Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Albi
Τρέξιμο στην Albi και ποδηλατάδες στον Tarn
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι, όταν θέλουν χαλαρό ρυθμό κοντά στην πόλη, βγαίνουν στον chemin des berges. Η Echappée verte είναι η «πράσινη γραμμή» της Albi για Z2, μικρά intervals και τα σταθερά χιλιόμετρα της εβδομάδας. Το Parc de Pratgraussals βολεύει για ξεκίνημα, μετά περνάς την πεζογέφυρα και συνεχίζεις μέχρι το Parc Rochegude. Το Boost Center διοργανώνει τρέξιμο κάθε Τετάρτη βράδυ, ενώ η Entente des Clubs de l’Albigeois κρατάει τον κλασικό αθλητισμό σε τάξη. Οι Cadets και οι μεγαλύτεροι κάνουν προπόνηση 6 με 8 το βράδυ, ενώ τα Σαββατοκύριακα οι προπονήσεις είναι 10 το πρωί με 12 το μεσημέρι. Στο καλεντάρι βρίσκεις το Marathon d’Albi, το Albi 24h, το Ekiden d’Albi, το Bike and run Albi και το Albi run urbain.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες, όταν θέλουν σταθερά base miles και να πάρουν αέρα εξοχής, βγαίνουν στην Albi – Castres Green Way. Η Voie Verte du Chemin des Droits de l’Homme πάει 44 kilometers από την Albi προς την Castres. Η ποδηλατική διαδρομή V85 συνδέει την Albi με το Saint-Sulpice, σε μια απόσταση 60 kilometers. Η ποδηλατική διαδρομή Lescure/Trébas ακολουθεί την Tarn Valley, ενώ το Ambialet-Trébas circuit δίνει στα πόδια σου μια σωστή προπόνηση με πανοραμική θέα. Η διαδρομή Sainte Cécile to Albiau Gaillac vineyard ride είναι πιο χαλαρή, περίπου 44 kilometers. Η SC Albi, η RC Albi και η US Albi είναι τα clubs που κρατάνε την τοπική παρέα ενωμένη. Τα Les 24 Heures du Circuit d’Albi και το Urban Triathlon d’Albi είναι τα μεγάλα ονόματα εδώ.
Εποχή: Στην Albi, οι δρομείς και οι ποδηλάτες έχουν μια μεγάλη περίοδο που μπορούν να προπονούνται, γιατί οι χειμώνες είναι πιο ήπιοι από τα περισσότερα μέρη με το ίδιο κλιματικό προφίλ. Το καλοκαίρι βέβαια έχει ζέστη, οπότε οι περισσότεροι ξεκινούν νωρίς, κρατάνε χαλαρούς ρυθμούς και ψάχνουν για σκιά όπου βρουν. Οι αρκετές καλοκαιρινές βροχές δεν αφήνουν την περιοχή να μοιάζει Μεσογειακή στα χαρτιά, οπότε οι ντόπιοι είναι ευέλικτοι με τα intervals και τις μεγάλες βόλτες. Τα Monts de Lacaune αλλάζουν το σκηνικό όταν η πόλη ζεσταίνει, προσφέροντας υψομετρικά, δροσιά, δάση, tracks και δρόμους σε μεγάλο υψόμετρο. Το Sidobre προσφέρει στους trail runners γρανιτικό χάος και δασικό έδαφος κοντά στο Lacrouzette. Είναι 5 kilometers.
