Corridas de 5K perto de Riorges

A prova de Souzy, que faz parte da série Trail Foulées Maniennes, é uma corrida de trail bem tranquila nos Monts du Lyonnais, marcada para outubro. Tem opções bem diretas: 21 km, 11 km, 4 km e até provas baratinhas para os miúdos. Rola para todo tipo de gente, desde adultos que querem pegar os percursos mais longos até as crianças com as suas corridinhas. A inscrição é pelo sistema PPS da Federação Francesa de Atletismo, então tem que fazer o curso online de prevenção e subir o PDF antes de se inscrever.

La montagne verte - Creuzier-le-Vieux é uma prova curta de trail running em Creuzier-le-Vieux, uma comuna ao norte de Vichy, no departamento de Allier, na França. Tem duas opções principais de trail: uma prova de 21.2 km com 660 m de ganho de elevação e outra de 10.6 km com 330 m de subida, além de distâncias menores para crianças. O evento entra nas categorias short-trail e discovery-trail, bom para quem quer encarar uma prova local com sobe e desce sem cair numa distância de ultra. O nome vem da Montagne Verte, a parte alta local acima de Creuzier-le-Vieux, onde a altitude da comuna sai do vale do rio Allier, por volta de 243 m, e chega a cerca de 404 m. O rio Allier faz limite com a comuna a oeste. A prova aproveita bem esse terreno em que a subida é a marca principal, bem diferente de um percurso plano de asfalto. A organização é da UC Creuzier Le Vieux. Juntando trails para adultos e distâncias para crianças, fica aquele dia de prova com cara de clube, para corredores locais, famílias e gente querendo testar o trail running num formato mais curto.

O Milo'Trail é uma prova anual de trail running em Villechenève, no departamento do Rhône, em Auvergne-Rhône-Alpes. A ideia é correr por trilhas e caminhos, com cerca de 90% do percurso fora de estrada. As principais distâncias variam entre 12 e 23 km, incluindo o 12 km Azole e o 23 km Tour Matagrin, que sobe uns 800 m. Tem ainda corridas infantis perto do estádio e uma prova solidária curta, que pode ser feita a pé ou a correr. Começou com menos de 70 inscritos na primeira edição e hoje já junta cerca de 500 corredores, com uma equipa de 90 voluntários a ajudar no dia. O nome vem dos "Les Milottiers", como se chama aos habitantes de Villechenève, e a associação organizadora, Des Fourmis dans les Pattes, foi criada para trazer mais eventos desportivos e culturais à aldeia. O Milo'Trail faz parte do Challenge des Monts du Lyonnais, uma série local com provas de trail curtas e longas pelas colinas da região.

O Milotrail é a prova anual de trail de Villechenève, saindo da Salle des Fêtes desta vila do Rhône por volta do meio-dia. É um evento pequeno e bem local, com foco total em trail: cerca de 90% do percurso são trilhas e singletrack no campo, sem asfalto. Tem opções para todos: corridas infantis perto do estádio, um 5 km solidário sem cronómetro (pode ser feito a pé ou a correr), um 11,5 km chamado L’Azole com 400 m de desnível e um 23 km chamado La Tour Matagrin com uns 900 m de subida. A prova ainda conta para o Challenge des Monts du Lyonnais, que organiza provas de trail curtas e longas pela região. O nome vem dos "Milottiers", o apelido dos habitantes de Villechenève, e a prova nasceu da associação Des Fourmis dans les Pattes, criada para trazer desporto e cultura à terra. Na primeira edição havia menos de 70 corredores; hoje são cerca de 500, com uns 90 voluntários a ajudar no dia. O 11,5 km passa perto da Madone acima da vila, rodeia o Mont Azole e chega ao Plan Melay, com vistas para os picos do Forez. O 23 km sobe mais, com 6 km de subida até a Tour Matagrin (1004 m), e volta por terreno mais rápido, com uma subida íngreme antes do Plan Melay.

A Mably BlueRun é uma prova de estrada de manhã, em Mably, uma vila perto de Roanne, no departamento do Loire, em França. Tem os 5 km às 9:30 e os 10 km às 10:15, então dá para escolher entre um treino rápido ou um esforço mais longo. Quem organiza é o Running Club de Mably. O percurso é plano, todo asfalto, ideal para manter um ritmo constante sem muitas subidas ou descidas. Passa por ruas residenciais, zonas verdes, perto do parque da câmara e da Merlin Leisure Base. É uma prova bem familiar, com voluntários à mão, prémios para os mais rápidos e um sorteio de 200 euros. Quem não tem licença FFA tem de levar o Pass Sanitaire francês.

Foulées Vichyssoises é uma prova de asfalto em Vichy, no departamento de Allier, na região Auvergne-Rhône-Alpes, na França. Tem 10 km e half marathon. Normalmente rola no fim de março, boa pra quem está começando a temporada e quer um percurso certificado, plano e urbano, em vez de encarar trail ou montanha. O 10 km é a opção mais tranquila de encaixar, enquanto a half marathon deixa a galera completar os 21.1 km no mesmo estilo de prova de rua. As duas provas são em percurso de volta única passando por Vichy, com trechos em ruas da cidade, parques e partes ao longo do rio Allier. O trajeto passa por Parc Napoléon, Centre Omnisports e pela área do Palais du Lac, com chegada no Palais du Lac. Os percursos são conhecidos por serem planos, rápidos e certificados pela FFA, o que ajuda quem está mirando PB e também quem quer uma prova de rua sem complicação. As informações falam em voluntários no percurso, clima de prova bem tranquilo, atividades pós-prova perto do Parc de l’Allier e uma lembrancinha simples na chegada, com doces e medalha.

Tout Roanne court é uma prova pequena de corrida em Roanne, na região de Auvergne-Rhône-Alpes, na França. As opções são bem diretas: um 5 km gratuito pra quem está começando ou prefere um treino mais curto, um 10 km pra quem quer correr um pouco mais, e uma prova infantil gratuita de 1.9 km pros pequenos. A ideia do evento é mais correr Roanne a pé do que encarar um percurso cheio de complicação. A listagem também cita Parc de la Tête d'Or em relação ao dia, e as inscrições bem baratas facilitam a vida de famílias, corredores iniciantes e galera de clubes locais.

Foulées d'or de la RNS - Vichy é um evento pequeno de 5 km em Vichy, no departamento de Allier, no centro da France. A prova está prevista para April, ainda sem data exata confirmada, e tem uma corrida de 5 km com cronometragem junto com opções de caminhada para quem não quer correr de olho no relógio. A largada dos 5 km cronometrados é às 10:00, e cinco minutos depois sai a caminhada de 5 km sem cronometragem. A listagem também traz uma caminhada pedestre, então o dia é pensado tanto para corredores quanto para caminhantes, não só para quem vai competir. O evento faz parte da série Foulées d'or de la RNS e aparece na Miles Republic, uma plataforma francesa de provas que reúne eventos de corrida, caminhada, trail, triathlon, ciclismo e outros esportes ao ar livre.