół Lauragais. Wydarzenie naprawdę kładzie nacisk na swoją nazwę – na dystansach 12 km, 19 km i 28 km na punkcie zasilania w Orangerie Château de Bonrepos Riquet podają muzykę, Toulouse sausage i wino Fronton. Na metę czeka piwo z beczki, a biegacze w kostiumach dostają butelkę wina. Weekend kończy się obiadem cassoulet i koncertem bandas. Jest też pasta party w sobotę wieczorem, strefa wystawców i bezpłatna opieka dla dzieci w niedzielę (3-10 lat), więc idealnie nadaje się zarówno dla biegaczy, jak i rodzin.

Je me ligue contre le cancer to wydarzenie charytatywne z biegami i spacerami, które odbywa się na terenie Base de Loisirs des Argoulets w Tuluzie, przy 29 rue de Rabastens. Organizuje je Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne, aby zebrać fundusze na badania nad rakiem i wsparcie dla pacjentów i ich rodzin. Jest dla wszystkich poziomów – 5 km spacer dla rodzin i przyjaciół, 5 km bieg dla początkujących i średniozaawansowanych, oraz 10 km dla tych, którzy chcą trochę więcej. Na miejscu będzie też wioska solidarności, więc nie tylko o przebiegnięcie dystansu. Można zjeść coś od stoiska, zabawić się z dziećmi lub dorosłymi, a także odwiedzić stoiska z informacjami o profilaktyce raka. Rejestracja online jest na stronie Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne.

Ronde de l'AJH w Lahage to wydarzenie, które oferuje 6 km, 12 km, marsz i paracross dla wszystkich. Organizuje je AJH – Association des Jeunes Handicapés, a cały projekt ma na celu integrację i wspieranie osób z niepełnosprawnościami poprzez sport. Choć wydarzenie jest jeszcze młode, rośnie z roku na rok. Ostatnio było 90 biegaczy, ponad 100 marszowych i 40 w paracrossie – więcej niż w pierwszej edycji. Przyjeżdżają pracownicy, nauczyciele i lokalni. Arthur Grondin wygrał 6 km, wyprzedzając rywala na podjeździe. Dla niego był to powrót po kontuzji i pokaz, jak sport pomaga w integracji.

Course de l'espace w Toulouse (FR) to taki program biegowy na cały dzień, skupiony na krótkich dystansach, a nie na jednym głównym wydarzeniu. Zaplanowany jest na niedzielny poranek w październiku, zaczyna się od biegu dla dzieci na 1.5 km, potem jest 5 km marszu, 10 km biegu i znowu 5 km biegu. Opcje dla dorosłych mają podobny, niewielki profil: zarówno ten 5 km marsz, 5 km bieg, jak i 10 km bieg mają po około 84 metry przewyższenia. Impreza jest celowo szeroka, żeby każdy znalazł coś dla siebie: dzieciaki, spacerowicze, biegacze na krótkie dystanse i ci od dychy – każdy ma swoje miejsce. Organizatorem jest Enfants du Mekong, więc impreza ma cel charytatywny, a nie tylko czysto sportową rywalizację.

Les 10 km de Castelginest startuje i kończy się przy Complexe sportif de Buffebiau w Castelginest. Główny bieg na 10 km (oficjalnie zmierzony) rusza o 10:00 w niedzielę jesienią. Tego samego dnia są też 5 km, spacer, 3 km dla Benjamins i Minimes oraz krótsze biegi dla dzieci. Organizuje to Club d'Athlétisme de Castelginest przy wsparciu miejskiej rady. To nie tylko dla 10-kilometrowców — cały dzień to lokalna impreza. Zbiórka pieniędzy jest na rzecz Castelginest charity, m.in. Histoire de Coeur i Handy Sitter, które pomagają chorym i niepełnosprawnym dzieciom. Startówki można odebrać wcześniej w Intersport Fenouillet lub na miejscu. Na koniec są nagrody i losowanie.

L'Aussonnaise to mieszany bieg po drodze i szlakach w Aussonne, niedaleko Toulouse. Można wybrać między 5 km a 21 km, jest też opcja 11 km, chodzenie, biegi dla dzieci i format drużynowy. Organizowany w sezonie crossu, ale trasy nie są techniczne – idealne dla tych, którzy chcą trochę natury bez ciężkich szlaków. Trasa wije się wokół jezior i przez małe lasy, dłuższe dystanse mają umiarkowane podejścia, od 80 do 160 m plusów. Polecamy buty hybrydowe, bo teren jest zmienny. Wydarzenie organizuje Physiothrust Sport, a z każdej rejestracji jeden euro trafi do Y arrivarem. Na metę czekają food trucki i zabawa.

Bieg Course des Lumières Toulouse startuje od Pont-Saint-Pierre i prowadzi przez miasto, gdy zapada zmierzch. Uczestnicy biegają lub chodzą z oświetlonymi przedmiotami, oświetlając sobie drogę na rzecz Fondation Toulouse Cancer Santé. Można wybrać dystans 5 km lub 10 km: czasowany 10 km dla ambitnych, nieczasowany Le 10km des Lumières, firmowy 5 km, nieczasowany 5 km i rodzinny 5 km na spacer. Trasa kończy się przy Cours Dillon, gdzie czeka na uczestników event village z DJ-em, stoiska z jedzeniem i strefą dla firm. Można startować samemu, z kolegami z pracy lub jako wolontariusz. Dzięki temu na starcie mieszają się zarówno ci, którzy liczą na wynik, jak i te, które biorą udział dla dobrej sprawy. Czasowany 10 km to nowość, ale tradycja z latarkami to coś, co od lat wyróżnia ten bieg w Tuluzie.

La Boucle des Coteaux to bieg uliczny w Saint-Loup-Cammas, małym miasteczku na północy Haute-Garonne w regionie Occitanie. Startuje się w połowie listopada, a do wyboru są dwa dystanse: krótszy 5,5 km lub dłuższy 10,5–11 km z około 150 m wzniesień. Trasa biegnie po terenie miasta, więc nie ma tu dalekich górskich szlaków. Dobry wybór dla tych, którzy lubią lokalne trasy z trochę podjazdów. Dłuższy dystans jest najpopularniejszy – ostatnio skończyło go ponad 100 osób, a impreza zbliża się do trzydziestego wydania.

La Boucle du Confluent to bieg w Portet-sur-Garonne z 5 km i 10 km na czas wzdłuż Garonny. Pięciotka to jedna pętla po twardej nawierzchni, 400 numerków. Dziesiątka to ta sama pętla dwa razy, 800 numerków i stacja z napojem na połowie. Dla dzieci są jeszcze Boucles KIDS: 900 m dla 6-9-latków i 1500 m dla 10-12-latków, na mieszance asfaltu i trawy. Organizuje Portet Athletic Club, już dwudziesta edycja. Pięciotka jest dla U16 i starszych, dziesiątka od U18. Dzięki temu młodzi z klubu mogą biegać z dorosłymi, początkującymi i doświadczonymi. Część pieniędzy idzie na dobry cel – przez wpłaty, starty dzieci i wkład klubu.

La Boucle des Coteaux to bieg trailowy w Saint-Loup-Cammas, małej miejscowości niedaleko Toulouse. Start głównych dystansów jest o 9:30, w połowie listopada. Można wybrać krótszy Saint Loupienne (około 5-5,5 km i 80 m wzniesień) lub dłuższy Charta (11 km i 100 m wzniesień). Dla dzieci jest też bieg na 1,5 km. Trasa trzyma się blisko miejscowości, nie ma tam gorskich gór, ale coteaux dają kilka mniejszych podjazdów, więc nie jest to zwykły płaski bieg uliczny. Na 11 km można startować solo, w duecie lub w sztafecie – idealne dla grup kolegów lub klubowych. Organizuje to Les Zinzins du Bitume, ma już ponad 20 edycji i zbiera po 450+ uczestników.