Bieg 5000 2026

Bieg 5000 è una gara su pista da 5 km a Leszno, in Mazowieckie, che si svolge al Centro Sportivo e Ricreativo di via Szkolna. Non è un circuito stradale, ma la gara principale si corre sul classico anello da 400 metri, quindi i corridori fanno dodici giri e mezzo con cronometraggio a fotocellula secondo le regole della Federazione Polacca di Atletica. La 5 km è divisa in quattro serie per livello: principianti, intermedi, avanzati e professionisti, ognuna con un tetto di iscrizioni e un limite di tempo. Per la gara principale serve avere almeno 16 anni, mentre i bambini dai 4 ai 15 possono partecipare gratis alle distanze più corte. A tutti i finisher danno una medaglia ricordo, i primi tre uomini e donne prendono trofei più premi o buoni, e dopo l’arrivo c’è l’acqua.