Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Saint-QuentinΠροπονητικά Νέα από το Saint-Quentin
Τρέξιμο: Εδώ στο Saint-Quentin, οι δρομείς συνήθως τριγυρνάνε στο Parc d'Isle και στον Somme όταν θέλουν να κάνουν ένα χαλαρό Z2, διαλειμματικές ή μια σταθερή βόλτα με παρέα. Ο ACPI Saint-Quentin δίνει τον παλμό στο τρέξιμο, με συναντήσεις Τρίτη και Πέμπτη στις 5:15 PM στο Rouvroy και στις 6:15 PM στο Parc d'Isle, συν Κυριακές και αργίες στις 9:30 AM. Στους ντόπιους αρέσει η ποικιλία, από χαλαρούς joggers μέχρι τους 'chrono addicts' και τους trail runners που όμως πατάνε και άσφαλτο ή χτυπάνε τα chemin de campagne ό,τι καιρό κι αν έχει. Το Courir pour le Plaisir και το L'acépienne είναι οι βασικοί αγώνες μας.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες στο Saint-Quentin βρίσκουν μια καλή βάση στο ευρύτερο δίκτυο, γιατί η περιοχή έχει πάνω από 400 km ποδηλατόδρομους και συνεχίζει να επενδύει σε αυτούς. Οι ντόπιοι τους χρησιμοποιούν για base miles, σταθερές βόλτες και γενικά για την προπόνηση που κρατάει τον κινητήρα ενός gran fondo σε φόρμα. Δεν αναφέρεται κάποιος συγκεκριμένος ποδηλατικός σύλλογος στο Saint-Quentin, οπότε η συζήτηση για συλλόγους μένει στον ευρύτερο αθλητικό πολιτισμό της πόλης. Το Saint-Quentin-en-Yvelines φέρνει τη μεγάλη ποδηλατική ενέργεια, με το UCI 2015 Track World Championships, ένα 2018 BMX Supercross World Cup και αγώνες πίστας. Η Colline d'Elancourt είναι το μέρος για τις αναβάσεις MTB και τη διάθεση για singletrack.
Εποχή: Ιούλιος και Αύγουστος είναι ιδανικοί για πρωινά ξεκινήματα, γιατί ο ACPI Saint-Quentin μεταφέρει τις Κυριακάτικες συναντήσεις στο Parc d'Isle στις 9:00 AM. Το καλοκαιρινό τρέξιμο εκεί είναι πιο κοινωνικό, με την ενέργεια του Courir pour le Plaisir, το L'acépienne στο καλεντάρι, και πολλά χαλαρά ομαδικά χιλιόμετρα πριν ζεστάνει η μέρα. Οι ποδηλάτες κρατούν τους ποδηλατόδρομους χρήσιμους για Z2 και μεγαλύτερες βόλτες, ενώ η Colline d'Elancourt δίνει την πιο άγρια επιλογή mountain-bike όταν τα πόδια χρειάζονται ροπή. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό περισσότερο από τη διάθεση. Ο EASQY συμμετέχει σε εσωτερικές συναντήσεις, το cross επιστρέφει, και οι ντόπιοι συνεχίζουν να συναντιούνται με το ίδιο χαλαρό πνεύμα ό,τι καιρό κι αν έχει.
