Bieg 5000 2026

Το Bieg 5000 είναι ένα 5K στο Leszno, Mazowieckie, που γίνεται στο Κέντρο Αθλητισμού και Αναψυχής στη Szkolna. Δεν έχει στροφές δρόμου, γιατί το κύριο αγώνας τρέχει στο στάδιο, σε ένα κανονικό 400μ πίστας. Έτσι, οι δρομείς κάνουν 12,5 γύρους με ακριβή χρονόμετρο φωτοκυττάρων, σύμφωνα με τους κανονισμούς της Πολωνικής Ομοσπονδίας Στίβου. Ο αγώνας χωρίζεται σε τέσσερις σειρές ανά επίπεδο: αρχάριοι, μεσαίοι, προχωρημένοι και επαγγελματίες, με διαφορετικό όριο συμμετοχής και χρόνο. Για το 5K πρέπει να είσαι τουλάχιστον 16, ενώ τα παιδιά 4-15 μπορούν να τρέξουν δωρεάν σε μικρότερους αγώνες. Όλοι παίρνουν μετάλλια, οι τρεις πρώτοι/ες κερδίζουν τρόπαια και βραβεία, και μετά το τέρμα υπάρχει νερό.