Festiwal Biegowy Sadecka Dycha 2026

Sądecka Dycha è una 10 km su strada nel sud della Polonia, parte del Festiwal Biegowy. Si parte a mezzogiorno dal parcheggio di Sucha Polana, a 608 metri di altitudine sopra Piwniczna-Zdrój, e si arriva in centro a Piwniczna, al Nakło, dove c’è il villaggio della corsa. Qui la chiamano la 10k più veloce della Polonia, soprattutto per la discesa iniziale: nei primi 5 km si perdono 231 metri, con un tratto in salita breve ma tosto. Il percorso è quasi tutto asfalto, con un pezzo di ciottoli. Il tempo massimo è 1 ora e 30. La gara va verso Kosarzyska, poi gira verso il fiume Poprad e passa dalla tenuta Hanuszów prima di tornare in paese. Dopo la discesa iniziale, il percorso si appiana per oltre 4 km, quindi serve controllare il ritmo: chi spinge troppo all’inizio rischia di pagarla dopo. Si corre su Węgierska, Daszyńskiego e Kościuszki, si attraversa il ponte e si arriva su Nakło per l’ultimo km. C’è un servizio navetta dalla stazione ORLEN su Krakowska Street, utile perché è una gara point-to-point.