Festiwal Biegowy Sadecka Dycha 2026

Η Σάντεκκα Ντύχα είναι ένα 10χλμ δρόμου στη νότια Πολωνία, μέρος του φεστιβάλ τρέξιμο Festiwal Biegowy. Ξεκινάει μεσημέρι από το πάρκινγκ της Σούχα Πολάνα, 608 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, πάνω από το Πβνιτσνα-Ζντρουι. Η φινίς είναι στο Πβνιτσνα-Ζντρουι, στο Νάκουο, μέσα στο running village του φεστιβάλ. Το τοπικό όνομα του είναι «το ταχύτερο 10χλμ της Πολωνίας», κυρίως για την απότομη αρχική κατηφόρα: οι δρομέες χάνουν 231 μ. στα πρώτα 5 χλμ., με μια μικρή ανόδοση μέσα σε αυτήν. Το δρόμο είναι σχεδόν ολόκληρο ασφάλτο, με μια μικρή πέτρινη διαδρομή. Το όριο χρόνου είναι 1.5 ώρες. Η διαδρομή πηγαίνει από το Κοσαρζίσκα προς το Πβνιτσνα, στρίβει κοντά στον ποταμό Ποπράντ και περνάει από το Χανουσόβ πριν επιστρέψει στην πόλη. Μετά την αρχική κατηφόρα, το δρόμο ισοπεδώνεται για πάνω από 4 χλμ., απαιτώντας προσεκτικό ρυθμό, γιατί το προφίλ μπορεί να παραπλανήσει. Όποιος τρέξει πολύ δυνατά στην κατηφόρα, θα δυσκολευτεί αργότερα. Η διαδρομή ακολουθεί τις οδούς Βενγκιέρσκα, Ντασινσκί και Κοστσιούσκο, περνάει την γέφυρα και οδηγεί στο Νάκουο για το τελευταίο χλμ. Υπάρχει λεωφορείο από το σταθμό ORLEN στην οδό Κρακοβσκα προς την εκκίνηση, που είναι σημαντικό γιατί είναι point-to-point.