Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε BresciaΤα χιλιόμετρα βάσης της Μπρέσια
Τρέξιμο: Εδώ τρέχουμε νωρίς γιατί η Μπρέσια έχει αυτή την ησυχία των 6:30 το πρωί. Το Brixia Breakfast Run Club συναντιέται Πέμπτη στις 6:30 στο Brescia Centro, Τρίτη στις 19:00 πάλι στο Brescia Centro, και Σάββατο στις 10:15 στο Campo Marte. Το Parco del Castello έχει μικρές ανηφόρες κοντά στο κέντρο. Η πόλη έχει 59 km σηματοδοτημένες διαδρομές με 9 m υψομετρική διαφορά. Το Trail Running Brescia βάζει τα πιο απότομα στο πρόγραμμα. Το BAM - Bossoni Brescia Art Marathon, το PiamartaRun, το MaddaDeLena Vertical, και ο Lago d'Iseo Half Marathon είναι οι βασικοί αγώνες της χρονιάς.
Ποδηλασία: Εδώ κάνουμε ποδήλατο από την πόλη προς τη λίμνη Garda, τη λίμνη Iseo και τις Άλπεις. Ο γύρος της λίμνης Iseo είναι 66 km και είναι τέλειος για base miles με μερικά δυνατά κομμάτια. Το Oglio River Bike Trail καλύπτει 280 km από την άνω Valle Camonica μέχρι την πεδιάδα. Ο ποδηλατικός γύρος της λίμνης Garda είναι 140 km. Η διαδρομή Vello - Toline είναι ωραία και ομαλή δίπλα στο νερό. Οι ανηφόρες είναι στα βόρεια, με το Mount Guglielmo από το Zone, το Passo Gavia, το Passo Mortirolo, και το Pisogne - Val Palot. Το Pisogne - Val Palot είναι 8 km με 1,363 m υψομετρική και φτάνει το 16% κλίση.
Εποχή: Ιούνιος, Ιούλιος και Αύγουστος είναι οι καλύτεροι μήνες αν θες σταθερό όγκο και πολλή μέρα. Το καλοκαίρι στη Μπρέσια μπορεί να είναι ζεστό και αποπνικτικό, οπότε οι ντόπιοι ξεκινούν νωρίς, κάνουν τα intervals τους προσεκτικά, και κρατάνε τις μεγαλύτερες βόλτες για τις λίμνες ή τους λόφους. Το Parco delle Colline de Brescia είναι πάντα χρήσιμο γιατί το 70% του πάρκου είναι δάσος, με λιβάδια, αμπέλια και ελαιώνες να καλύπτουν το υπόλοιπο. Ο χειμώνας είναι σχετικά κρύος, κυρίως από Δεκέμβριο μέχρι Φεβρουάριο, και το χιόνι συνήθως δεν μένει πολύ. Οι δρομείς συνεχίζουν στο κέντρο της πόλης, στα πάρκα, και στο Campo Marte. Οι ποδηλάτες στρέφονται προς Z2, cyclocross, και πιο σύντομες μέρες με ανηφόρες.
