Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Riorges

Στο Σουζί, μέρος της σειράς Trail Foulées Maniennes, έχεις μια απλή δρομολόγηση στα Monts du Lyonnais, με κύρια ημερομηνία τον Οκτώβριο. Οι επιλογές είναι ξεκάθαρες: 21 χλμ, 11 χλμ, 4 χλμ και φθηνές διαδρομές για παιδιά. Εδώ τρέχουν όλοι, από τους μεγάλους που παίρνουν τα μακρά χιλιόμετρα μέχρι τα μικρά που έχουν τα δικά τους αγώνες. Για να κάνεις εγγραφή, χρειάζεται να περάσεις από το PPS της Γαλλικής Ομοσπονδίας Στίβου, να κάνεις το online μάθημα υγείας και να ανεβάσεις το PDF πιστοποιητικό πριν κάνεις sign-up.

Το La montagne verte - Creuzier-le-Vieux είναι ένα μικρό δρομολόγιο trail running στο Creuzier-le-Vieux, μια κοινότητα βόρεια του Vichy, στο νομό Allier της Γαλλίας. Έχει δύο κύριες διαδρομές: ένα 21.2 km με 660 μ. ανόδο και ένα 10.6 km με 330 μ. ανόδο, με μικρότερα αγώνες για παιδιά. Είναι ideal για όσους θέλουν ένα τοπικό δρομολόγιο με λόφους, χωρίς να πάνε σε ultra. Το όνομα αναφέρεται στη Montagne Verte, το υψόμετρο πάνω από το Creuzier-le-Vieux, όπου η κοινότητα ανεβαίνει από το φαράγγι του ποταμού Allier (243 μ.) μέχρι τα 404 μ. Ο Allier περνά δυτικά. Η διαδρομή είναι όλη σε ανόδο, όχι σαν ένα επίπεδο δρόμο. Το διοργανώνει η UC Creuzier Le Vieux. Έχει και αγώνες για παιδιά, οπότε είναι μια καλή μέρα για τοπικούς δρομείς, οικογένειες και όσους θέλουν να δοκιμάσουν trail σε μικρότερη απόσταση.

Το Milo'Trail είναι ένα ετήσιο trail race στο Villechenève, ένα χωριό στο νομό Ρον. Εδώ δεν τρέχουμε στο δρόμο, αλλά στα μονοπάτια και τους δρόμους του αγροτικού τοπίου — σχεδόν το 90% του δρόμου είναι trail. Οι κύριες διαδρομές κυμαίνονται από 12 έως 23 χλμ, όπως το 12 χλμ Azole και το 23 χλμ Tour Matagrin, που ανεβαίνει περίπου 800 μ. Υπάρχουν και μικρά αγώνες για παιδιά κοντά στο στάδιο και ένα μικρό solidary event που μπορείς να το τρέξεις ή να το περπατήσεις. Το Milo'Trail ξεκίνησε με λιγότερους από 70 δρομείς την πρώτη φορά και τώρα φτάνει τους 500, με περίπου 90 εθελοντές να βοηθούν την ημέρα του αγώνα. Το όνομα του έρχεται από τους "Les Milottiers", το παρατσούκλι των ανθρώπων του χωριού, και η οργάνωση Des Fourmis dans les Pattes δημιουργήθηκε για να φέρει περισσότερα αθλητικά και πολιτιστικά γεγονότα. Το Milo'Trail είναι και μέρος του Challenge des Monts du Lyonnais, μια σειρά αγώνων trail με μικρές και μεγάλες αποστάσεις στα βουνά του Lyonnais.

Το MiloTrail είναι το ετήσιο trail race του Villechenève, ξεκινάει από τη Salle des Fêtes το πρωί. Είναι μια μικρή τοπική διοργάνωση με πραγματικό trail feeling: σχεδόν όλο το δρόμο περνάει από μονοπάτια και singletrack, σχεδόν τίποτα από δρόμο. Μπορείς να επιλέξεις παιδικές διαδρομές κοντά στο στάδιο, ένα 5 km χωρίς χρόνο που μπορείς να το περπατήσεις ή να το τρέξεις, το 11.5 km L’Azole με 400 μ. ανύψωση, ή το 23 km La Tour Matagrin με 900 μ. ανύψωση. Το race μετράει και για το Challenge des Monts du Lyonnais, που διοργανώνει trail races στην περιοχή. Το όνομα έρχεται από τους “Les Milottiers”, το παρατσούκλι των ανθρώπων από το Villechenève, και το race ξεκίνησε από την τοπική ομάδα Des Fourmis dans les Pattes, που θέλει να φέρει άθλημα και πολιτισμό στο χωριό. Η πρώτη φορά είχαν λιγότερους από 70 δρομείς, τώρα έρχονται γύρω στα 500, με 90 εθελοντές να βοηθούν την ημέρα του race. Το 11.5 km περνάει από τη Madone πάνω από το χωριό, γυρίζει γύρω από το Mont Azole και φτάνει στο Plan Melay για θέα προς τα Forez. Το 23 km πηγαίνει πιο ψηλά, ανεβαίνει 6 km προς τη Tour Matagrin στα 1004 μ., και επιστρέφει με πιο γρήγορο έδαφος, με μια δύσκολη ανύψωση πριν το Plan Melay.

Το Mably BlueRun είναι ένα πρωινό δρόμο που γίνεται στο Μably, μια μικρή πόλη κοντά στο Ροάν στην Λουάρ της Γαλλίας. Έχει 5 χλμ. που ξεκινάει στις 9:30 και 10 χλμ. που ξεκινάει στις 10:15. Μπορείς να επιλέξεις ανάλογα αν θέλεις κάτι γρήγορο και σύντομο ή κάτι πιο μακρύ και σταθερό. Το διοργανώνει ο Running Club του Μably. Η διαδρομή είναι επίπεδη και κυρίως ασφαλτοστρωμένη, ιδανική για να κρατάς ρυθμό χωρίς πολλά προβλήματα. Θα περνάς από κατοικίες, πράσινα χώρα, κοντά στο πάρκο του δημαρχείου και τη Merlin Leisure Base. Έχει ατμόσφαιρα τοπικού συλλόγου, με εθελοντές, βραβεία για τους ταχύτερους και κλήρωση με 200 ευρώ. Αν δεν έχεις άδεια FFA, πρέπει να παρουσιάσεις το Γαλλικό Πιστοποιητικό Υγείας.

Το Foulées Vichyssoises είναι ένα δρόμο στο Vichy, στο νομό Allier της Auvergne-Rhône-Alpes. Τρέχει και τα 10 χλμ. και το half marathon, συνήθως στα τέλη Μαρτίου. Καλό για να ξεκινήσεις την περίοδο, με επίπεδο δρόμο στην πόλη και χωρίς βουνά ή μονοπάτια. Τα 10 χλμ. είναι πιο εύκολο, ενώ το half marathon δίνει την ευκαιρία να τρέξεις τα 21.1 χλμ. στο ίδιο urban format. Και τα δύο αγώνες κάνουν ένα γύρο στο Vichy, με δρόμους, πάρκα και κομμάτια δίπλα στον ποταμό Allier. Περάς από το Parc Napoléon, το Centre Omnisports και την περιοχή του Palais du Lac, όπου και τελειώνεις. Οι διαδρομές είναι επίπεδες, γρήγορες και FFA certified, ιδανικές για PR ή για αρχάριους που θέλουν απλό δρόμο. Υπάρχουν εθελοντές, χαλαρή ατμόσφαιρα, after-party κοντά στο Parc de l’Allier και στο τέλος παίρνεις καραμέλα και μετάλλιο.

Το Tout Roanne court είναι μια μικρή δρομολόγηση στο Ρουάν, στη Γαλλία, στην περιοχή Ωβέρνη-Ρον-Αλπ. Οι επιλογές είναι απλές: ένα δωρεάν 5 χλμ για αρχάριους ή για όσους θέλουν κάτι μικρό, ένα 10 χλμ για όσους θέλουν να τρέξουν λίγο περισσότερο, και ένα δωρεάν 1,9 χλμ για παιδιά. Η δρομολόγηση δεν είναι περίπλοκη, αλλά για να γνωρίσεις το Ρουάν με τα πόδια. Μιλάει και για το Parc de la Tête d'Or, και οι πολύ χαμηλές συμμετοχές κάνουν εύκολο για οικογένειες, αρχάριους και τοπικούς δρομείς να πάρουν μέρος.

Οι Foulées d'or de la RNS - Vichy είναι ένα μικρό 5 χλμ. event στο Βισί, στο νομό Αλιέ, στη κεντρική Γαλλία. Πραγματοποιείται τον Απρίλιο, η ακριβής ημερομηνία όμως δεν έχει οριστεί ακόμα. Προσφέρει ένα χρονομετρημένο 5 χλμ. για όσους θέλουν να τρέξουν και μια βόλτα για όσους προτιμούν να περπατήσουν χωρίς να αγωνίζονται. Το χρονομετρημένο 5 χλμ. ξεκινά στις 10:00, και πέντε λεπτά αργότερα ξεκινά η μη χρονομετρημένη βόλτα. Υπάρχει και μια βόλτα πεζοπορίας, οπότε η μέρα είναι για όλους, όχι μόνο για τους αγωνιστές. Είναι μέρος της σειράς Foulées d'or de la RNS και εμφανίζεται στο Miles Republic, μια πλατφόρμα αγώνων που περιλαμβάνει γεγονότα από τρέξιμο, πεζοπορία, trail, τριάθλο, ποδηλασία και άλλα outdoor αθλήματα.